СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

«сырой» салат

Нажмите, чтобы узнать подробности

КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ: 2

РАЗДЕЛ: САЛАТЫ С КОЛБАСОЙ И ВЕТЧИНОЙ

НАЦИОНАЛЬНАЯ КУХНЯ: РУССКАЯ КУХНЯ

1 мин. подготовка 5 мин. приготовление 128 ккал. (на 100 г) 4,5 г белков; 10,1 г жиров; 4,5 г углеводов

«Сырой» салат приготовлен с колбасой и сырыми овощами - очень вкусно, очень быстро, очень просто! Просто великолепный салат! Вполне подходит на ужин.

Ингредиенты:

  • 1 сырая морковь,
  • 80 г колбасы с/к типа сервелат,
  • 1 маринованный огурец,
  • консервированный зелёный горошек,
  • консервированная кукуруза,
  • 1 свежий огурец,
  • домашний майонез (у меня пополам со сметаной).

Как приготовить:

  1. Морковь, колбасу, свежий и маринованный огурцы стругаем соломкой.
  2. Кукурузу и зелёный горошек достаём из баночек, сливаем с них жидкость.
  3. Все ингредиенты «сырого» салата смешиваем, заправляем его домашним майонезом и/или сметаной.

Приятного аппетита!

Категория: Прочее
17.10.2018 07:51


Рекомендуем курсы ПК и ПП