СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

"Зелёная" окрошка со шпинатом, на кефире

Нажмите, чтобы узнать подробности

Окрошка по этому рецепту готовится на кефире с измельчённым шпинатом, благодаря этому приобретает интересный, слегка изумрудный "освежающий" оттенок. В составе такой "зелёной" окрошки нет мясных продуктов, но тем не менее она получается вкусной, лёгкой и в то же время достаточно сытной. Это отличное первое блюдо, которое подарит ощущение прохлады даже в самые жаркие дни!

Продукты (на 3 порции)
Картофель - 250 г
Шпинат свежий - 100 г
Огурцы - 120 г
Яйца - 2 шт.
Лук зелёный - 25 г
Соль - по вкусу
Укроп свежий - 15 г
Кефир - 600-700 мл
20.05.2025 13:45


Рекомендуем курсы ПК и ПП