Двигательное действие

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ КАЛИНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

КАЛИНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ

«КОЛЛЕДЖ СЕРВИСА И ТУРИЗМА»

Презентация по теме «Двигательное действие»

Выполнил студент

Дереш А.Г.

Группы: ТП18-11

По специальности: 19.02.10 «Технология

продукции общественного питания»

руководитель: Алукриева Э.Л.

Оглавление

• Двигательное действие
• Двигательный навык
• Физические упражнения
• Физические способности

Двигательное действие. Понятие

• Двигательное действие — это целенаправленный двигательный акт (поведенческий двигательный акт, сознательно осуществляемый в целях решения какой-либо двигательной задачи), состоящий из движений (бессознательные, и нецелесообразные механические перемещения тела или его частей) и поз.
• Отдельное двигательное действие (например, приседание) — основной элемент физического упражнения.

ДВИГАТЕЛЬНЫЙ НАВЫК. Понятие

• Двигательный навык - одна из форм двигательных действий человека. На основе знаний и опыта человек приобретает умение выполнять ту или иную деятельность, научается ее практическим способам, приемам. При неоднократных повторениях умение переходит в навык. Двигательный навык представляет собой такие формы двигательных действий человека, которые характеризуются явлениями автоматизации и приобретаются в результате обучения или жизненной практики. Двигательный навык - это автоматизированная форма приобретенного двигательного действия.

ДВИГАТЕЛЬНЫЙ НАВЫК. Понятие

• Более подробная характеристика двигательный навыка заключается в следующих его чертах:
• 1. Навык возникает на основе умения и, вместе с тем, сам является основой для возникновения новых умений.
• 2. Для навыка характерно объединение частных операций (движений) в единое целое с устранением лишних, ненужных движений и взаимных задержек, "столкновений" между частными операциями. При этом повышается точность и ритмичность движений, уменьшается время их выполнения, а также время действия в целом. Отсюда, для навыка характерна строгая системность в движениях, повышающая их эффект. Физиологическую основу этого составляет т. наз. двигательный динамический стереотип - слаженная уравновешенная система внутренних процессов в организме, формирующаяся по механизму условных рефлексов.

ДВИГАТЕЛЬНЫЙ НАВЫК. Понятие

• 3. Двигательный навык отличается высокой устойчивостью к отрицательным влияниям внешних обстоятельств.
• 4. Двигательный навык характеризуется тончайшими взаимодействиями различных органов чувств (анализаторов) и возникновением в результате этого комплексных, чрезвычайно тонко специализированных ощущений ("чувства лыж" - у лыжников, "чувства воды" - у пловцов и т. д.).

Физические упражнения. Понятие

• Физические упражнения — элементарные движения, составленные из них двигательные действия и их комплексы, систематизированные в целях физического развития.

Физические упражнения. Понятие

• Физические упражнения сформировались на основе движений и действий, заимствованных из трудовой, бытовой, военной деятельности человека (бег, ходьба, прыжки, метания, поднятие тяжестей, плавание и др.) и организационно-методически оформились в виде гимнастики, лёгкой и тяжёлой атлетики, подвижных и спортивных игр, спортивного туризма и т. п. Различные сочетания и системы физических упражнений составляют содержание видов спорта, входят в программы физического воспитания в различных учебных заведениях.

Физические упражнения. Понятие

• В качестве физических упражнений используются различные по сложности, двигательному составу и структуре движения и двигательные действия:
• простые движения и их сочетания (аналитические). Составляют основу упражнений, избирательно направленных на воспитание различных двигательных способностей (силовых, скоростных и других), на обучение сложным двигательным действиям, а также воздействующих на организм в целях развития, поддержания и восстановления его функций. В качестве физических упражнений широко используются также целостные естественные двигательные действия (ходьба, бег, прыжки, метания, плавание и т. д.)
• другие действия, имеющие прикладное значение для жизни, спорта и военной подготовки.

Физические способности. Понятие

• Под двигательными способностями понимают индивидуальные способности человека, определяющие уровень его двигательных возможностей. Основу двигательных способностей составляют физические качества, а форму проявления физические способности. То есть физические или двигательные способности человека, проявляются в разнообразной двигательной деятельности и базируются на физических качествах.

Физические способности. Понятие

• Всего существует пять физических качеств: сила, быстрота, ловкость, выносливость и гибкость, а на их основе, различные физические способности - скоростно - силовые, быстрота реакции, силовая выносливость и др.

Список литературы

• https://ru.wikipedia.org/wiki/ Двигательная_деятельность
• https://ru.wikipedia.org/wiki/ Физические_упражнения
• http:// sport-history.ru/physicalculture/item/f00/s00/e0000683/index.shtml
• http://sportwiki.to/ Физические_способности
• https:// nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2018/12/07/statya-obuchenie-dvigatelnym-deystviyam

Спасибо за внимание