СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Судороги в ногах: первая помощь

Нажмите, чтобы узнать подробности

Судороги в ногах: первая помощь

  • Постарайтесь захватить рукой пальцы стопы и по возможности резко потяните носок ноги на себя. Не смотря на боль при судорогах в ногах, старайтесь удержать стопу в этом положении.
  • При судорогах в ногах также необходимо одновременно массировать мышцу ноги. Как правило, через пару минут боль прекращается.
  • Укутайте теплым полотенцем ногу и приложите грелку.
17.03.2019 22:18


Информатика и ИКТ 11 класс (к учебнику...

Подготовка к ОГЭ по физике. Часть 1.

Электронная тетрадь по биологии 10...

Биология 6 класс

Электронная тетрадь по всеобщей истории...

Проектная мастерская 1-4 классы

Электронная тетрадь по обществознанию...

Биология 8 класс ФГОС

© 2019, Чалый Николай Степанович 111

Рекомендуем курсы ПК и ПП

Авторская песня: жанровые особенности
800 руб.  4000 руб.
Визажист. Базовый уровень
800 руб.  4000 руб.
Искусство создания фоторепортажа
800 руб.  4000 руб.
Химическая завивка волос. Наращивание и кератиновое выпрямление волос
800 руб.  4000 руб.
Специалист в области медиации (медиатор)
2760 руб.  13800 руб.
Стрижка волос. Мужские стрижки
800 руб.  4000 руб.

Похожие записи

1 комментарий

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!

Полезное для учителя

Новости проекта
03.06.24

Лайфхак учителя №1! Что делать с плохой накопляемостью отметок

12.05.24

Лайфхак учителя №2! Как перестать бегать от ученика к ученику во время практической работы

04.05.24

Лайфхак учителя №3! Что делать, если вы устали из урока в урок повторять одно и то же