Конспект физической культуре в 3 «Б» классе
Учитель : Чуркина Светлана Петровна
Место проведения: Спортивный зал
Тема урока: «Стойка на лопатках»
Цель урока: Показать детям привлекательность и доступность гимнастических упражнений, формирование у детей социальных навыков средством физического воспитания
Задачи урока:
Образовательная:
1.Совершенствовать технику выполнения упражнения «Стойка на лопатках».
Оздоровительная:
1. Содействовать общему укреплению организма и стимулировать функции дыхания.
Воспитательная:
1. Содействовать развитию координационных способностей.
2. Формировать умения самостоятельно выполнять упражнения;
3. Развивать воображение, внимание, фантазию, через подвижные игры.
Ресурсы: свисток, часы, гимнастические коврики.
Ход урока
| Часть урока | Содержание | Дозировка | Деятельность учителя | Деятельность учащихся | УУД | Методические указания |
| Вводная часть 7-10’ | Построение в шеренгу. | 5мин | Приветствует обучающихся, создаёт эмоциональный настрой, мотивирует их к уроку.
| Приветствуют учителя, настраиваются на урок.
Отвечают на вопросы. | Личностные: формирование потребности в занятиях ф. к. | - За направляющим шагом марш - Класс, в одну шеренгу становись. - Равняйсь, смирно! - Здравствуйте, дети. Вольно. - Сегодня урок физкультуры проведу у вас я, меня зовут Ульяна Игоревна. - Ребята, а сейчас я загадаю вам загадку на тему нашего урока: Я приму упор «присев», Сгруппируюсь очень. На спине перекачусь И руками подержусь. Ноги вверх я подниму И носочки подниму. Вот такая у меня получилась стойка. Подскажите мне, друзья, Что за стойка у меня? -Сформулируйте цель урока. (Соверш-тьстойку на лопатках). -Сегодня на уроке мыс вами проведем разминкуи повторимкак правильно выполнять стойку на лопатках, а в конце урока поиграем в игры. |
|
Основная часть 10-15’
|
Ходьба в обход:
Ходьба на носках, руки в стороны, ладонями вниз. Ходьба на пятках, руки к плечам. Перекаты с пятки на носок.
Руки развести в стороны – «рисуем» кисточками малые круги, большие круги. Ходьба в полуприседе, руки за спину Прыжки в полном приседе.
Бег: «Бегом марш».
обычный
приставными шагами правым боком приставными шагами левым боком с высоким подниманием колена «Достань ладошки»; с захлёстыванием голени назад Подскоки на левой ноге с круговым вращением руками вперёд.
Подскоки на правой ноге с круговым вращением руками назад.
Ходьба«Шагом марш». Упражнение на восстановление дыхания
Построение класса в 3 колонны. Итог разминки.
- Сейчас мы проведем комплекс общеразвивающих упражнений без предмета. I. И.П.–стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 - наклон головы вперед, 2 - наклон головы вправо, 3- наклон головы влево, 4- И.П. II. И. П. – стойка, ноги врозь, руки вдоль туловища. 1 – поднять правое плечо, 2 – И.П. 3 – поднять левое плечо, 4 – И.П. 5 –6 круговое вращение назад плечами. 7 –8круговое вращение вперёд плечами. III. И.П. - основная стойка 1- подняться на носки, руки вверх 2 –опуститься в исходное положение, руки через стороны вниз IV.И.П.– стойка, ноги врозь, руки на пояс. 1 – наклон туловища вправо, 2 – И.П. 3 – наклон туловища влево, 4 – И.П. V.И.П.- стойка – врозь плеч руки внизу 1 – правая нога назад на носок,руки вверх, спину прогнуть, посмотреть на ладони 2 – вернуться в исходное положение VI.И. п.- стойка, руки в замок за головой 1 – 2 –поворот влево 3 - 4 – поворот вправо VII. И. П. –стойка, руки на пояс 1 – прыжки на двух ногах, 2 – прыжки на правой ноге, 3 – прыжки на двух ногах, 4 - прыжки на левой ноге. VIII.Ходьба на месте на носках с высоким подниманием бедра. Восстановление дыхания.
Итог ОРУ.
|
1 круг
1 круг
1 круг
1 круг
0,5 круга
0,5 круга 6 раз
1 круг
0,5 круга 0,5 круга 1 круг
1 круг
1 мин
1мин
1 мин
1 мин
6 раз
6 раз
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
8 раз 8 раз 8 раз
8 раз | Слежу за осанкой детей.
Показываю все задания навстречу учащимся
Слежу за четкостью выполнения моих команд.
Показываю и объясняю, передвигаясь навстречу детям.
Слежу за осанкой, спина прямая.
| Выполняют задания учителя. | Коммуникативные: продуктивное взаимодействие при проведении разминки со сверстниками.
Коммуникативные: взаимодействие с учителем во время ОРУ, умениевоспринимать объяснение педагога.
| - Класс, направо. За направляющим в колонну по одному шагом марш. Ходьба под счет 1,2,3. Начинается выполнение с команды «С заданием марш». Заканчивается: «Без задания марш». - Грудь вперед, спина прямая руки напряженны. - Плечи расправить, лопатки свести. Спину держать ровно.
- Прыгаем.
-Класс, бегом марш! На носочках, красиво. Темп медленный, соблюдаем дистанцию.
-Класс, шагом марш. - На счет 1-2- носом глубокий вдох, руки через стороны вверх3-4- руки через стороны вниз-выдох. -А теперь каждый берет мяч. -Мяч нужно нести в левой руке у бедра. - Направляющий налево, в колонныпо 3марш. - Направляющий, на месте стой! Раз- два! - Направо. - На расстояние вытянутых рук разойдись. По точкам разомкнись.
Начинается выполнение упражнения с команды «и. п. принять. Упражнение влево начинай». Зеркальный показ. Заканчивается: «… три, стой»
И.П. принять Упражнение вправо начинай. Зеркальный показ. Слежу за выполнением упражнений.
При наклонах колени не сгибать.
Упражнения выполняются под счет.
Слежу за правильностью выполнения упражнений, дисциплиной.
Словесное поощрение отдельных учащихся.
Поощрение всего класса.
Ходьба в медленном темпе. Вдох - глубже, выдох - длиннее.
- Мы с вами провели разминку. А теперь переходим к теме нашего урока: выполнение стойки на лопатках. Для этого нам понадобятся гимнастические коврики. Замыкающие дети, стоящие в колонне, передают по одному коврику впереди стоящему. |
| 10-15’
| Выполнение стойки на лопатках.
Цель: развить ловкость и внимание у обучающихся. Итог игры: дети научаться концентрировать внимание во время игры.
Цель: развить внимание у обучающихся. Итог игры: дети научаться концентрировать внимание во время игры.
| 10-15 мин
3 мин | Показываю и объясняю.
|
Повтор и закрепление детьми порядка действий при выполнении стойки на лопатках (дети называют). Выполняют задание учителя.
Ответы детей.
|
| Разберём технику выполнения стойки на лопатках. Из группирования сидя перекатом назад , выполнить стойку на лопатках с согнутыми ногами, затем выпрямить ноги (носки оттянуть) Показ учениками стойки Пробное выполнение детьми Исправление ошибок Показ лучших Выполнение стойки ширенгами Отрабатываем выполнение стойки на лопатках.Сначала выполняем упражнение все вместе. Раз – в «упор присев», два - перекат на спину в группировке, три - ноги поднять вверх, выпрямить,четыре - развести, пять - свести, шесть - согнуть в коленях, семь - перекат, в исходное положение упор присев, восемь - красиво встать.Выполняем под счёт Исправляем ошибки. Далее, первая колонна выполняет упражнение, вторая и третья колонны смотрят за правильностью выполнения упражнения. Аналогично, выполняют упражнение вторая, затем третья колонны. Рассмотрим ошибки при выполнении стойки на лопатках. - Какие ошибки были допущены в выполнении данного упражнения? - Какие затруднения испытывали? - Убираем гимнастические коврики. - В одну колонну за направляющим «Шагом марш!» - Класс, в одну шеренгу становись.
-А теперь давайте поиграем в игру, «Совушки» -В углу зала кладем обруч - «гнездо Совушки». Из играющих выбирается водящий - «Совушка», остальные - «полевые мышки». Совушка становится в гнезде, а мышки размещаются по всему залу у стен - «в норках».
Учитель говорит: «День!» Все «мышки» выбегают на середину зала, бегают, припрыгивают. Совушка спит в гнезде. Учитель говорит: «Ночь!» Все мышки замирают на месте, а Совушка просыпается, вылетает на охоту и смотрит, кто из играющих шевелится. Если Совушка заметит, что кто-либо из мышей шелохнулся, она забирает его к себе в гнездо. По сигналу «День!» Совушка улетает к себе в гнездо, а непойманные мышки начинают бегать и резвиться до сигнала «Ночь!» Когда в гнезде окажется 3— 5 пойманных мышей, выбирается новая Совушка из непойманных. И так играют несколько раз. В заключение отмечаются ни разу не пойманные «мышки» и наиболее наблюдательная «Совушка», сумевшая быстрее других поймать «мышей»
-Игра закончена. - Класс, в одну шеренгу становись. - А сейчас я предлагаю вам поиграть в игру. - «Назови животного» - Я буду бросать мяч, а вы должны бросить обратно и назвать животного. Сначала несколько раз повторить, затем играть. |
| Заключительная часть 3-5’ | Построение в шеренгу.
Итоги урока.Рефлексия своих действий.
| 3 мин | Подведение итогов урока.
| Оценивают свою деятельность. Отвечают на вопрос.
| Личностные: умение оценивать свою деятельность.
Коммуникативные: умение слушать, усваивать информацию. | -Итак, ребята, вы все молодцы. - Вот наш урок с вами подошел к концу. - Чем сегодня на уроке мы занимались? - Что вам больше всего запомнилось или понравилось? - Оцените то, как вы сегодня поработали на уроке. Выйдите вперед те дети, которые довольны тем, как поработали на сегодняшнем уроке. - Сегодня на уроке вы принимали активное участие. Вы все большие молодцы. -Урок окончен. Напра-во (1,2) На выход из зала шагом марш! |
Самоанализ урока
по теме «Стойка на лопатках, коммуникативная игра «Мост»».
Дата проведения урока: 23.11.2021
Предмет: физическая культура.
Класс: 3-б
Раздел: гимнастика.
Тема урока: «Стойка на лопатках, коммуникативная игра «Мост»».
Тип урока: комбинированный.
Проводил: Чуркина С.П.
Урок проводился в 3 классе, присутствовало 25 человек
Перед проведением урока я подготовила:
- конспект урока (соответствует рабочему плану и программным требованиям данного возраста) по данной теме, в котором четко прописаны цели и задачи.
-спортивный зал,
-инвентарь, необходимый для проведения урока,
- обеспечила санитарно – гигиенические требования к месту занятия (проветрила помещение).
Подготовительная часть.
Проследила за своевременностью и организованностью урока. Урок начался по расписанию, все присутствующие на уроке были подготовлены к уроку, у всех была спортивная форма. Четко и доступно было изложение темы и задач урока. Акцент был сделан на то, что поставленные задачи взаимосвязаны с изученным ранее материалом.
После оглашения задач урока и инструктажа по технике безопасности на занятиях гимнастикой, приступили к повторению строевых упражнений. Строевые упражнения я использовала для организационного начала урока и для перехода к общеразвивающим упражнениям.
В подготовительной части урока использовала разновидности ходьбы и бега, в процессе которых были задействованы все группы мышц.
На данном этапе урока мной были использованы словесные и наглядные методы.
Основная часть.
При обучении гимнастическим упражнениям, в данном случае выполнение стойка на лопатках, я условно разделяю весь процесс обучения на три этапа, связанных между собой.
Основной задачей на начальном этапе является предварительное представление об изучаемом упражнении (стойке на лопатках). В первую очередь, я осуществляю показ стойки на лопатках. Также вместе со мной данный вид упражнения показывал наиболее подготовленный ученик Александр. Перед показом я сосредоточила внимание учащихся на компонентах техники с таким расчетом, чтобы во время демонстрации упражнения они знали, на что обратить внимание.
Второй этап заключается в правильном выборе наиболее эффективных методов обучения, а именно правильно подобранные подводящие упражнения (группировка).
Наряду с обучением гимнастическим упражнениям (стойка на лопатках) в основной части урока, передо мной стоит другая, не менее важная задача – развитие физических (двигательных) качеств – гибкости и координационных способностей, т.к. недопустимо изучать технику гимнастических упражнений без достаточного развития физических качеств
Очень важное значение для развития гибкости имеет количество упражнений, поэтому одни и те же упражнения мы повторяем с классов несколько раз.
Третий этап- этап закрепления и совершенствования упражнения.
На этом этапе использовался фронтальный, индивидуальный способ организации учащихся.
При выполнении задач обучающиеся совершенствовали навыки правильного выполнения стойки на лопатках.
В процессе проведения основной части урока мною были использованы основные принципы организации деятельности:
принцип опоры на индивидуальные особенности каждого ученика;
принцип целостности был применен при решении воспитательных задач, где поощрялись позитивные возможности каждого ученика;
принцип гуманных отношений - доброжелательный тон, взаимопонимание, содействие ученику в разрешении поставленной задачи.
Заключительная часть
Для заключительной части урока я выбрала подвижную игру «Стой!», в которую учащиеся всегда играют с большим удовольствием.
Важным моментом в заключительной части урока, я считаю, является домашнее задание. Посредством домашних заданий постепенно формируется привычка к систематическим занятиям, выполнение которых становится потребностью физического совершенствования.
Урок заканчивается организовано, учащиеся, убрав инвентарь, выстраиваются у одной из границ зала в одну шеренгу.
Учащиеся активно участвовали в уроке, чему во многом способствовала чёткость в организации работы групп, грамотный инструктаж, а также игровая форма проведения урока. В течение урока я следила за соблюдением техники безопасности, правильности выполнения упражнений, взаимопомощи.
На протяжении всего урока мною использовались методы стимулирования и мотивации. Стиль общения с учениками доверительный, построен на взаимном уважении. Учащиеся между собой проявляли находчивость, умение взаимодействовать в группах, проявлялся доверительный характер по отношению друг к другу.
При выполнении заданий прослеживается то, что обучающиеся получают удовлетворение в своих личностно-ориентированных потребностях, которые выражены в использовании полученных умений и навыков в пределах проведенного занятия.
При организации обеспечения учебного занятия мною грамотно было распределено время для всех этапов урока; правильно выбраны методы обучения; очень большое внимание было сосредоточено на соблюдение техники безопасности (во время ходьбы, бега, ОРУ соблюдения интервала, дистанции)
При решении оздоровительной задачи было уделено внимание на функциональное состояние обучающихся, сочетание нагрузки с отдыхом.
При решении воспитательной задачи я уделяла внимание на дисциплину, взаимодействие в коллективе при выполнении групповых упражнений (во время закрепления техники выполнения кувырков учащиеся работали в паре).
На протяжении всего урока осуществляла контроля по предупреждению и исправлению ошибок.
В содержание урока применялось достаточное разнообразие упражнений, с помощью которых были решены все поставленные задачи.
Класс, в котором проводился урок достаточно спортивно подготовленный, неоднократно занимал призовые места в школьных соревнованиям.
Ученики проявили себя, как дисциплинированный коллектив, все старались и показали хорошие результаты на уроке.
Очень важным для меня моментом является рефлексия. На сколько ученики усвоили материал урока, как они оценили свою работу, с какими трудностями столкнулись в процессе всех этапов урока – эти моменты очень важны для дальнейшего построения учебного процесса.
Урок способствовал общему развитию личности каждого школьника и детского коллектива в целом.
Считаю, что основные задачи, поставленные на уроке, достигнуты.
17 557
1 907 
