К началу учебного года! Готовые материалы для учителей на каждый урок со скидкой от 30%

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 17.04.2022 15:19

Вовк Олеся Валерьевна

учитель физической культуры

43 года

1 147

53 488

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, Симферополь

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

1 класс рабочая программа 2015-2016

Категория: Физкультура

06.02.2016 23:33

Программа разработана на основе

Просмотр содержимого документа
«1 класс рабочая программа 2015-2016»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 30»

СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДЕНО

Приказом №____ от______2015г.

Заместитель директора по УВР

______________ ФИО

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА (II вида)

физической культуре

по _____________________________________________________________

(указать предмет, курс)

Класс, параллель _____1а, 1б, 1в,1 г_______классов______________

Количество часов в неделю – 3 час, количество часов за год – 99 часа

Уровень __________базовый________________

(базовый, профильный)

Учитель Вовк Олеся Валерьевна_(I квалификационная категория)____

Программа разработана на основе

В.И.Лях. Физическая культура.Рабочие программы. Предметная линия учебников В.И. Лях. 1-4 классы: пособие для учителей общеобразоват. организации/В.И.Лях.- М.: Просвещение, 2014.-64с. (указать примерную или авторскую программу/программы, издательство, год издания при наличии)

РАССМОТРЕНО

на заседании МО

протокол №__ от _______2015г.

Руководитель МО________ ФИО

Пояснительная записка

Рабочая программа разработана в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования и обеспечивает достижения и требования к результатам освоения основной образовательной программы начального образования и является составной частью образовательной программы начального общего образования МБОУ «СОШ №30». Данная рабочая программа по физической культуре для 1 класса составлена на основе нормативно-правовой базы:

1.Закон Российской Федерации «Об образовании в Российской Федерации » (29.12.2012 №273-Ф3)

2.Федеральный государственный образовательный стандарт НОО.

3.В.И.Лях. Физическая культура.Рабочие программы. Предметная линия учебников В.И. Лях. 1-4 классы: пособие для учителей общеобразоват. организации/В.И.Лях.- М.: Просвещение, 2014.-64с.

4. Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов (авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич, М.: Просвещение.

5.В.И.Лях.Физическая культура. Методические рекомендации. 1-4 класс: пособие для учителей общеобразоват.организации/В.И. Лях. – М.: Просвещение, 2014.- 143с.

6.Методические рекомендации об особенностях преподавания учебных предметов в общеобразовательных организациях Республики Крым в 2014/2015 учебном году.

Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность, а также подготовку и уверенное выполнение нормативов комплекса «ГТО». Достижение цели физического воспитания обеспечивается решением следующих основных задач, направленных на:

укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;
обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
развитие двигательных (кондиционных и координационных)способностей;
приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;
воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;
содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитие психических процессов и свойств личности.
содействие выполнению норм и требований Всероссийского комплекса «ГТО». воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений.

Принимая во внимание вышеперечисленные задачи образования учащихся начальной школы в области физической культуры, основными принципами, идеями и подходами при формировании данной программы были следующие: демократизация и гуманизация педагогического процесса, педагогика сотрудничества, деятельностный подход, интенсификация и оптимизация, расширение межпредметных связей.

Принцип демократизации в педагогическом процессе выражается в обеспечении всем и каждому ученику одинакового доступа к основам физической культуры, максимальном раскрытии способностей детей, построении преподавания на основе использования широких и гибких методов и средств обучения и психических способностей, изменении сути педагогических отношений, переходе от подчинения к сотрудничеству.

Принцип гуманизации педагогического процесса заключается в учете индивидуальных способностей личности каждого ребенка и педагога. Он строится в соответствии с личным опытом и уровнем достижений школьников, их интересами и склонностями. Учителя обязаны предоставлять детям разноуровневый по сложности усвоения материал программы.

Осуществление принципов демократизации и гамуназаци в педагогическом процессе возможно на основе педагогики сотрудничества – идеи совместной развивающей деятельности детей и взрослых, в процессе которой они связаны взаимопониманием и проникновением в духовный мир друг друга, совместным желанием анализа хода и результатов этой деятельности.

Деятельностный подход заключается в ориентировании ученика не только на усвоение готовых знаний и умений, но и на овладение способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, на развитие познавательных сил и творческого потенциала ребенка.

Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, физиологии, психологии.

УМК учителя Государственная программа доктора педагогических наук В.И.Лях «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов», 2009 г.

УМК обучающегося:

-Мой друг-физкультура. 1-4 классы, под ред. В.И.Лях – М. «Просвещение», 1999.

-Ура, физкультура! 2-4 классы, под ред. Е.Н.Литвинов, Г.И.Погадаев - М.«Просвещение», 1996.

Уровень программы базовый стандарт.

Общая характеристика учебного предмета

Данная рабочая программа по физической культуре для 1 класса составлена с использованием рабочей программы В.И.Лях. Физическая культура.Рабочие программы. Предметная линия учебников В.И. Лях. 1-4 классы: пособие для учителей общеобразоват. организации/В.И.Лях.- М.: Просвещение, 2014.-64с.

Система физического воспитания, объединяющая урочные, внеклассные и внешкольные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребенка, его самоопределения. В этой связи в основе принципов дальнейшего развития системы физического воспитания в школе должны лежать идеи личностного и деятельностного подходов, оптимизации и интенсификации учебно-воспитательного процесса. Решая задачи физического воспитания, учителю необходимо ориентировать свою деятельность на такие важные компоненты, как воспитание ценностных ориентации на физическое и духовное совершенствование личности, формирование у учащихся потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, формирование гуманистических отношений, приобретение опыта общения. Школьников необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных занятий.

Содержание программного материала состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной). Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без базового компонента невозможна успешная адаптация к жизни в человеческом обществе и эффективное осуществление трудовой деятельности независимо от того, чем бы хотел молодой человек заниматься в будущем. Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных и индивидуальных особенностей ученика.

Вариативная (дифференцированная) часть физической культуры обусловлена необходимостью учета индивидуальных способностей детей, региональных, национальных и местных особенностей работы школ.

Содержание данной программы предназначено для учащихся основной и подготовительной медицинских групп. Занятия с учащимися специальной медицинской группы должны вестись по специальным программам в соответствии со степенью заболевания и состоянием здоровья каждого ученика.

Программа переработана и адаптирована, ориентируясь на индивидуальные особенности учащихся, и направлена на реализацию приоритетной задачи образования - формирование всестороннего гармоничного развития личности при образовательной, оздоровительной и воспитательной направленности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование; на развитие основных двигательных (физических) качеств — гибкости, ловкости, быстроты движений, мышечной силы и выносливости; на формирование у школьников научно обоснованного отношения к окружающему миру, а так же с учётом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья учащихся. К таким факторам относятся:

- неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;

- факторы риска, имеющие место в образовательных учреждениях, которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья учащихся;

- формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек и навыков здорового образа жизни;

- особенности отношения учащихся младшего школьного возраста к своему здоровью.

Описание места учебного предмета в учебном плане школы

В соответствии с Федеральным базисным учебным планом предмет «Физическая культура» изучается в 1 классе по 3 часа в неделю- 33 учебных недели (99 ч. в год). Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. №889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания». Третий час добавлен в вариативную часть на тему «ритмика». Вид программного материала «Лыжная подготовка» - заменен разделом «Кроссовая подготовка». Лыжная подготовка по причине природно - климатических условий заменяется на кроссовую подготовку, плавание проводится при наличии соответствующих материально-технических условий.

Планируемые результаты освоения конкретного учебного предмета

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования Федерального государственного образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 06 октября 2009 г. № 373) данная рабочая программа для 1 класса направлена на достижения учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

— организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

— излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

— измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

— бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

— организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

— в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

— подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

— выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Формирование универсальных учебных действий:

Личностные УУД

Ценностно-смысловая ориентация учащихся,
Действие смыслообразования,
Нравственно-этическое оценивание

Коммуникативные УУД

Умение выражать свои мысли,
Разрешение конфликтов, постановка вопросов.
Управление поведением партнера: контроль, коррекция.
Планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.
Построение высказываний в соответствии с условиями коммутации.

Регулятивные УУД

Целеполагание,
волевая саморегуляция,
коррекция,
оценка качества и уровня усвоения.
Контроль в форме сличения с эталоном.
Планирование промежуточных целей с учетом результата.

Познавательные универсальные действия:

Общеучебные:

Умение структурировать знания,
Выделение и формулирование учебной цели.
Поиск и выделение необходимой информации
Анализ объектов;
Синтез, как составление целого из частей
Классификация объектов.

В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся 1 класса должны:

иметь представление:
- о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;
- о способах изменения направления и скорости движения;
- о режиме дня и личной гигиене;
- о правилах составления комплексов утренней зарядки;
уметь:

выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;
выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;
играть в подвижные игры;
выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;
выполнять строевые упражнения;

демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 1).

Контрольные упражнения	Уровень
	высокий	средний	низкий	высокий		средний	низкий
	Мальчики				Девочки
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз	11 – 12	9 – 10	7 – 8	9 – 10		7 – 8	5 – 6
Прыжок в длину с места, см	118 – 120	115 – 117	105 – 114	116 – 118		113 – 115	95 – 112
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола	Коснуться лбом колен		Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола
Бег 30 м с высокого старта, с	6,2 – 6,0	6,7 – 6,3	7,2 – 7,0	6,3 – 6,1		6,9 – 6,5	7,2 – 7,0
Бег 1000 м	Без учета времени

Демонстрировать:

Физические способности	Физические упражнения	Мальчики	Девочки
Скоростные	Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку, с	6,5	7,0
Силовые	Прыжок в длину с места, см Сгибание рук в висе лежа (кол-во раз)	130 5	125 4
К выносливости	Бег 1000 м	Без учета времени
К координации	Челночный бег 3 х 10 м, с	11,0	11,5

Содержание учебного предмета. Тематический план

Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой и вариативной. Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без них невозможна успешная адаптация к жизни и эффективное осуществление трудовой деятельности вне зависимости от того, какую профессию выбирает молодой человек в будущем.

Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных особенностей работы школы и индивидуальных способностей учеников, в отличие от вариативной части, где всё это учитывается.

1. Базовая часть:

Основы знаний о физической культуре:

- естественные основы

- социально-психологические основы

- приёмы закаливания

- способы саморегуляции

- способы самоконтроля

Гимнастика с элементами акробатики:

- построения и перестроения

- общеразвивающие упражнения с предметами и без

- упражнения в лазанье и равновесии

- простейшие акробатические упражнения

- упражнения на гимнастических снарядах

Кроссовая подготовка:

- освоение техники бега в равномерном темпе

- чередование ходьбы с бегом

- упражнения на развитие выносливости

Легкоатлетические упражнения:

- бег

- прыжки

- метания

Подвижные игры:

- освоение различных игр и их вариантов

- система упражнений с мячом

2. Вариативная часть:

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Структура и содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование».

Содержание раздела «Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и контроля.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью.

Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала школьных программ, настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представляются соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры». При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта.

В результате освоения предметного содержания дисциплины «Физическая культура» у учащихся повышается уровень физического развития, улучшается состояние здоровья, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

В разделе «Тематическое планирование» излагаются темы основных разделов программы и приводятся характеристики деятельности учащихся. Данные характеристики ориентируют учителя физической культуры на результаты педагогического процесса, которые должны быть получены в конце освоения содержания учебного курса.

В программе освоение учебного материала из практических разделов функционально сочетается с освоением знаний и способов двигательной деятельности. Среди теоретических знаний, предлагаемых в программе, можно выделить вопросы по истории физической культуры и спорта, личной гигиене, основам организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями.

В свою очередь, материал по способам двигательной деятельности предусматривает обучение школьников элементарным умениям самостоятельно контролировать физическое развитие и физическую подготовленность, оказывать доврачебную помощь при легких травмах. Овладение этими умениями соотносится в программе с освоением школьниками соответствующего содержания практических и теоретических разделов.

К формам организации занятий по физической культуре в начальной школе относятся разнообразные уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня и самостоятельные занятия физическими упражнениями.

Формы организации.

Для более качественного освоения предметного содержания уроки физической культуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.

На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащихся знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала. При освоении знаний и способов деятельности целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно те их разделы, которые касаются особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.

Уроки с образовательно-предметной направленностью используются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных и спортивных игр. На этих уроках учащиеся также осваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, название упражнений или описание техники их выполнения и т. п.).

Уроки с образовательно-тренировочной направленностью преимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью необходимо формировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма. Также на этих уроках обучают способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной (в начальной школе по показателям частоты сердечных сокращений).

В целом каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий. Приобретаемые знания, умения и навыки в последующем закрепляются в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях. При этом, развивая самостоятельность, необходимо ориентировать учащихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или на уроках по другим учебным предметам, но и изложенного в учебниках по физической культуре. Путем повышения самостоятельности и познавательной активности учащихся достигается усиление направленности педагогического процесса на формирование интереса к регулярным занятиям физическими упражнениями, приучение к систематической заботе о своем теле и здоровье.

Развитию самостоятельности в младшем школьном возрасте хорошо содействует организация спортивных соревнований и спортивных праздников. Они особенно эффективны, если в основе их содержания используются упражнения, подвижные игры, способы деятельности и знания, освоенные школьниками на уроках физической культуры.

В ходе реализации программы проводятся контрольные срезы уровня развития основных физических качеств с целью проследить динамику и при необходимости провести коррекцию их развития.

Ниже представлено тематическое планирование в соответствии с учебником для общеобразовательных учреждений автора В.И.Лях: «Физическая культура. 1-4 классы» (М.:Прросвещение,2014).

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА (СЕТКА ЧАСОВ)

№	Вид программного материала.	Количество часов (уроков)
	Базовая часть	68
1 1.1 1.2 1.3	Знания о физической культуре: физическая культура из истории физической культуры физические упражнения	В процессе урока
2 2.1 2.2 2.3	Способы физкультурной деятельности: Самостоятельные занятия Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью Самостоятельные игры	В процессе урока
3 3.1 3.2 3.3 3.4	Физическое совершенствование: гимнастика с основами акробатики легкая атлетика кроссовая подготовка подвижные игры	18 21 11 18
	Вариативная часть	33
4	Ритмика	33
	Итого	99

Знания о физической культуре

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.

Способы физкультурной деятельности

Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.

Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).

Легкая атлетика

Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.

Кроссовая подготовка

освоение техники бега в равномерном темпе

- чередование ходьбы с бегом

- упражнения на развитие выносливости

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей» 2; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».

На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире».

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача».

Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

Календарно – тематическое планирование

№

Дата проведения

Класс

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовки учащихся на уроке

Вид

контроля

Оборудование

По плану

По факту

Универсальные учебные действия

Предметные знания

Легкая атлетика (10 ч)

1а

1б

1в

1г

Ходьба

и бег (5 ч)

Вводный

Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра «Два Мороза». Развитие скоростных качеств

Познавательные: выполнение построений в одну шеренгу и колонну по одному; соблюдение правил безопасности на занятиях физической культуры

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Коммуникативные: уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера

Личностные: Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и

доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Знать правила ТБ.

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе
и беге; бегать с максимальной
скоростью (до 30 м)

Текущий

1а

1б

1в

1г

Ходьба

и бег

Изучение
нового
материала

Ходьба под счет. Ходьба на носках,
на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег (30 м). Подвижная игра «Вызов
номера». Понятие «короткая дистанция». Развитие скоростных качеств

Познавательные: ознакомление с основными физическими качествами (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость, координация движений), их значением

Коммуникативные: уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; контролировать действия партнера.

Личностные: Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях

Знать понятие «короткая
дистанция».

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе
и беге; бегать с максимальной
скоростью (до 30 м)

Текущий

1а

1б

1в

1г

Ходьба

и бег

Комбинированный

Ходьба под счет. Ходьба на носках,
на пятках. Обычный бег.

Бег с ускорением. Бег (30 м, 60 м).

Подвижная игра «Гуси-лебеди».

Коммуникативные: уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; контролировать действия партнера

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе
и беге; бегать с максимальной
скоростью (до 30 м, до 60 м)

Текущий

1а

1б

1в

1г

Ходьба

и бег

Комбинированный

Разновидности ходьбы. Бег с ускорением.

Бег (60 м). ОРУ. Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра «Вызов номера». Развитие скоростных качеств

Познавательные: общеучебные - ознакомление с основными физическими качествами (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость, координация движений), их значением

Регулятивные: планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя

Личностные: Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)

Текущий

1а

1б

1в

1г

Прыжки

Изучение
нового
материала

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ. Подвижная игра «Зайцы в огороде»

Познавательные: выполнение бега на 30 м с высокого старта; повторение техники высокого старта; соблюдение правил безопасности на занятиях по легкой атлетике;

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей;

Личностные: Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги

Текущий

1а

1б

1в

1г

Прыжки

Комбинированный

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ. Подвижная игра «Зайцы в огороде».

Развитие скоростно-силовых качеств

Познавательные: повторение техники бега с высоким подниманием бедра; соблюдение правил безопасности на занятиях по легкой атлетике;

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги

Текущий

1а

1б

1в

1г

Прыжки

Комбинированный

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Лисы и куры»

Познавательные: выполнение беговой разминки; повторение техники челночного бега; измерение физической подготовленности (быстрота, выносливость), систематическое наблюдение за ее динамикой.

Регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги

Текущий

1а

1б

1в

1г

Бросок
малого
мяча (3 ч

Изучение
нового
материала

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания. Подвижная игра «К своим флажкам» ОРУ. Развитие скоростно-силовых способ-
ностей

Познавательные: выполнение строевых упражнений, бега с изменением темпа, разминки с мячом, метания мяча на дальность;

Регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Личностные: Проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

Текущий

1а

1б

1в

1г

Бросок
малого
мяча (3 ч

Комбинированный

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания. Подвижная игра «Попади в мяч». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способ-
ностей

Познавательные: выполнение беговых упражнений из различных исходных положений, упражнения на развитие координации движения, «оленьего бега»; повторение техники «оленьего бега»;

Регулятивные: осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Личностные: Проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей

Текущий

1а

1б

1в

1г

Бросок
малого
мяча

Комбинированный

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания на заданное расстояние. Подвижная игра «Кто дальше бросит». ОРУ. Развитие
скоростно-силовых способностей

Познавательные: выполнение строевых упражнений на месте, разминки с мячами, ходьбы и бега, прыжка в длину с места

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценкуучителя

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Личностные :Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Текущий

Кроссовая подготовка (5 ч)

1а

1б

1в

1г

Бег по пересечен-ной местности

Изучение нового

материала

Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносли-вости. Понятие скорость бега

Познавательные: выполнение строевых упражнений на месте, разминки с мешочками, кувырка вперед; повторение техники выполнения кувырка вперед; соблюдение правил безопасности на занятиях по гимнастике;

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Личностные: Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Текущий

1а

1б

1в

1г

Бег по пересечен-ной местности

Комплекс-ный

Познавательные: выполнение строевых упражнений на месте, разминки с мешочками, кувырка вперед;

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Текущий

1а

1б

1в

1г

Комплекс-ный

Познавательные: осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте.

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Личностные: Активное включение во взаимодействие со сверстниками; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в раз-личных (нестандартных) ситуациях.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Текущий

1а

1б

1в

1г

Комплекс-ный

Равномерный бег 4 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие дистанция

Познавательные: выполнение строевых упражнений на месте, контроль техники равномерного бега; соблюдение правил безопасности на занятиях

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Текущий

1а

1б

1в

1г

Комплекс-ный

Познавательные: выполнение строевых упражнений на месте, ходьбы и бега, упражнения на внимание; соблюдение правил безопасности на занятиях

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Текущий

Гимнастика (18 часов)

Текущий

1а

1б

1в

1г

Акробатика.

Строевые

упражнения

Изучение нового

материала

Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пройти бесшумно» Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ

Познавательные: выполнение строевых организующих команд, разминки на развитие координации движения, бега, кувырка вперед в группировке с трех шагов, упражнения на удержание равновесия;

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Личностные: Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

1а

1б

1в

1г

Комплекс-ный

Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Название основных гимнастических снарядов

Познавательные: выполнение строевых организующих команд, разминки с мешочками, ходьбы с заданиями, бега, серии кувырков, упражнения на удержание равновесия.

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения;

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

1а

1б

1в

1г

Комплекс-ный

Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. ОРУ. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

1а

1б

1в

1г

Комплекс-ный

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

1а

1б

1в

1г

Комплекс-ный

Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей

Познавательные: выполнение разминки в парах, бега с заданием, стойки на лопатках, «моста», перекатов назад в группировке, полупереворота назад в стойку на коленях из стойки на лопатках, кувырка назад, вперед, виса на согнутых руках нанизкой перекладине; соблюдение правил безопасности на занятиях;

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действ: на уровне адекватной ретроспективной оценки;

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Личностные: Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

1а

1б

1в

1г

Комплекс-ный

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

1а

1б

1в

1г

Равновесие.

Строевые

упражнения

Изучение нового

материала

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей

Познавательные: выполнение строевых организующих команд, разминки с гимнастическими палками, бега с заданием, ходьбы, висов углом, согнувшись, прогнувшись на кольцах, круговой тренировки (висы прогнувшись и согнувшись, кувырок вперед, лазанье и вис на гимнастической стенке, прямые и продольные шпагаты, отжимание от пола, выпрыгивание), упражнения на внимание; соблюдение правил безопасности на занятиях

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии

Текущий

Высокая перекладина

1а

1б

1в

1г

Изучение нового

материала

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии

Текущий

Высокая перекладина

1а

1б

1в

1г

Комплекс-ный

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии

Текущий

Высокая перекладина

1а

1б

1в

1г

Комплекс-ный

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии

Текущий

Высокая перекладина

1а

1б

1в

1г

Совершенствование ЗУН

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии

Текущий

Высокая перекладина

1а

1б

1в

1г

Совершенствование ЗУН

Личностные: активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств.

Познавательные: осуществлять анализ выполненных физических упражнений и действий.

Коммуникативные: участвовать в коллективном обсуждении строевых упражнений.

Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии

Текущий

Высокая перекладина

1а

1б

1в

1г

Опорный прыжок,

лазание

Изучение нового

материала

Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей

Личностные: мотивационная основа на занятия утренней гимнастикой.

Регулятивные: оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Познавательные: технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися, принимать участие в коллективной деятельности

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Текущий

Гимнастический козел

1а

1б

1в

1г

Комплекс-ный

Личностные: мотивационная основа на занятия физкультурой.

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности).

Познавательные: осуществлять анализ выполненных строевых команд.

Коммуникативные: участвовать в коллективном обсуждении строевых упражнений.

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Текущий

Гимнастический козел

1а

1б

1в

1г

Комплекс-ный

Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научиться осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Личностные: учиться нести здоровый образ жизни, формировать позитивное отношение к физической нагрузке

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Текущий

Гимнастический козел

1а

1б

1в

1г

Комплекс-ный

Личностные: проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство поставленных целей;

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности);

Познавательные: выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками по правилам проведения соревнований.

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Текущий

Гимнастический козел

1а

1б

1в

1г

Комплекс-ный

Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей

Личностные: проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство поставленных целей.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр.

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Текущий

Гимнастический козел

1а

1б

1в

1г

Комплекс-ный

Личностные: проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство поставленных целей.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр.

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Текущий

Гимнастический козел

Подвижные игры (18 часов)

1а

1б

1в

1г

Подвижные игры

Изучение нового

материала

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Личностные: освоение роли ученика; формирование интереса (мотивации) к учению.

Регулятивные: определение цели выполнения заданий на уроке, распределение функций и ролей в совместной деятельности.

Познавательные: определять умения, которые будут сформированы на основе изучения данного раздела.

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке и в жизненных ситуациях.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

1а

1б

1в

1г

Совершенствование ЗУН

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Личностные: установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.

Регулятивные: организация своего рабочего места под руководством учителя.

Познавательные: умение использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: отвечать на вопросы учителя, товарищей по классу.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

1а

1б

1в

1г

Совершенствование ЗУН

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла, учения.

Регулятивные: оценивание правильности выполнения двигательных действий.

Познавательные: активное включение в процесс выполнения заданий.

Коммуникативные: слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события, поступки.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

1а

1б

1в

1г

Совершенствование ЗУН

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Личностные: развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей.

Познавательные: овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность.

Коммуникативные: выполняя различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи).

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

1а

1б

1в

1г

Комплекс-ный

ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Личностные: развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Регулятивные: оценка собственного поведения и поведения партнёра и внесение необходимых коррективов.

Познавательные: овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений деятельности в соответствии с содержанием конкретного учебного упражнения.

Коммуникативные: понимать точку зрения другого.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

1а

1б

1в

1г

Совершенствование ЗУН

ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Личностные: умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: определять план выполнения заданий на уроке, планирование общей цели и пути её достижения.

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий по физической культуре.

Коммуникативные: участвовать в работе группы, распределять роли, договариваться друг с другом.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

1а

1б

1в

1г

Совершенствование ЗУН

ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Личностные: развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Регулятивные: следование режиму организации учебной деятельности.

Познавательные: осуществлять анализ выполненных упражнений и действий.

Коммуникативные: определение общей цели и путей её достижения.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

1а

1б

1в

1г

Совершенствование ЗУН

ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Личностные: формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Регулятивные: корректирование выполнения задания в дальнейшем.

Коммуникативные: взаимодействие, ориентация на партнёра, сотрудничество и кооперация.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

1а

1б

1в

1г

Комплекс-ный

ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Личностные: освоение роли ученика; формирование интереса (мотивации) к учению.

Познавательные: определять умения, которые будут сформированы на основе изучения данного раздела.

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке и в жизненных ситуациях.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

1а

1б

1в

1г

Совершенствование ЗУН

Личностные: установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.

Регулятивные: организация своего рабочего места под руководством учителя.

Познавательные: умение использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: отвечать на вопросы учителя, товарищей по классу.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

1а

1б

1в

1г

Совершенствование ЗУН

Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла, учения.

Регулятивные: оценивание правильности выполнения двигательных действий.

Познавательные: активное включение в процесс выполнения заданий.

Коммуникативные: слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события, поступки.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

1а

1б

1в

1г

Совершенствование ЗУН

Познавательные: овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность.

Коммуникативные: выполняя различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи).

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

1а

1б

1в

1г

Совершенствование ЗУН

Личностные: мотивационная основа на занятия физкультурой.

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения упражнений.

Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

1а

1б

1в

1г

Совершенствование ЗУН

Личностные: развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Регулятивные: оценка собственного поведения и поведения партнёра и внесение необходимых коррективов.

Коммуникативные: понимать точку зрения другого.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

1а

1б

1в

1г

Комплекс-ный

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Личностные: умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: определять план выполнения заданий на уроке, планирование общей цели и пути её достижения.

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий по физической культуре.

Коммуникативные: участвовать в работе группы, распределять роли, договариваться друг с другом.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

1а

1б

1в

1г

Комплекс-ный

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Регулятивные: следование режиму организации учебной деятельности.

Познавательные: осуществлять анализ выполненных упражнений и действий.

Коммуникативные: определение общей цели и путей её достижения.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

1а

1б

1в

1г

Совершенствование ЗУН

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Личностные: формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Регулятивные: корректирование выполнения задания в дальнейшем.

Коммуникативные: взаимодействие, ориентация на партнёра, сотрудничество и кооперация.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

1а

1б

1в

1г

Совершенствование ЗУН

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научиться осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Личностные: учиться вести здоровый образ жизни, формировать позитивное отношение к физической нагрузке.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

Кроссовая подготовка (6 часов)

1а

1б

1в

1г

1а

1б

1в

1г

Бег по пересечен-ной местности

Комплекс-ный

Равномерный бег 3 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Текущий

1а

1б

1в

1г

Комплекс-ный

Познавательные: выполнение строевых упражнений на месте, разминки с мешочками, кувырка вперед;

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Текущий

1а

1б

1в

1г

Комплекс-ный

Равномерный бег 4 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Текущий

1а

1б

1в

1г

Комплексный

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Текущий

1а

1б

1в

1г

Комплекс-ный

Равномерный бег 6 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие здоровье

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Текущий

1а

1б

1в

1г

Комплекс-ный

Равномерный бег 7 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости

Познавательные: выполнение строевыхупражнений на месте, разминки со скакалкой, ходьбы и бега, подъемтуловища из положения лежа, игры-упражнения на внимание; соблюдение правил безопасности на занятиях

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Текущий

Легкая атлетика (11 часов)

Текущий

1а

1б

1в

1г

Ходьба и бег

Комплекс-ный

Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 30 м. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Личностные: формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Регулятивные: корректирование выполнения задания в дальнейшем.

Познавательные: технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Коммуникативные: взаимодействие, ориентация на партнёра, сотрудничество и кооперация.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м.

Знать правила ТБ на уроках легкой атлетики

Текущий

1а

1б

1в

1г

Комплекс-ный

Личностные: учиться нести здоровый образ жизни, формировать позитивное отношение к физической нагрузке. Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научиться осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м.

Знать правила ТБ на уроках легкой атлетики

Текущий

1а

1б

1в

1г

Комплекс-ный

Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 60 м. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Личностные: мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой; учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике; выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м.

Знать понятие короткая дистанция

Текущий

1а

1б

1в

1г

Комплекс-ный

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности);

Познавательные: осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий; выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м.

Знать понятие короткая дистанция

Текущий

1а

1б

1в

1г

Прыжки

Комплекс-ный

Прыжок в длину с места. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны»

Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися.

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

Текущий

1а

1б

1в

1г

Комплекс-ный

Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны»

Личностные: проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство поставленных целей;

Познавательные: выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр.

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

Текущий

1а

1б

1в

1г

Комплекс-ный

Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки»

Личностные: формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Регулятивные: корректирование выполнения задания в дальнейшем.

Коммуникативные: взаимодействие, ориентация на партнёра, сотрудничество и кооперация.

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

Текущий

1а

1б

1в

1г

Метание мяча

Комплекс-ный

Метание малого мяча в цель (22) с 3–4 метров. ОРУ. Подвижная игра «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств

Личностные: проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство поставленных целей;

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений; метать в цель

Текущий

1а

1б

1в

1г

Комплекс-ный

Метание малого мяча в цель (22) с 3–4 метров. ОРУ. Метание набивного мяча из разных положений. Подвижная игра «Снайперы». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств

Личностные: проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство поставленных целей;

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений; метать в цель; метать набивной мяч из различных положений

Текущий

1а

1б

1в

1г

Комплекс-ный

Личностные: проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство поставленных целей;

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр.

Текущий

1а

1б

1в

1г

Комплекс-ный

Метание малого мяча в цель (22) с 3–4 метров. Метание набивного мяча на дальность. ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств

Личностные: проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство поставленных целей;

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр.

Текущий

Критерии оценивания

Учащимся 1 класса по решению педсовета, оценки можно не выставлять, оценивание производить вербально. Оценивание учебных достижений умений, навыков и знаний учащихся осуществляется по пятибалльной системе. Учет осуществляется в процессе учебно-воспитательной работы. Организуется он по четвертям, выставляется годовая оценка по физической культуре. Оценка каждого ученика по физической культуре выставляется не только на основе приема контрольных нормативов, но и в результате оценки техники выполнения упражнений, усвоения теоретико-методических знаний, участие в соревнованиях, посещение уроков и личные достижения учащихся на протяжении учебного года (самостоятельные занятия, выполнение домашнего задания). На основе данных показателей учитель может применять разнообразные системы начисления «бонусных» баллов. При этом необходимо, чтобы учебные нормативы были сданы каждым учеником не ниже, чем на «удовлетворительно».

Описание учебно-методического и материально-технического обеспечения образовательного процесса

Информационно-образовательная среда общеобразовательной организации должна обеспечивать мониторинг здоровья учащихся. Для этого необходимо иметь в кабинете физкультуры компьютер, на котором можно было бы работать с программами, позволяющими следить за весо-ростовым и другими показателями состояния учащихся, в том числе составлять графики и работать с диаграммами.

Для полной реализации программы необходимо постоянно укреплять материально-техническую и учебно-спортивную базу, регулярно проводить спортивные соревнования и показательные выступления для каждой возрастной группы учащихся.

Важнейшее требование ― безопасность физкультурного оборудования. Для выполнения его необходимо обеспечить прочную установку снарядов, правильную обработку деревянных предметов (палки, рейки гимнастической стенки и др.). Во избежание травм они должны быть хорошо отполированы. Металлические снаряды делаются с закруглёнными углами. Качество снарядов, устойчивость, прочность проверяется учителем перед уроком.

Таблица

№ п/п	Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения	Количество
1.	Основная литература для учителя
1.1.	Стандарт начального общего образования по физической культуре	Д
1.2.	Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2008.	Д
1.3.	Лях В.И. Мой друг – физкультура. Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2005.	Ф
1.4.	Рабочая программа по физической культуре	Д
2.	Дополнительная литература для учителя
2.1.	Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»	Ф
2.2.	Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. – М., Физкультура и спорт, 1998.	Д
2.3.	Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Практикум по теории и методики физического воспитания 2001г.	Д
2.4.	Школьникова Н.В., Тарасова М.В. Я иду на урок. Книга для учителя физической культуры 1- 6 классы. Издательство «Первое сентября» 2002 г.	Д
2.5.	Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя Издательство Москва 1998.	Д
2.6.	Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре 1-4 класс Москва «Вако» 2006	Д
3.	Дополнительная литература для обучающихся
3.1.	Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению.	Д
4.	Технические средства обучения
5.	Учебно-практическое оборудование
5.3.	Стенка гимнастическая	П
5.4.	Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м)	П
5.5.	Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты)	П
5.6.	Мячи: набивные весом 1 кг, малый мяч(мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные	К
5.7.	Палка гимнастическая	К
5.8.	Скакалка детская	К
5.9.	Мат гимнастический	П
5.11.	Кегли	К
5.12.	Обруч пластиковый детский	Д
5.17.	Щит баскетбольный тренировочный	Д
5.18.	Сетка для переноски и хранения мячей	П
5.19.	Сетка волейбольная	Д
5.20.	Аптечка	Д

Д – демонстрационный экземпляр ( 1 экземпляр);
К – полный комплект (для каждого ученика);
Ф – комплект для фронтальной работы (не менее 1 экземпляра на 2 учеников);
П – комплект, необходимый для работы в группах (1 экземпляр на 5–6 человек) (см. табл.).