Разработка внеурочной деятельности для 3 класса "Здоровое питание "

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

З КЛАСС

Здравствуйте!

Слово какое чудесное:

Чуточку доброе, чуточку нежное.

Здравствуйте!

Скажем мы каждому дню.

Здравствуйте!

Скажем мы всем и всему.

«Цветик –Семицветик» В.Катаев

Лети, лети, лепесток,

Через запад на восток,

Через север, через юг,

Возвращайся, сделав круг.

Лишь коснешься ты земли –

Быть по-моему вели.

Какое последнее желание было у девочки Жени?

1. В здоровом теле

2. Где здоровье, там и

4. красота. 3. Двигайся больше

5. Береги платье снову

6. здоровый дух.

7. Чистота –

8. проживешь дольше.

9. залог здоровья.

10. а здоровье смолоду.

11. Забота о здоровье –

12. лучшее лекарство

Что значит быть здоровым?

Правильное питание - залог здоровья.

Продукты, которые приносят пользу здоровью (полезные продукты).

Продукты, которые наносят вред здоровью

("вредные" продукты).

1

3

О

Р

А

К

2

4 Б

О

О

П

В

А

М

У

С

И

К

К

5

Д

Т

Л

А

Е

А

А

6

7

О

Ж

М

Е

Л

Р

Л

А

С

И

Я

8

Н

Н

В

Н

О

Ы

А

И

К

К

К

В

А

М

О

Р

К

п

А

К

П

О

О

Б

М

У

В

А

С

К

К

И

А

Т

Д

Л

З

С

А

О

Ч

Е

А

Р

Е

Л

Ж

М

С

А

Л

И

Т

Я

Н

Н

В

А

Н

О

Ы

К

И

К

К

В

А

А

Работа с этикетками.

Продукты

Пищевая ценность, г (содержание в 100 г)

Белки

Жиры

Углеводы

Витамины

Исправим ошибки!!!

"Дорогой друг! Если хочешь быть здоров, то питайся однообразной пищей. Больше ешь булочек, сладостей, особенно если ты склонен к полноте. Мучная и сладкая пища приводит к накоплению избытка жира под кожей, и ты быстро наберёшь вес. Очень вредно есть овощи и фрукты.

Старайся есть больше на ночь, утром можно и не завтракать. Представь, как хорошо съесть за ужином большой кусок мяса, колбасы, сыра, попить сладкого чая с конфетами, пирожным."

1. Как ты считаешь: зачем люди питаются? Выбери правильные варианты ответов.

а) Чтобы жить.

б) Чтобы расти.

в) Для удовольствия.

г) Чтобы успокоиться.

д) Чтобы получить энергию.

е) Чтобы оставаться здоровым.

Что значит для тебя пища? Выбери правильные варианты ответов.

Традиция, средство выживания, нечто съедобное, ощущение защищенности, средство общения, средство обогащения энергией, источник развлечений.

Что из перечисленного влияет на выбор того, что ты ешь?

• Голод,
• вкус,
• любимое,
• запах,
• общение,
• нелюбимое,

• обычаи,
• реклама,
• цена,
• упаковка,
• мнение сверстников.

Домашнее задание!!!

Дни недели

Завтрак

Понедельник

Вторник

Обед

Полдник

Среда

Четверг

Ужин

Пятница

Суббота

Воскресенье

Чтобы были вы красивы,

Чтобы не были плаксивы,

Чтоб в руках любое дело

Дружно спорилось, горело,

Чтобы громче пелись песни,

Жить чтоб было интересней,

Нужно сильным быть, здоровым -

Эти истины не новы!