Кружок "Познай себя"

Дополнительная общеобразовательная

(общеразвивающая) программа

«Познай себя»

(возраст детей с 10 лет

срок реализации 1 год)

Оглавление

1.Пояснительная записка………………………………………………………….. 3

2. Содержание программы………………………………………………………… 3

3. Календарный учебный график…………………………………………………. 5

4. Учебный план…………………………………………………………………… 6

5. Учебно-тематическое планирование………………………………………….. 6

6. Оценочные материалы……………………………………………………….....8

7. Методические рекомендации…………………………………………………. .8

8. Перечень основного оборудования…………………………………………. . 8

9. Список литературы ……………………………………………………………. 9

1.Пояснительная записка

1. Направленность дополнительной образовательной программы.

Дополнительная образовательная программа по психологии «Познай себя» относится к социальной  направленности.

Данная программа является  адаптированной  и разработана на основе программы О.Н. Рудяковой «Развитие позитивного творческого общения». По данным Всемирной организации здравоохранения, современная школа признана общественно неблагоприятным фактором, нередко наносящим урон психическому здоровью обучающихся. Основные причины этого: несформированность ребенка как субъекта учебной деятельности; заниженная самооценка, неприятие собственного "я".

1.2. Актуальность программы.

    Настоящая программа актуальна, так как она призвана помочь подростку разобраться в тех изменениях, которые происходят в нём, и предложить пути решения проблем, с которыми он сталкивается в своей жизни. 

Очень часто педагоги сталкиваются с психологическими проблемами, как отдельных детей, так и коллектива (школьного класса) в целом. Эти проблемы накладывают огромный отпечаток на весь педагогический процесс.

1.3. Педагогическая целесообразность настоящей программы заключается в том, что её реализация содействует решению психологических проблем и позволяет создать доброжелательную атмосферу в учебных коллективах.

2. Содержание программы

2.1. Цели и задачи программы:

Цель программы: проведение целенаправленной работы по снижению уровня школьной тревожности, а также по формированию активной, социально - устойчивой личности.

Задачи программы:

Обучающие:

- изучение  и установление правил группы;

- обучить пятиклассников методам уверенного поведения;

Воспитательные:

- воспитание социально - активной  позиции обучающихся,

- повышение мотивации к обучению;

Развивающие: 

-развитие личностных качеств школьников,

-снятие эмоционального напряжения, тревожности обучающихся.

2.2. Режим работы занятий

2.3. Планируемые результаты

Личностные результаты:

У обучающегося будут сформированы:

- обучающийся получит возможность для формирования внутренней позиции школьника;

- формирование ответственного отношения к учению;

- готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию;

- формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики;

- развитие осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;

- формирование коммуникативной компетентности в процессе образовательной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности.

Предметные результаты:

Предметными результатами освоения программы кружка «Познай себя» являются следующие знания и умения:

- знание индивидуальных и эмоциональных особенностей людей;

- знание правил работы в тренинговой группе;

- знание способов разрешения конфликтных ситуаций;

- умения вести конструктивный диалог;

- умение определять жизненные цели и задачи.

Учащиеся получат возможность научиться:

- понимать себя, свои желания, мечты, ценности;

- вести конструктивную беседу;

-учитывать мнение других людей при взаимодействии, вставать на сторону собеседника;

2.4. Психолого-педагогические и организационно- педагогические условия.

Материал рассчитан на детей с 10 летнего возраста.

Основные методы и формы обучения

 Методы и формы обучения и воспитания используются в различных сочетаниях:

-  устное изложение материала;

- практические занятия с элементами тренинга;

- самостоятельная работа;

Формы  обучения:

- учебно – плановые – теоретические, практические;

- индивидуальные и групповые, работа в парах и подгруппах;

- игровые формы;

- круглые столы;

- мозговой штурм;

Формы воспитательной работы:

- праздники;

- социально – значимые дела;

- творческие конкурсы.

3. Календарный учебный график

Ведение занятий по расписанию

Каникулярный период

Диагностика

4.Учебный план

5. Учебно-тематическое планирование

Содержание учебного плана

1. Вводное занятие «Я ученик».  Ознакомление с  возрастными особенностями, правами и обязанностями.

2. Установление правил группы. Установление и принятие правил в группе. Закрепление правил на практике.

3. Первичная диагностика. Изучение уровня тревожности пятиклассников с помощью теста Филлипса.

4. Сплочение группы. Занятие с элементами тренинга на сплочение группы.

5. Школьная тревожность. Мозговой штурм «ассоциации на тему «тревожность». Знакомство с понятием «тревожность» и ее видами. Обсуждение.

6. Снятие школьной тревожности. Занятие с элементами тренинга (упражнения: зоопарк, один стул, дерево настроения).

7. Школьные страхи. Занятие с элементами тренинга (упражнения: в магазине зеркал, страх, рассказ о школьном страхе).

8. Изгоняем страхи. Занятие с элементами тренинга (упражнения: рисуем картинки в уме, паровозик).

9. Снятие напряженности. Упражнения: гномики, игра «наоборот», подари улыбку другу.

10.  Формирование  позитивного отношения к школе. Занятия с элементами тренинга (упражнения: ласковое имя, прогулка по сказочному лесу, школа для людей).

11. Закрепление позитивного отношения к школе. Занятие с элементами тренинга (упражнения: полет на ковре самолете, урок и перемена).

12. Уверенное поведение. Знакомство с понятием «уверенное поведение». Изучение техник уверенного поведения.

13. Формирование уверенного поведения. Занятие с элементами тренинга (упражнения: кораблик, я сильный, я слабый, я смогу).

14. Принятие себя. Занятия с элементами тренинга (упражнения: новое, хорошее, изобрази чувство, передача чувств прикосновением, что мне нравится в себе).

15. Самооценка. Знакомство с понятием «самооценка».

16. Формирование адекватной самооценки. Занятие с элементами тренинга (упражнения: открытые вопросы, похвальное слово самому себе, комплименты, маяк).

17.  Похвали меня. Занятие с элементами (упражнения: хвалилки, что я люблю, что я могу, что мне нравится в самом себе, золотой шар)

18.  Промежуточная диагностика (методика САН). Оценка общего самочувствия обучающихся.

19.  Рисование под музыку. Работа в подгруппах.

20.  Зачем нужно знать себя. Знакомство с понятием «личность». Упражнения: я рад общаться с тобой, продолжи письменно предложения, горячий стул, зоркие глазки.

21.  Аппликация "Имя – Ромашка». Творческая работа со своим  именем.

22.  Разыщи радость. Упражнение «разыщи радость». Поиск радостей в мелочах.

23.  Рисование самого себя. Рисуем себя в прошлом, настоящем и будущем.

24.  Повторное тестирование (Изучение тревожности тест Филлипса).

25. Итоговое занятие: тренинг активности. Упражнение: Я- лидер-визитка, космос, гром-ураган-землетрясение.

Итого по курсу обучения: 38 часов.

6. Оценочные материалы

Оценочный компонент на занятиях отсутствует, система оценивания состоит из участия обучающихся  в мероприятиях. Для выполнения уровня знаний проводятся конкурсы по изучаемым темам, которые показывают уровень знания обучающихся. Для определения результативности проводятся зачеты, которые показывают степень  теоретических и практических знаний учащихся. Лучшей формой для проведения таких зачетов являются игры, викторины.

7.Методические рекомендации:

Организационно-методические аспекты работы по программе «Познай себя» предусматривают организацию специальной пространственно-предметной среды. Для проведения занятий желательно наличие специального помещения, пригодного как в качестве традиционного учебного класса, так и в качестве игровой аудитории.

Оборудование: стол и стул на каждого ученика, видеовоспроизводящая аппаратура, цветные карандаши (или фломастеры), листы бумаги формата А-4 и А-3.

Каждое занятие должно проводится в стандартной форме и включать в себя следующие элементы: ритуал приветствия, разминку, основное содержание, рефлексию по поводу данного занятия и ритуал прощания.

8. Перечень основного оборудования

Занятия по программе «Познай себя» проводятся в кабинете психолога с использованием следующего оборудования:

- магнитофон с устройством для прослушивания CD-дисков;

- принадлежности для рисования: гуашевые краски, кисти, баночки для воды, цветные и простые карандаши, фломастеры, маркеры, ластик, бумага формата А4, А2, А1;

- клей,  степлер, скотч-лента, ножницы;

- кнопки или магниты для крепления продуктов на доске,

- мячик;

- тетрадь для занятий;

- ручки для каждого участника.

9. Список литературы

1. Лидерс А.Г. Психологический тренинг с подростками: учебное пособие

для студ. Высш. Учеб. Заведений, 2004 г.

1. Дубровина И.В. Руководство практического психолога: Психологические программы развития личности в подростковом и старшем школьном возрасте. М., 2008 г.

2. Родионов В. Игры. В которые играют все, программа тренинговых занятий для учащихся старших классов/ В. Родионов, Е.Лангунева// Школьный психолог.- 2005. - № 2, 5

3. Самоукина Н. В. Игры в школе и дома.- Ярославль 2004 г.

4. Анн Л.Ф. Психологический тренинг с подростками.- Питер 2003 г