Урок по физической культуре

Цель урока:

Обучение перелезание через горку матов и гимнастическую скамейку. Формирование применять их в повседневной жизни. Развитие двигательной способности, координации движений, внимания и ориентировки в пространстве. 

Тип урока:

Обучающий

Задачи урока:

Освоить навыки перелезания через горку матов и гимнастическую скамейку. Развивать координацию движений, гибкость и ловкость.

Планируемые образовательные результаты:

Предметные: овладение умениями организовать здоровье-сберегающую жизнедеятельность.

Метапредметные результаты: познавательные УУД: определять умения, которые будут сформированы на основе изучения данного раздела; коммуникативные УУД: взаимодействовать друг с другом, соблюдая правила безопасности.

Личностные: доброжелательно относиться к партнёром по игре; формировать положительное отношение к урокам физической культуры.

Методы и формы обучения:

Фронтальный, поточный, индивидуальный, соревновательный, игровой.

Образовательные ресурсы:

Гимнастические маты, канат, скакалки, волейбольные, баскетбольные мячи, секундомер,

№

Содержание урока

Время работы

Деятельность учителя

Деятельность ученика

Формирование УУД

Подготовительная часть урока 10 мин.

1

Построение, приветствие. Сообщение задач урока.

30сек.

Проводит построение. Проверяет готовность учащихся к уроку, озвучивает тему и задачи урока, создает эмоциональный настрой на урок.

Строятся в одну шеренгу, сдают рапорт, слушают задачи урока.

Формирование интереса к занятию.

2

Строевые упражнения на месте. Ходьба и повороты на месте.

2 мин.

Даёт команды «Шагом марш!», «Стой!», «Напра-во!», «Нале-во!», «Кру-гом!».

Выполняют ходьбу и повороты на месте по команде учителя.

При ходьбе правильное сочетание движений рук и ног.

3

Ходьба с разминкой стоп ног, и кистей рук. Медленный бег.

1,30сек.

Даёт команды на выполнение ходьбы с разминкой стоп ног и кистей рук, затем бега.

Ходьба шагом на внешней стороне ступни, перекатом с пятки на носок – с одновременной разминкой рук- хлопок в ладоши, кисти в замок круговые вращения. Выполняют медленный бег по кругу.

Соблюдение правил выполнения заданного двигательного действия, проявление дисциплинированности.

4

Общеразвивающие упражнения на месте.

1 Подъём рук вверх становясь на носки.

2 Круговые вращения руками.

3 Наклоны в стороны.

4 Наклоны вперёд.

5 Приседание.

6 Махи ногами вперёд.

7 Прыжки со скакалкой.

6 мин.

Дает команду на выполнение упражнения и ведёт счёт.

Учащиеся выполняют упражнения под счёт учителя.

Соблюдают интервал 1.5-2м.

Развивают гибкость.

Стараются выполнить упражнения с большой амплитудой.

Основная часть урока

26мин.

5

Перелезание через горку матов и гимнастическую скамейку.

12 мин.

Перестраивает класс в шеренгу рассказывает и показывает разучиваемое упражнение. Следит за правильностью выполнения упражнения.

Выполняют перелезание через горку матов и гимнастическую скамейку.

Выполняется перелезание со страховкой и помощью друг другу.

6

Подвижная игра «Не дай мяч водящему!»

7 мин.

Делит класс на две группы каждую ставит в круг и выбирают водящего.

Играющие бросают мяч друг другу не давая возможности коснуться мяча водящему. Когда водящий касается мяча игроки меняются местами.

Соблюдение правил игры и дисциплины.

7

Подвижная игра «Охотники и утки!»

7 мин.

Делит класс на две команды.

Играющие одной команды становятся середину а другая команда по краям с мячом, бросают мяч в игроков которые в середине, стараясь попасть.

Соблюдение правил игры и дисциплины. Запрещается бросать мяч в голову.

Заключительная часть урока. 4 мин.

8

Ходьба на восстановление дыхания

1,30сек.

Строит класс в одну шеренгу

Выполняют ходьбу с подниманием рук вверх, восстанавливают дыхание.

Слаживают мячи и инвентарь в порядок.

9

Построение.

2,30сек.

Подведение итогов урока, выставление оценок и задаёт домашнее задание.

Задают вопросы по уроку.

Характеризуют своё самочувствие после занятия.