Контрольная работа по физической культуре 7 класс
1. Назовите основные факторы риска в образе жизни людей:
А – малая двигательная активность, психологические стрессы
Б – переедание, алкоголизм, наркомания, курение
В – все перечисленное
Контрольная работа по физической культуре 7 класс
2. В баскетболе играют:
А – 4 периода по 10 минут
Б – 3 периода по 8 минут
В – 4 периода по 12 минут
Г – 6 периодов по 10 минут
Контрольная работа по физической культуре 7 класс
3. Основу двигательного режима составляют:
А – физические упражнения и занятия спортом
Б – развитие физических способностей
В – способы поддержания физической работоспособности
Г – развитие двигательных умений и навыков
Контрольная работа по физической культуре 7 класс
4. Размер баскетбольной площадки равен:
А – 13м x 26м
Б – 15м x 28м
В – 14м x 29м
Г – 15м x 30м
Контрольная работа по физической культуре 7 класс
5. Физическая работоспособность – это:
А – способность человека быстро выполнять работу
Б – способность выполнять разные виды работ
В – способность к быстрому восстановлению после работы
Г – способность выполнять большой объём работы
Контрольная работа по физической культуре 7 класс
6. Дневник самоконтроля нужно вести для:
А – отслеживания изменений в развитии своего организма
Б – отчета о проделанной работе перед учителем физической культуры
В – консультации с родителями по возникающим проблемам
Контрольная работа по физической культуре 7 класс
7. При каком количестве фолов игрок должен быть удален из игры по правилам баскетбола:
А – 7
Б – 6
В – 5
Г – 4
Контрольная работа по физической культуре 7 класс
8. В волейбол играют:
А – 2 партии по 20 минут
Б – 3 партии по 15 минут
В – 5 партий по 15 минут
Г – 5 партий без ограничения времени
Контрольная работа по физической культуре 7 класс
9. Как правильно дышать во время бега?
А – через нос
Б – через рот
В – вдох через нос, выдох через рот
Контрольная работа по физической культуре 7 класс
10. Сколько шагов с мячом можно сделать после ведения?
А – 2
Б – 3
В – 1
Контрольная работа по физической культуре 7 класс
11. Переход игроков на площадке выполняется:
А – По часовой стрелке
Б – По указанию учителя
В – По желанию игроков
Контрольная работа по физической культуре 7 класс
12. Сколько зон на волейбольной площадке:
А – 5
Б – 9
В – 6
Контрольная работа по физической культуре 7 класс
13. Физическое упражнение – это…
А – один из методов физического воспитания
Б – элементарные движения, составленные из них двигательные действия и комплексы, в целях физического развития
В – методический приём обучения двигательным действиям
Контрольная работа по физической культуре 7 класс
14. Какой вид легкой атлетики может быть «гладким», «с препятствиями», «эстафетным», «по пересеченной местности»?
А – бег
Б – прыжки в длину
В – прыжки в высоту
Г – метание молота
Контрольная работа по физической культуре 7 класс
15. Спринт – это…?
А – судья на старте
Б – бег на короткие дистанции
В – бег на длинные дистанции
Г – метание мяча
Контрольная работа по физической культуре 7 класс
16. Назовите фазы прыжка в длину с разбега:
А – разбег, отталкивание, полет, приземление
Б – толчок, подпрыгивание, полет, приземление
В – разбег, подпрыгивание, приземление
Г – разбег, толчок, приземление
Контрольная работа по физической культуре 7 класс
17. Какое из данных утверждений НЕ относится к правилам ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ при занятиях легкой атлетикой и является НЕВЕРНЫМ?
А – при плохом самочувствии необходимо прекратить занятия и сообщить об этом учителю
Б – снаряд для метания необходимо передавать друг другу броском
В – во избежание столкновений при беге исключить резко стопорящую остановку
Г – после занятий снять спортивный костюм и спортивную обувь, принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом
Контрольная работа по физической культуре 7 класс
18. Что означает «желтая карточка» в футболе?
А – замечание
Б – предупреждение
В – выговор
Г – удаление
Контрольная работа по физической культуре 7 класс
19. Какой удар по мячу считается самым точным в футболе?
А – серединой подъема
Б – внутренней частью подъема
В – внешней частью подъема
Г – внутренней стороной стопы
Контрольная работа по физической культуре 7 класс
20. Какая стойка лыжника при спуске является более скоростной?
А – высокая стойка
Б – средняя стойка
В – низкая стойка
Г – основная стойка
Контрольная работа по физической культуре 7 класс
21. Алексей Немов – Чемпион Олимпийских игр в …
А – плавание
Б – легкой атлетике
В – лыжных гонках
Г – спортивной гимнастике
Контрольная работа по физической культуре 7 класс
22. Термин «Олимпиада» означает:
А – четырехлетний период между Олимпийскими играми
Б – первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры
В – синоним Олимпийских игр
Г – соревнования, проводимые во время Олимпийских игр
Контрольная работа по физической культуре 7 класс
23. Одним из основных физических качеств является:
А – внимание
Б – работоспособность
В – сила
Г – здоровье