Индивидуальное здоровье 8 класс

индивидуальное здоровье

В современной литературе существует большое количество определений «здоровья», однако основным, признанным во всех странах, является определение :«Здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

Индивидуальное здоровье человека, его физическая, духовная и социальная сущность

Индивидуальное здоровье: - оценивается по самочувствию,

- наличию жалоб,

- заболеваний,

- физическому состоянию,

- трудоспособности.

Общепринята следующая классификация факторов, определяющих состояние здоровья:

• социально-экономические (образ жизни, условия труда, жилищные условия, материальное благосостояние и т.д.);

• социально-биологические (возраст, пол, наследственность и т.д.);

• эколого-климатические (состояние воздуха, воды, почвы, уровень солнечной радиации и т.д.);

• медико-организационные (качество, эффективность, доступность медико-социальной помощи и т.д.).

ЗАПОВЕДИ индивидуального здоровья :

• Рано ложиться и рано вставать – горя и хвори не будешь ты знать!
• Прогони остатки сна, одеяло в сторону!
• Вам гимнастика нужна – помогает здорово!
• С шумом струйка водяная на руках дробится. Никогда не забывай по утрам умыться!
• Дети должны усвоить, а также их родители, что горячий завтрак, обед, полдник – просто необходимы!
• Ешь спокойно за столом, не надо торопиться. Это вредно и при том можно подавиться!
• Неряшливость не только не красива, но и опасна. Чистота – залог здоровья – это знают все прекрасно!
• Чтобы ночью крепко спать, видеть сон хороший, мы советуем гулять вечером погожим!

1) Напишите принципы своего индивидуального здоровья?

Вопрос для самостоятельного ответа: