Родительское собрание на тему: "Здоровая планета начинается с меня"

Здоровая планета начинается с меня

Что такое здоровье?

• Здоровье – это не только отсутствие болезней и физических дефектов, а и состояние полного физического, психического и социального благополучия.

ПСИХИЧЕСКОЕ

ФИЗИЧЕСКОЕ

ЗДОРОВЬЕ

ШКОЛЬНИКА

НРАВСТВЕННОЕ

ГЕНЕТИЧЕСКОЕ

Все части здоровья нам очень важны. Все виды здоровья нам очень нужны.

Модель здоровья

Образ жизни - устойчивый, сложившийся в определённых условиях способ жизнедеятельности человека.

Здоровый образ жизни – способ жизнедеятельности человека, способствующий формированию, сохранению и укреплению

своего здоровья.

Почему так важно вести

здоровый образ жизни?

Потому что:

• большое умственное напряжение;
• статические нагрузки;
• малоподвижный образ жизни;
• нерациональное питание;
• вредные привычки

Исследования учёных-физиологов:

25-35% школьников имеют морфофункциональные расстройства;

50-70% учеников имеют хронические заболевания;

80% учащихся 9-11 классов имеют профессиональные ограничения;

80-85% выпускников школ нельзя назвать здоровыми !!!

Главные пороки 21 века:

• накапливание отрицательных эмоций;
• гиподинамия;
• нерациональное питание.

Подготовка домашнего

задания

Начальная школа – 2-2,5 часа

Средняя школа – 3-4 часа

Старшая школа – 5 и более часов

Движение -

сущность жизни,

основа здоровья.

Что же происходит в организме под влиянием физических упражнений?

• укрепляются мышцы;
• увеличивается прочность костей;
• тренируется сердечно сосудистая система;
• улучшается работа дыхательной системы;
• повышается обмен веществ и энергии ;
• улучшается иммунитет;
• совершенствуется телосложение;
• развиваются двигательные умения и качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость и ловкость.

Спортивно-оздоровительная работа в

«Гимназии»

Физическое развитие Пропаганда

учащихся зож

-УРОКИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ;

-СПОРТИВНЫЕ СЕКЦИИ;

-СПОРТИВНЫЕ ПРАЗДНИКИ.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ

ТЕХНОЛОГИЙ НА УРОКАХ

- ДИНАМИЧЕСКИЕ ПАУЗЫ;

-БЕСЕДЫ;

-ФИЗКУЛЬТМИНИТКИ;

-УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА;

-ДНИ ЗДОРОВЬЯ ;

задача

ВНЕКЛАССНАЯ РАБОТА

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

СПОРТИВНЫЕ СЕКЦИИ:

ВОЛЕЙБОЛ

Футбол

Настольный теннис

ОФП

ДНИ ЗДОРОВЬЯ

ПЛАВАНИЕ

ХОРЕОГРАФИЯ

ШАХМАТЫ

ОБЩЕШКОЛЬНО-ГИМНАЗИЧЕСКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ

А, ну-ка, парни!

А, ну-ка, девочки!

ОБЩЕШКОЛЬНО-ГИМНАЗИЧЕСКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ

• «Зарница»

ОБЩЕШКОЛЬНО-ГИМНАЗИЧЕСКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ

• «Джунгли зовут»

ОБЩЕШКОЛЬНО-ГИМНАЗИЧЕСКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ

• «Моя мама – лучшая на свете»

ОБЩЕШКОЛЬНО-ГИМНАЗИЧЕСКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ

• «МАМА, ПАПА, Я – СПОРТИВНАЯ СЕМЬЯ»

МАССОВЫЕ МУНИЦИПАЛЬНЫЕ

СОРЕВНОВАНИЯ

«Лыжня России».

«Кросс наций.»

Муниципальные соревнования среди начального звена .

• «Вперед Малыши»

«Веселые старты»

Муниципальные соревнования среди начального звена.

• «Лыжные гонки»

• «Пионербол»

Желаю всем цвести, расти,

Копить, крепить здоровье.

Оно для дальнего пути-

Главнейшее условье.