Россия, Усинск, Республика Коми
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 03.04.2022 17:45
Гусев Николай Валериевич
Учитель физкультуры
34 года
2 541
24 520 
Местоположение
Специализация
Воспитание физических качеств
Воспитание силы сопровождается утолщением и ростом мышечных волокон. Сила формируется посредством упражнений с отягощениями: собственного тела (отжимания и подтягивания) или с применением снарядов (штанга, гири, резиновые амортизаторы и др.).
Методы воспитания силы: методы максимальных усилий; метод повторных усилий; метод динамических усилий.
...
Категория:
Физкультура
02.04.2020 12:04
464
Методы физического воспитания
Игровой метод. Значение игры как многообразного общественного явления выходит далеко за сферу физического воспитания и даже воспитания в целом. Возникнув на ранних этапах истории и развиваясь вместе со всей культурой общества, игра служила и служит удовлетворению различных потребностей – в самосознании и внешнем контактировании, духовном и физическом ...
02.04.2020 12:03
162
Методические принципы физического воспитания
Принципы сознательности и активности раскрываются в формировании осмысленного отношения и устойчивого интереса к общей цели и конкретным задачам занятий; стимулировании сознательного анализа, самоконтроля и рационального использования сил при выполнении физических упражнений; воспитании инициативности, самостоятельности и творческого отношения к зад ...
Категория:
Физкультура
02.04.2020 12:00
582
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
