Синдром профессионального выгорания.

Функциональный возраст учителей на 7-8 лет больше. При достижении определенного уровня напряжения организм начинает защищать себя. 35-45 лет - критический возраст педагога, наступает синдром эмоционального выгорания и психологического расстройства.

Насколько вы «выгорели»? Оценка риска формирования синдрома профессионального «выгорания»: (Согласны ли вы с этими утверждениями, варианты ответов: «да», «нет», «трудно сказать»)

1. Вы считаете себя высококвалифицированным специалистом 2. Вы занимаете нынешнюю должность дольше двух, но не более пяти лет 3. Вы живете один 4. У вас нет никакого хобби 5. Когда вы поступили на эту работу, она вам очень нравилась 6. Вы никогда не думали о перемене специальности 7. Вы почти или полностью удовлетворены своим уровнем доходов 8. В вашем окружении нет людей, являющихся для вас хорошей эмоциональной поддержкой

Оценка полученного результата: начислите себе по 2 балла за каждый ответ «да» и по 1 баллу за ответ «трудно сказать». Если в сумме набрали более 10 баллов, то у вас достаточно высок риск в ближайшие годы начать «выгорать».