«Баскетбол. Совершенствование техники ловли и передачи мяча на месте и в движении».

Физическая культура

5 класс

«Баскетбол. Совершенствование техники ловли и передачи мяча на месте и в движении».

Презентацию подготовила учитель физической культуры

МАОУ Лицей №1 Кравчук Татьяна Михайловна

Цель и задачи

Цель.

Приобщить детей к регулярным целенаправленным занятиям баскетболом, к творческому освоению учебного материала.

Задачи.

Воспитывать скоростно – силовые качества с помощью общеразвивающих, основных упражнений и дополнительных заданий.

Учить согласованному движению рук и ног при ловле и передаче мяча двумя руками от груди.

Учить работе рук при ведении мяча в высокой стойке в движении по прямой.

Подготовительная часть урока

• Построение, приветствие;
• Сообщение задач урока, формы его проведения;
• Психологический настрой детей на предстоящее занятие;

ОРУ - общеразвивающие упражнения

• Вращение головой, вправо, влево.
• И.П.-руки перед грудью, рывки вправо- влево
• И.П.-руки на пояс

  руки над головой прогнуться

  наклон вперед

исходное положение

5. И.П. – руки на пояс.

Наклоны туловища вправо, влево.

взять кистями за локти противоположной руки.

Повороты туловища вправо, влево

6. И.П. – руки на пояс. Приседания на полную ступню, вставать на носки

15 раз ( считать по английски)

7. И.П. – упор присев

    1 – упор лежа

    2 – упор присев (10 повторов)

Разминка:

ОРУ в движении:

-бег с высоким подниманием бедра;

-бег с за хлёстом голени;

-приставной шаг, правым, левым боком;

-с крёстный шаг, правым, левым боком;

-прыжки из стороны в стороны;

-бег прямыми ногами.

Ходьба: -руки за голову, на носочках;

-руки на пояс, на пятках;

-руки вперед, полу приседом

Основные правила баскетбола

В баскетбол играют мячем 567 -650 грамм.

12 человек. 5 полевых игроков и 7запасных.

Форма единая.

Номера от 4 до 99.

Играют 2 команды по 5 человек.

Игра продолжается 2 тайма по 20 минут.

Перерыв 10 минут.

Основная часть урока

Парно - групповой вариант отработки элементов баскетбола

(10 мин)

• Учащиеся стоят парами друг напротив друга и по свистку выполняют передачу мяча от груди двумя руками (2 мин)

Парно - групповой вариант отработки элементов баскетбола

2.Учащиеся стоят парами друг напротив друга и по свистку выполняют нижнюю передачу от груди в пол двумя руками партнеру ; (2 мин)

Парно - групповой вариант отработки элементов баскетбола

3.Учащиеся стоят парами друг напротив друга и по свистку выполняют ведение мяча с возвращением на свое место и имитацией броска от плеча одной рукой на голову партнера в паре;

(2 мин)

Парно - групповой вариант отработки элементов баскетбола

4.Броски по кольцу. (Сбоку от щита). (2 мин)

Схема передач мяча

Схема ловли мяча

Эстафета с элементами баскетбола

(15 мин)

Завершение урока

Релаксация: представьте себя на берегу моря, светит солнце вам приятно, вы не чувствуете усталости, вы бодры и полны сил .

С таким же чувством вы сейчас пойдёте на следующий урок, где будете также активно и качественно работать и получать знания;

Заключительная часть урока

• Подведение итогов урока, оценивание учеников (друг-друга) по инструктивной карте, выставление оценок.

• Домашнее задание. «Сгибание, разгибание рук в упоре лежа»

3 . Организованный уход из зала

Используемые ресурсы