Календарно - тематическое планирование по предмету "Физическая культура" для обучающихся 1-х классов

Рассмотрено

на заседании ШМО

руководитель ШМО _______________ Дашкова Е.В.

Протокол №3_

от «29» августа 2021 г.

Согласовано

на научно - методическом совете

Зам. директора по УР

_________Михайличенко Н.Д.

Протокол №_____

от «31» августа 2021 г.

Утверждаю

Директор МБОУ СОШ №

_____________О.А. Фаткулина

ПРИКАЗ№……………………….

от «01» сентября2021г.

Паспорт программы

Пояснительная записка

Содержание курса

Требования к уровню подготовки учащихся

Учебно-методический комплект и дополнительная литература по курсу

Календарно - тематическое планирование

1.Роль и место

дисциплины в образовательном

процессе.

Ухудшение состояния здоровья и физической подготовленности обучающихся, прогрессирующее в последние годы, привело к необходимости разработки и обоснования инновационных технологий физической подготовки подрастающего поколения и механизмов их внедрения в практику образовательных учреждений.

Для модернизации системы физического воспитания различных категорий и групп населения, в том числе в дошкольных, школьных и профессиональных образовательных учреждениях, необходима реализация комплекса следующих мер:

• физическое воспитание обучающихся в образовательных учреждениях, в том числе:

• модернизация физического воспитания и развитие спорта в образовательных учреждениях;

• сохранение обязательной формы физкультурного образования - для обучающихся в объеме не менее 3 часов с учетом одного дополнительного часа в неделю в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом, существенное увеличение объема спортивной работы в общеобразовательных учреждениях во внеурочное время путем дополнения блока дополнительного образования образовательными программами спортивно-оздоровительных групп и групп начальной подготовки спортивных школ для реализации необходимого недельного объема двигательного режима не менее 8 часов в неделю.

В национальной образовательной инициативе «Наша новая школа» для достижения нового, современного качества общего образования среди первоочередных мероприятий отмечается необходимость оптимизации учебной, психологической и физической нагрузки обучающихся и создания в образовательных учреждениях условий для сохранения и укрепления их здоровья, в том числе за счет использования эффективных методов обучения, повышения объема и качества занятий физической культурой. Отмечается также необходимость дифференциации и индивидуализации образования при обеспечении государственных образовательных стандартов многообразием вариативных образовательных программ. Особое внимание в настоящее время уделяется программному обеспечению физического воспитания в общеобразовательных учреждениях, его вариативному компоненту, учитывающему как индивидуальные потребности и интересы детей, так и региональные особенности среды обитания.

Необходимость введения 3-го часа урока физкультуры продиктовано снижением двигательной активности обучающихся.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно раз­виваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференциро­ванного и индивидуального подхода к учащимся с учетом со­стояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Курс «Физическая культура» изучается в 1 классе из рас­чёта 3 ч в неделю (всего 99 ч).

Третий час на препо­давание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889. В прика­зе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активно­сти и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».

Рабочая программа рассчитана на 99 ч на один год обу­чения (по 3 ч в неделю).

2. Адресат.

Программа адресована обучающимся 1-х классов МБОУ СОШ №28.

3. Соответствие Государственному образовательному

стандарту.

Рабочая программа по физической культуре для 1 класса разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта Начального Общего Образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, примерной программы начального общего образования по физической культуре и авторской программы Петрова Т.В., Копылов Ю.А., Петров С.С., Полянская Н.В «Физическая культура» 1-4 классов – изд.-во «Вентана -ГРАФ»,2011г Рабочая программа составлена в соответствии с Региональным базисным учебным планом. В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в начальной школе и на его преподавание отводится 99 часов в год.

Для прохождения программы по физическому воспитанию в учебном процессе в начальной школе предлагается использовать следующие учебники:

• Физическая культура. 1-2 классы. Учебник Петрова Т.В., Копылов Ю.А., Полянская Н.В., Петров С.С.

В программе Петровой Т.В., Копылова Ю.А., Петрова С.С., Полянской Н.В программный материал делится на две части: базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент - лыжная подготовка. Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе баскетбола, футбола и волейбола, народные игры. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.

Данная программа создавалась с учётом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, долж­на создавать максимально благоприятные условия для раскры­тия и развития не только физических, но и духовных способ­ностей ребёнка, его самоопределения. Важной особенностью образовательного процесса в начальной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся начинается со второго полугодия второго класса (или раньше в соответствии с решением педагогического совета школы). Отличительной особенностью преподавания физической культуры в первом классе является игровой метод. Большинство заданий учащимся первого класса рекомендуется планировать и давать в форме игры.

Предлагаемые рекомендации по введению третьего (дополнительного) часа физической культуры разработаны на основе нормативно-правовых документов Министерства образования РФ для органов управления образованием и образовательных учреждений по организации физического воспитания в 1- 11 классах всех типов образовательных учреждений.

Понятийная база и содержание курса основаны на поло­жениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:

• требованиях к результатам освоения образовательной про­граммы основного общего образования, представленной в Фе­деральном государственном стандарте начального общего об­разования;

• Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;

• Законе «Об образовании»;

• Федеральном законе «О физической культуре и спорте»;

• Стратегии национальной безопасности Российской Феде­рации до 2020 г.;

• примерной программе начального общего образования;

• приказ Минобрнауки РФ от 30 августа 2010 г. № 889.

• приказ Минобрнауки РФ от 27.12.2011г.№2885. Все учебники системы «Начальная школа XXI века» входят в федеральные перечни учебников, рекомендованных (допущенных) Министерством образования и науки Российской Федерации к использованию в образовательном процессе в общеобразовательных учреждениях на 2017/2018 учебный год.

4. Цель

программы.

Целью школьного физического воспитания является форми­рование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Цель 3-го урока физкультуры – создание условий для реализации физкультурно-оздоровительной активности учащихся вне зависимости от уровня физической подготовки и уровня сформированности специфических умений по отдельным видам спорта. Поэтому содержание 3-го урока физкультуры направлено не только реализацию общепринятых разделов (лёгкая атлетика, гимнастика, лыжная подготовка и т.д.), но и на введение таких вариативных разделов, как ритмика, фитнес, национальные виды спорта, национальные подвижные игры и командные эстафетные игры.

5. Задачи

программы.

В соответствии с федеральным компонентом Государственного стандарта общего образования по физической культуре предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школь­ников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность. Учитывая эти особенности, предлагаемая программа по физической культуре для учащихся начальной школы ориентируется на решение следующих образовательных задач:

• совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, беге, прыжках, лазанье, метании;

• обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр по упрощенным правилам, входящих в школьную программу;

• развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

• формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

• формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационных и кондиционных) способностей;

• выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

• выработка представлений о туризме и его значении;

• формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

• приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определённым видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;

• воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.

Принимая во внимание вышеперечисленные задачи образования учащихся начальной школы в области физической культуры, основными принципами, идеями и подходами при формировании данной программы были следующие: демократизация и гуманизация педагогического процесса, педагогика сотрудничества, деятельностный подход, интенсификация и оптимизация, расширение межпредметных связей.

Принцип демократизации в педагогическом процессе выражается в обеспечении всем и каждому ученику одинакового доступа к основам физической культуры, максимальном раскрытии способностей детей, построении преподавания на основе использования широких и гибких методов и средств обучения для развития детей с разным уровнем их двигательных и психических способностей, изменении сути педагогических отношений, переходе от подчинения к сотрудничеству.

Принцип гуманизации педагогического процесса заключается в учёте индивидуальных способностей личности каждого ребёнка и педагога. Он строится в соответствии с личным опытом и уровнем достижений школьников, их интересами и склонностями. Учителя обязаны предоставлять детям разноуровневый по сложности и субъективной трудности усвоения материал программы.

Осуществление принципов демократизации и гуманизации в педагогическом процессе возможно на основе педагогики сотрудничества — идеи совместной развивающей деятельности детей и взрослых, в процессе которой они связаны взаимопониманием и проникновением в духовный мир друг друга, совместным желанием анализа хода и результатов этой деятельности.

Деятельностный подход заключается в ориентировании ученика не только на усвоение готовых знаний и умений, но и на овладение способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, на развитие познавательных сил и творческого потенциала ребёнка. Это отход от вербальных методов и форм передачи готовой информации, пассивности учащихся на занятиях к активному усвоению знаний, умений и навыков, реализуемых в разнообразных видах физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности.

6.Результаты изучения учебного предмета

.

В соответствии с требованиями к результатам освоения ос­новной образовательной программы начального общего об­разования Федерального государственного образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Рос­сийской Федерации от 6 октября 2009 г. №373) данная рабочая программа для 1—4 классов направлена на достижение учащи­мися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты

• формирование чувства гордости за свою Родину, россий­ский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

• формирование уважительного отношения к культуре дру­гих народов;

• развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обуча­ющего;

• развитие этических чувств, доброжелательно и эмоцио­нально-нравственной отзывчивости, понимания и сопережива­ния чувствам других людей;

• развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

• развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нор­мах, социальной справедливости и свободе;

• формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты

• овладение способностью принимать и сохранять цели и за­дачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

• формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эф­фективные способы достижения результата;

• определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совмест­ной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совмест­ной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

• готовность конструктивно разрешать конфликты посред­ством учёта интересов сторон и сотрудничества;

• овладение начальными сведениями о сущности и особен­ностях объектов, процессов и явлений действительности в со­ответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

• овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты

• формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физи­ческого, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоци­ональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

* овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздо­ровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

• формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагру­зок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

7. Формы

организации образовательного

процесса.

Основными формами организации педагогической системы физического воспитания в начальной школе являются уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках, самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия). Вместе с тем уроки физической культуры являются основной формой организации учебной деятельности учащихся в процессе освоения ими содержания предмета физической культуры.

При проведении уроков используются беседа, интегрированные уроки, рассказ, подвижные игры с предметами и без них, ролевые игры, практические занятия в спортивном зале и на улице, направленные на укрепление силы, выносливости и ловкости детей, экскурсии.

8. Требования

к уровню

подготовки

учащихся.

Знать и понимать:

• роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека;

• правила и последовательность выполнения упражнений утренней гимнастики, физкультминуток, простейших комплексов для развития физических качеств и формирования правильной осанки;

• правила поведения на занятиях физической культуры.

Уметь:

• передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в раз­личных условиях;

• выполнять простейшие акробатические и гимнастические упражне­ния;

• выполнять комплексы утренней зарядки и дыхательной гимнастики, упражнения для профилактики нарушений зрения и формирования пра­вильной осанки;

• осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх;

• выполнять общеразвивающие упражнения (с предметами и без предметов) для развития основных физических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости, координации и выносливости).

Использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

• выполнения ежедневной утренней гимнастики, корригирующих упражнений и закаливающих процедур;

• преодоление безопасными способами естественных и искусственных препятствий;

• соблюдения правил и норм поведения в индивидуальной и коллективной двигательной деятельности;

• наблюдения за собственным физическим развитием и физической подготовленностью;

• самостоятельной организации активного отдыха и досуга.

8.Образовательные технологии.

В процессе обучения используются современные образовательные технологии:

• здоровьесберегающие технологии - привитие гигиенических навыков, навыков правильного дыхания, приемов массажа, игр на свежем воздухе в целях закаливания, использование физических упражнений имеющих лечебно-воспитательный эффект, корригирующих и коррекционных упражнений;

• личностно-ориентированное и дифференцированное обучение - применение тестов и заданий с учетом уровня физической подготовленности и группы здоровья.

• информационно-коммуникационные технологии - показ презентаций для улучшения мотивации к занятиям физическими упражнениями и в приобретении знаний основ физической культуры;

9.Освоения

программного

материала

в 2 классе.

• В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 1 класса должны:
    иметь представление:
  о зарождении древних Олимпийских игр;

• о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;

• об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки;

• об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающихся процедур.

• О туризме и его значении.

• о правилах поведения на занятиях физической культуры и причинах травматизма.

уметь:

• определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, выносливости);

• преодолевать полосу препятствий в туризме, с помощью верёвок (спуск подъём спортивным способом), траверс склонов.

• вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;

•  выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);

•  выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;

• выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;

•  выполнять комплексы упражнений для развития равновесия.

выполнять двигательные умения и навыки:  

Легкоатлетические упражнения

Выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках. Бегать в равномерном темпе до 6 минут. Стартовать из различных исходных положений. Отталкиваться и приземляться на ноги в яму для прыжков с места и с зоны отталкивания 60-70 см. Преодолевать с помощью бега и прыжков полосу из 3 препятствий. Прыгать в высоту с 4—5 шагов. Прыгать с поворотами на 180◦.     Метать мячи на дальность, заданное направление и в цель.

Гимнастика с элементами акробатики и элементами спортивного туризма

Ходить, бегать и прыгать при изменении длины, частоты и ритма. Выполнять строевые упражнения, принимать основные положения и движения рук, ног, туловища без предметов и с предметами. Лазать по гимнастической лестнице, гимнастической стенке, канату.

Преодолевать туристическую полосу препятствий, спуск и подъём спортивным способом с помощью верёвки.  Выполнять кувырок вперед, кувырок в сторону, стойку на лопатках согнув ноги. Ходить по бревну по рейки гимнастической скамейки, Выполнять висы и упоры, рекомендованные комплексной программой для учащихся 1—4 классов. Прыгать через скакалку.     

 Подвижные игры

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. Элементарно владеть мячом: держание, передача на расстояние до 5 м, ловля, ведение, броски в процессе соответственно подобранных подвижных игр. Играть в одну из игр, комплексно воздействующих на организм ребенка.

10. Содержание программы учебного курса.

В программе выделены две содержательные линии: «Укрепление здоровья и личная гигиена» и «Физическое развитие и физическая подготовка».

распределение учебного времени на различные виды программного материала для учащихся 1-х классов (сетка часов при трехразовых занятиях в неделю)

№ п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

Класс

1

1

Базовая часть

67

1.1

Основы знаний о физической культуре

В

процессе урока

1.2

Подвижные игры

13

1.3

Гимнастика с элементами акробатики и элементами спортивного туризма

14

1.4

Легкоатлетические упражнения

22

1.5

Лыжная подготовка

18

2

Вариативная часть

32

2.1

Подвижные игры c элементами баскетбола

18

Подвижные игры

14

ИТОГО:

99

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА

Знания о физической культуре

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий фи­зическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития фи­зической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения. Физические упражнения, их вли­яние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физи­ческих качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Вы­полнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и разви­тия мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и мас­сы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физиче­ских упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и про­ведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спор­тивных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции на­рушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность

Гимнастика с основами акробатики элементами спортивного туризма. Организующие ко­манды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; вы­полнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост.

Акробатические комбинации. Например: 1) мост из поло­жения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, пере­ворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок на­зад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя при­сев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд ноги.

Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стен­ке. Преодоление полосы препятствий с элементами туристских навыков (спуск, подъём траверс) лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гим­настической скамейке.

Лёгкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким под­ниманием бедра, прыжками и с ускорением_v с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; чел­ночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;

Броски: большого мяча (1кг) на дальность разными спосо­бами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжные гонки. Передвижение на лыжах; повороты; спу­ски; подъёмы; торможение.

Подвижные и спортивные игры. На материале гимна­стики с основами акробатики: игровые задания с использо­ванием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передви­жении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию..

На материале спортивных игр.

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; оста­новка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и пере­дача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

11. Формы и средства контроля.

По мере прохождения учебного материала по физической культуре проводится текущий контроль освоения учебного материала и выполнения учебных нормативов по видам двигательной деятельности.

Физическая подготовленность проверяется при стартовом контроле и сдаче контрольных нормативов в конце учебного года по шести основным тестам: скоростным, скоростно-силовым, силовым, выносливости, координации, гибкости, силы.

Уровень физической подготовленности учащихся 1 – класс.

№

Контрольные упражнения

( тест )

УРОВЕНЬ

Мальчики

Девочки

5

4

3

5

4

3

1

Бег 30м.

6

4

7.0

7.1

6.6

7.2

7.3

2

Челночный бег 3*10м.

9.7

10.0

10.4

10.2

10.7

11.2

3

Прыжок в длину с/м

165

125

110

155

125

100

4

Шестиминутный бег

1050

800

750

850

650

550

5

Сила подтягивание из виса

3

2

1

12

6

3

6

Гибкость наклон вперёд из пол. сидя

6.5+

3-5

1-

10.5+

6

2-

ПРОВЕДЕНИЕ ЗАЧЕТНО-ТЕСТОВЫХ УРОКОВ

КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ: проверка нормативов проводится в течении учебного года с целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах обучения.

Нормативы

1 класс

2 класс

3класс

5"

"4"

"3"

"5"

"4"

"3"

"5"

"4"

"3"

1

Бег 30 м (сек.)

м

6,4

7.0

7,1

5,1

6,7

6,8

5,0

6,5

6,6

д

5.6

7.2

7,3

5,3

6,9

7,0

5,2

6,5

6,66

2

Бег 1000 м (мин,сек.) ("+" - без учета времени)

м

+

+

+

+

+

5.50

6.10

6.50

д

+

+

+

+

+

6.10

6.30

650

3

Челночный бег 3х10 м (сек.)

м

 9.7

 10.0

 10.4

 8.8

9.9 

10.2 

8.6

9.5

9.9

д

 10.0

10.7 

11.2 

 9.3

10.3 

10.8 

9.1

10.0

10.4

4

Прыжок в длину с места (см)

м

165

125

110

175

130

120

185

140

130

д

155

125

100

160

135

110

175

140

120

5

Прыжок в высоту, способом "Перешагивания" (см)

м

80

75

70

85

80

75

90

85

80

д

70

65

60

75

70

65

80

75

70

6

Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)

м

70

60

50

80

70

60

9

80

70

д

80

70

60

90

80

70

100

90

80

7

Отжиман

я (кол-во раз)

м

10

8

6

13

10

7

16

14

12

д

12

6

4

10

7

5

14

11

8

8

Подтягивания (кол-во раз)

м

3

2

1

4

3

1

5

3

1

9

Метание т/м (м)

м

15

12

10

18

15

12

21

18

15

д

12

10

8

15

12

10

18

15

12

ТЕСТОВЫЕ НОРМАТИВЫ: проводятся в начале и в конце учебного года в рамках урока с целью выявления динамики физического развития учащихся и с целью более правильного распределения нагрузки на уроках (см. таблицу)

11.Перчень учебно-методических средств обучения.

Литература:

Рекомендуемые программы для изучения предмета

«Физическая культура» для учителя

• Петрова Т.В., Копылов Ю.А., Петров С.С., Полянская Н.В «Физическая культура» 1-4 классов – изд.-во «Вентана -ГРАФ»,2011г.

• Петрова Т.В., Копылов Ю.А., Петров С.С., Полянская Н.В .Физическая культура: учебник для учащихся 1-2 классов начальной школы. – изд.-во «Вентана -ГРАФ», 2011г.

• Матвеев А.П., Петрова Т.В., Оценка качества подготовки учащихся начальной школы по физической культуре. М.: Дрофа, 2002.

• Мишин Б.И., Настольная книга учителя физкультуры: справочно-методическое пособие. – М.: Астрель, 2003.

Рекомендуемые учебники для изучения предмета

«Физическая культура» для учащихся

• 1. Физическая культура: учебник для учащихся 1-2 классов начальной школы. Петрова Т.В., Копылов Ю.А., Петров С.С., Полянская Н.В – изд.-во «Вентана -ГРАФ», 2011г.

Материально-техническое оснащение учебного процесса по предмету «физическая культура»

Д – демонстрационный экземпляр ( 1 экземпляр);
К – полный комплект (для каждого ученика);
Ф – комплект для фронтальной работы (не менее 1 экземпляра на 2 учеников);
П – комплект, необходимый для работы в группах (1 экземпляр на 5–6 человек)

1.1

Музыкальный центр

Д

1.2

Аудиозаписи

Д

2

Учебно-практическое оборудование

2.1

Бревно гимнастическое напольное

П

2.2

Козел гимнастический

П

2.3

Канат для лазанья

П

2.4

Перекладина гимнастическая (пристеночная)

П

2.5

Стенка гимнастическая

П

2.6

Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м)

П

2.7

Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты)

П

5.8

Мячи: набивные весом 1 кг, малый мяч(мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные

К

2.8

Палка гимнастическая

К

2.9

Скакалка детская

К

.10

Мат гимнастический

П

2.11

Гимнастический подкидной мостик

Д

2.12

Кегли

К

2.13

Обруч пластиковый детский

Д

2.14

Планка для прыжков в высоту

Д

2.15

Стойка для прыжков в высоту

Д

2.16

Флажки: разметочные с опорой, стартовые

Д

2.17

Лента финишная

2.18

Рулетка измерительная

К

2.19

Набор инструментов для подготовки прыжковых ям

5.20

Лыжи детские (с креплениями и палками)

П

5.21

Сетка для переноски и хранения мячей

П

5.22

Аптечка

Д

5.23

Фал туристический

Ф

5.24

Рукавицы брезентовые

К

№

Вид программного материала

1- четверть

2- четверть

3- четверть

4- четверть

Номера уроков

1-11

12-27

28-41

42-48

49-50

51-68

69-76

77

79

80

91

92-99

1

Л/атлетика

11часов

3ч.

8ч.

2

Подвижные игры

16ч

7

2ч

2ч

3

Подвижные игры с элементами баскетбола.

6ч

12ч.

4

Гимнастика с элементами акробатики и спортивного туризма

14

5.

Лыжная подготовка

18

п/№

Дата проведения

Факт

провед

Тема урока

Тип урока

Планируемые результаты ( в соответствии с ФГОС)

Личностные результаты

д/3

1

Техника безопасности.

Бег в чередовании с ходьбой

Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 20 м. Игра «к своим флажкам» ОРУ.

Знать разновидности ходьбы. Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми;

Р.-формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Развит мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

2

Техника высокого старта.

Бег с изменением направления

Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 30 м. Игра «Догони мяч»

Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование

3

Ку - бег на короткие дистанции. Учет в беге н 30м Бег с преодолением препятствий. Бег с ускорением 30 м. Игра «Догони мяч»

Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование

4

Обучение техники прыжка в длину с места

Прыжок с места. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых

упражнений. Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться

П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

5

Прыжки на 180.Прыжок в квадрат.

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов. Прыжок с высоты до 40 см. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростных и координационных способностей

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться. П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

6

Прыжок в квадрат с 3-4 шагов. Отталкивание

Прыжок с высоты до 40 см. ОРУ. Игра «Прыгающие воробушки». Эстафеты.

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться П.Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно при-земляться в яму на две ноги

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

7

Учет прыжка в длину с места

Прыжок с высоты до 40 см. ОРУ. Игра «Прыгающие воробушки». Эстафеты.

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться П.Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно при-земляться в яму на две ноги

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

8

Броски малого мяча

Прыжок с высоты до 40 см. ОРУ. Игра «Прыгающие воробушки». Эстафеты.

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия..

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

9

Метание мяча в горизонтальную цель.

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (22 м) с расстояния 4–5 м. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия..

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

10

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (22 м) с расстояния 4–5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Описывать технику метания малого мяча и набивного.

Осваивать технику метания малого мяча и набивного

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча и набивного. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча. П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

11

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (22 м) с расстояния 4–5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Подвижная игра «Защита укрепления». Развитие скоростно-силовых способностей

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

12

Бег на средние дистанции Учет в беге на 1000м Преодоление полосы препятствий

Разучивание разминки направленной на подготовку к бегу, проведение бега на 1000м. Преодоление полосы препятствий

контрольный

Знать как проходит тестирование бега на 1000м.

Коммуникативные: с полнотой и точностью выражать свои мысли в соотвествии сзадачами и условиями. Определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

13

Передвижения без мяча в стойке футболиста.

Развитие скоростно-силовых способностей

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

14

Ведение мяча внутренней частью подъема «Догони мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

15

Ведение мяча внутренней частью подъема по прямой.Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий П.Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

16

Ведение мяча по дуге, с остановками, по сигналу, между стойками. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий П.Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

17

Ведение мяча с обводкой стоек. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий П.Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

18

Остановка мяча внутренней частью стопы. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Научится: организовывать и проводить подвижные игры в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками П.Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

19

Подвижная игра «Гонка мячей»

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

Развитие мотивов учебной деятельности, принятие и освоение социальной роли

20

Подвижные игры: Метко в цель ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Догони мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Научится: организовывать и проводить подвижные игры в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

21

Подвижные игры: «Слалом с мячом» ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

Развитие мотивов учебной деятельности, принятие и освоение социальной роли

22

Подвижные игры «Бросок ногой», «Футбольный бильярд» ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

. внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

Развитие мотивов учебной деятельности, принятие и освоение социальной роли

23

Народные игры ОРУ. Игры: «У медведя во бору», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Научится: организовывать и проводить подвижные игры в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

24

Перекаты и группировка

Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями

П. Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости

25

Перекаты в группировке

Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости

26

Перекаты в группировке из упора стоя на коленях

Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости

27

Кувырок назад

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» ОРУ с предметами. Преодоление подъёма по гимнастической скамейке спортивным способом с помощью туристического фала. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей

Правильно выполнять подъём спортивным способом, для укрепления мышц рук; характеризовать роль и значение способа подъёма,уроков физической культуры для укрепления здоровьяП.Уметь выполнять подъём спортивным способом с помощью туристичческого фала. подтягивание в висе.

К. взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Развитие мотивов учебной деятельности, принятие и освоение социальной роли

28

Стойка на лопатках. Перекаты. Тест- наклон вперед.

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. ОРУ с предметами. Игра «Змейка».

Преодоление подъёма по гимнастической скамейке спортивным способом с помощью туристического фала

Развитие силовых способностей

Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

К. взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Развитие мотивов учебной деятельности, принятие и освоение социальной роли

29

Кувырок вперед в группировке

Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

К. взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости

30

Кувырок назад в группировке. Тестирование подъёма туловища из положения лежа

Полоса препятствий

Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

К. взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Развитие мотивов учебной деятельности, принятие и освоение социальной роли

31

Гимнастический мост из положения лежа

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. ОРУ с предметами. Игра «Тарзанка на жумаре». Развитие силовых способностей

Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

К. взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости

32

Упражнения в равновесии, перекаты

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей

Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

К. взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

Развитие мотивов учебной деятельности, принятие и освоение социальной роли

33

Упражнения акробатики-КУ

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений. П.Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости

34

Лазание и перелазание по гимнастической стенке

ОРУ в движении. Лазание подъём в гору (скамейке) спортивным способом с помощью туристического фала по наклонной скамейке в упоре присев, в верх. упоре стоя.. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук.Спуск по склону (скамейке) спортивным способом с помощью турист. Фала. Игра «Паутина». Развитие координационных способностей

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений. П.Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

Развитие мотивов учебной деятельности, принятие и освоение социальной роли

35

Лазание по канату Тестирование подтягивания на нижней перекладине.

ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Игра «Паутина». Развитие координационных способностей

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений П.Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем

Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости

36

Лазание по канату и гимнастической стенке.

Преодоление туристической полосы препятствий по специальной трассе с раннее пройденных элементов. ОРУ в движении. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно. Игра «Слушай сигнал». Развитие координационных способностей

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке и бревне, на развитие координации движений, силовых способностей. П. Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем

Развитие мотивов учебной деятельности, принятие и освоение социальной роли

37

Перелазание через гимнастического коня

Преодоление туристической полосы препятствий по специальной трассе с раннее пройденных элементов. ОРУ в движении. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно. Игра «Слушай сигнал». Развитие координационных способностей

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке и бревне, на развитие координации движений, силовых способностей. П. Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем

Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости

38

Перелазание через гимнастического коня

Тестирование подтягивания на нижней перекладине

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

. внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

Развитие мотивов учебной деятельности, принятие и освоение социальной роли

39

Преодоление полосы препятствий. Тестирование прыжки через скакалку за 30 секунд

Знать как выполнять броски и ловлю мяча в парах, правила подвижной игры «Осада города».

Проектировать траекторию развития через включение в новые виды деятельности .Слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов

Развитие мотивов учебной деятельности, принятие и освоение социальной роли

40

Подвижные игры на основе баскетбола. И.О.Т.-028.Передвижения без мяча в стойке баскетболиста

Знать как выполнять броски и ловлю мяча в парах, правила подвижной игры «Осада города».

Проектировать траекторию развития через включение в новые виды деятельности .Слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов

Развитие мотивов учебной деятельности, принятие и освоение социальной роли

41

Подвижные игры на основе баскетбола. Ловля мяча двумя руками

Уметь играть в подвижные игры. Самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию. Слышать и слушать друг друга, находить общее решение практической задачи, уважать иное мнение.

Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости

42

Подвижные игры на основе баскетбола. Передача мяча в паре.

Разминка с мячом в парах. Техника бросков и ловли мяча в парах, подвижная игра» Осада города»

Знать как выполнять броски и ловлю мяча в парах, правила подвижной игры «Осада города».

Проектировать траекторию развития через включение в новые виды деятельности .Слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов

Развитие мотивов учебной деятельности, принятие и освоение социальной роли

42

Подвижные игры на основе баскетбола. Передача мяча двумя руками от груди в парах.

Разминка с мячом в парах, разучивание упражнений с двумя мячами в парах .Повторение подвижной игры

комбинированный

Знать какие упражнения в парах с двумя мячами существуют, правила подвижной игры « Осада города»

Выполнять упражнения в парах с двумя мячамиЮ играть в подвижную игру « Осада города»

Развитие навыков сотрудничества, самостоятельности и личной ответственности

44

Подвижные игры на основе баскетбола. Ведение мяча на месте. Подвижная игра « Мяч среднему»

Разучивание разминки в движении, проведение 2-3 игр по желанию учеников, подведение итогов четверти

комбинированный

Уметь играть в подвижные игры. Самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию. Слышать и слушать друг друга, находить общее решение практической задачи, уважать иное мнение.

Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости

45

И.О.Т.- 027. Переноска и одевание лыж.

Основная стойка на лыжах

выполнять упражнения на развитие физических качеств

(силы, быстроты, выносливости).

Ознакомится с правилами поведения на уроках

и способами использования спортинвентаря П. информационные – искать и выделять необходимую информацию из различных источников.

К. управление коммуникацией – адекватно использовать речь

Р. планирование – составлять план и последовательность действий для планирования и регуляции своей деятельности

Самоопределение – готовность и способность обучающихся к саморазвитию

46

Техника ступающего шага на лыжах без палок

выполнять упражнения на развитие физических качеств

(силы, быстроты, выносливости).

Ознакомится с правилами поведения на уроках

и способами использования спортинвентаряП. информационные – искать и выделять необходимую информацию из различных источников.К. управление коммуникацией – адекватно использовать речь Р. планирование – составлять план и последовательность действий для планирования и регуляции своей деятельности

Самоопределение – готовность и способность обучающихся к саморазвитию

47

Техника поворота лыж переступанием вокруг пяток

скользить на одной лыже (если правая нога впереди, то левая рука выносится вперед и наоборот) П. общеучебные – самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.

К. взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить монологическое высказывание

Р. коррекция – адекватно воспринимать предложения учителей

и товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок.

Смыслообразование – адаптированная мотивация учебной деятельности

48

Техника поворота переступанием вокруг носком лыж

скользить на одной лыже (если правая нога впереди, то левая рука выносится вперед и наоборот) П. общеучебные – самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.

К. взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить монологическое высказывание

Р. коррекция – адекватно воспринимать предложения учителей

и товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок.

Смыслообразование – адаптированная мотивация учебной деятельности

49

Техника спуска в основной стойке на лыжах

скользить на одной лыже (если правая нога впереди, то левая рука выносится вперед и наоборот) выполнять упражнение толчка правой и левой ногой с поочередным выносом рук П. общеучебные – использовать общие приемы решения задач.

К. управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии, контролировать и оценивать процесс и результат действия

Р. коррекция – вносить необходимые изменения в действие после его завершения на основе оценки учета сделанных ошибок; оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

50

Техника подъема ступающим шагом без палок

скользить на одной лыже (если правая нога впереди, то левая рука выносится вперед и наоборот) выполнять упражнение толчка правой и левой ногой с поочередным выносом рук П. общеучебные – использовать общие приемы решения задач.

К. управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии, контролировать и оценивать процесс и результат действия

Р. коррекция – вносить необходимые изменения в действие после его завершения на основе оценки учета сделанных ошибок; оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости

51

Техника торможения падением на лыжах

называть лыжный инвентарь; передвигаться на лыжах; выполнять шаги П. общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

К. взаимодействие – строить понятные для партнера высказывания, слушать собеседника задавать вопросы; формулировать собственное мнение

Р. осуществление учебных действий – выполнять учебные действия; использовать речь для регуляции своего действия.

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости

52

Передвижение ступающим шагом под пологий уклон

передвигаться на лыжах; выполнять спуск в средней стойке, не падая на снег; выполнять подъем. П. осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке;

- выражать творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без.

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

-умения принимать и сохранять учебную задачу,

Р. учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

Самоопределе-

ние – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе

53

Техника скользящего шага без палок

Проявлять координацию движений при выполнении передвижения на лыжах, поворотов, спусков и подъемов П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

54

Подъем «лесенкой»

передвигаться на лыжах; выполнять спуск в средней стойке, не падая на снег; выполнять подъем. П. осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке;

- выражать творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без.

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

55

Движение «змейкой» на лыжах без палок

Проявлять координацию движений при выполнении передвижения на лыжах, поворотов, спусков и подъемов П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

Смыслообразование – мотивация учебной деятельности, самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности

56

КУ- прохождение дистанции 1 км

Уметь выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении дистанций разученными способами передвижения. П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

Смыслообразование – мотивация учебной деятельности, самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности

57

Подъем «лесенкой» и спуски в низкой стойке

Освоили универсальное умение передвижения на лыжах. Умеют выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявляют выносливость при прохождении дистанций разученными способами передвижения. П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

Смыслообразование – мотивация учебной деятельности, самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности

58

Спуск под уклон в основной стойке

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Переносить и надевать лыжный инвентарь. П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

Смыслообразование – мотивация учебной деятельности, самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности

59

Передвижения по кругу, чередуя ступающий и скользящий шаг

Освоили универсальное умение передвижения на лыжах. Умеют выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявляют выносливость при прохождении дистанций разученными способами передвижения. П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

60

Эстафеты лыжника

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Переносить и надевать лыжный инвентарь. П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости

61

Броски и ловля мяча в парах

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

62

Ведение мяча на месте. Подвижная игра: «Играй, играй, мяч не теряй»

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости

63

Ведение мяча с изменением направления. Подвижная игра «Попади в цель»

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков П.Уметь владеть мячом: дер-жание, передачи на расстоя-ние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

64

Ведение мяча в движении

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков П.Уметь владеть мячом: дер-жание, передачи на расстоя-ние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

Развитие мотивов учебной деятельности, принятие и освоение социальной роли

65

Ловля и передача мяча на месте. Броски мяча в кольцо способом « снизу»

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков П.Уметь владеть мячом: дер-жание, передачи на расстоя-ние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости

66

Ловля и передача мяча в движении. Игра: «Передал- садись»

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости

67

Броски мяча снизу в кольцо

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

68

Броски мяча через сетку

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости

69

Верхняя и нижняя передача мяча над собой

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

70

Верхняя и нижняя передача мяча в парах

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости

71

Верхняя и нижняя передачи мяча в кругу

Научится: организовывать и проводить подвижные игры в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками П.Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

72

Подвижные игры: «Быстрее, выше, сильнее!»

Научится: организовывать и проводить подвижные игры в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками П.Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости

73

Народные игры « Мышеловка» ОРУ. Игры: « Донони мяч », «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

. внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

Развитие мотивов учебной деятельности, принятие и освоение социальной роли

74

Народные игры ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Научится: организовывать и проводить подвижные игры в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игрокамиП. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

75

Народные игры «Куры и лисы»

ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

.внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

Развитие мотивов учебной деятельности, принятие и освоение социальной роли

76

Народные игры «Воробьи и вороны»

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

Развитие мотивов учебной деятельности, принятие и освоение социальной роли

77

Прыжок в высоту с прямого разбега

Прыжки в высоту с прямого разбега 3–5 шагов. Правила безопасности. Прыжок с места. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий П.Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

78

Прыжок в высоту с прямого разбега- Учет техники

Тестирование прыжка в высоту с прямого разбега

Прыжки в высоту с прямого разбега 3–5 шагов. –Контроль техники прыжка Правила безопасности. Прыжок с места. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты.

комбинированный

Уметь играть в подвижные игры. Самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию. Слышать и слушать друг друга, находить общее решение практической задачи, уважать иное мнение.

Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости

79

Ведение мяча правой и левой рукой

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму сначала на одну ногу.

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

80

Подвижная игра: Флаг на башне»

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму сначала на одну ногу.

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

81

Подвижная игра: « Марш закрытыми глазами»

Подвижная игра « Марш с закрытыми глазами»

Беговая разминка, подвижные игра «Марш с закрытыми глазами»

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму сначала на одну ногу.

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата

Развитие эстетических чувств, доброжелательности, эмоционально- нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности

82

Подвижные игры. Ловля и передача мяча в движении

Повторение правил закаливания и разминки с мячом. Совершенствование техники ведения мяча, повторение подвижной игры « Подвижная цель»

комбинированный

Знать правила закаливания, технику ведения мяча, правила подвижной игры «Подвижная цель». Сохранять заданную ель, контролировать свою деятельность по результату Уметь закаляться, выполнять ведение мяча, играть в подвижную игру « Подвижная цель»

Развитие эстетических чувств, доброжелательности, эмоционально- нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности

83

Ведение мяча на месте правой и левой рукой

Подвижная игра « Флаг на башне»

Разминка в движении, подвижные игры « Флаг на башне», «Собачка ногами»

репродуктивный

Слышать и слушать друг друга, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Играть в подвижные игры.

Развитие навыков сотрудничества, умений не создавать конфликтных ситуаций и находить выходы из спорных.

84

Броски в цель, кольцо, щит, мишень.

Подвижная игра « Марш с закрытыми глазами»

Беговая разминка, подвижные игра «Марш с закрытыми глазами»

Знать правила подвижной игры, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга.

Развитие навыков сотрудничества, умений не создавать конфликтных ситуаций и находить выходы из спорных

85

Техника безопасности.

Высокий старт

Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 20 м. Игра «к своим флажкам» ОРУ.

Знать разновидности ходьбы. Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми;

Р.-формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Развит мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

86

Техника высокого старта

Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 30 м. Игра «Догони мяч»

Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование

87

Ку - бег на короткие дистанции. Учет в беге н 30м Бег с преодолением препятствий. Бег с ускорением 30 м. Игра «Догони мяч»

Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование

88

Учет прыжок – в длину с места

Прыжок с места. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых

упражнений. Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться

П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

89

Прыжки на 180.Прыжок в квадрат.

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов. Прыжок с высоты до 40 см. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростных и координационных способностей

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться. П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

90

Прыжок в квадрат с 5-7 шагов. Отталкивание

Прыжок с высоты до 40 см. ОРУ. Игра «Прыгающие воробушки». Эстафеты.

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться П.Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно при-земляться в яму на две ноги

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

91

Прыжок в квадрат с 5-7 шагов. Отталкивание и полет.

Прыжок с высоты до 40 см. ОРУ. Игра «Прыгающие воробушки». Эстафеты.

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться П.Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно при-земляться в яму на две ноги

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

92

Учет техники прыжка в квадрат. Приземление

Прыжок с высоты до 40 см. ОРУ. Игра «Прыгающие воробушки». Эстафеты.

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться П.Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно при-земляться в яму на две ноги

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

93

Метание мяча в горизонтальную цель.

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (22 м) с расстояния 4–5 м. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия..

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

94

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (22 м) с расстояния 4–5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Описывать технику метания малого мяча и набивного.

Осваивать технику метания малого мяча и набивного

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча и набивного. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча. П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

95

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (22 м) с расстояния 4–5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Подвижная игра «Защита укрепления». Развитие скоростно-силовых способностей

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

96

Бег на средние дистанции Учет в беге на 1000м Преодоление полосы препятствий

Разучивание разминки направленной на подготовку к бегу, проведение бега на 1000м. Преодоление полосы препятствий

контрольный

Знать как проходит тестирование бега на 1000м.

Коммуникативные: с полнотой и точностью выражать свои мысли в соотвествии сзадачами и условиями. Определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

97

Подвижные игры

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Гуси-лебеди». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

98

Подвижные игры ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий П.Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

99

Подвижные игры ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий П.Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие