Творожно-чесночные шарики

Думаете, что испробовали уже все рецепты из творога и не знаете что ещё приготовить? Творожно-чесночные шарики – это простая и быстрая закуска из творога, которая отлично сочетается с салатом или рыбой.

Ингредиенты для одной порции (6 шариков):

• творог 0,5% — 120 г
• укроп — 5 г
• чеснок — 6 г (один большой зубчик)

Способ приготовления:

• 1) Укроп промыть, отрезать «ножки» и мелко нарезать. Чеснок очистить.
• 2) В небольшую глубокую тарелку выложить творог, укроп и через пресс выдавить чеснок. Можно добавить немного черного перца. Тщательно перемешать вилкой.
• 3) Из полученной массы аккуратно скатать шарики. Перед подачей желательно поставить в холодильник примерно на 20 минут.

Калорийность и БЖУ творожно-чесночных шариков:

• Белки: 20 г
• Жиры: 0.6 г
• Углеводы: 6 г
• Калорийность: 115 Ккал
• Вес: 130 г (6 шариков)