Россия, Новосибирск
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 11.12.2024 18:05
Драганова Екатерина Анатольевна
Учитель физкультуры и шахмат
38 лет
25 816
1 068 
Местоположение
Специализация
Гимнастика "Акробатическая комбинация для девочек"
Категория:
Физкультура
24.05.2019 20:57
Просмотр содержимого документа
«Гимнастика "Акробатическая комбинация для девочек"»
АКРОБАТИКА КАРТОЧКА №7. АКРОБАТИЧЕСКАЯ КОМБИНАЦИЯ ДЛЯ ДЕВОЧЕК.
Акробатическая комбинация.
И.П.- основная стойка .Приняв упор присев , выполнить кувырок до упора присев , а затем перекатом назад , стойку на лопатках (держать) . Из стойки на лопатках перекатом вперед лечь на спину , выполнить «мост», после чего , переворачиваясь на лево (право), прийти в упор присев , сделать кувырок назад до упора присев и принять основную стойку.
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
