Использование физкультминутки в 6 классе

Использование физкультурминутки в 6 классе

В 6 классах я также часто использую под музыку разные физкультминутки. Кроме этого, также использую на расслабление глаз, например вот эту.

Look left, right Look up, look down Look around. Look at your nose Look at that rose Close your eyes Open, wink and smile. Your eyes are happy again.

 Дыхательная физминутка:

Дети, представьте, что мы воздушные шарики (We are balloons). Сейчас я буду считать, а вы на каждую цифру делаете глубокий вдох: one, two, three, four- дети делают 4 глубоких вдоха. По команде «Breath in!» необходимо задержать дыхание. Затем, я буду считать от 4 до 8, а вы делаете глубокий выдох «Breath out!» — four, five, six, seven, eight.

На формирование правильной осанки:

Начальное положение: put your legs aside, put your hands over the head. 1–5 – make circular motions with your body to the right; 5–6 – make circular motions to the left; 7–8 – put your hands down and shake them. Repeat 4–6 times. The pace is medium.

Делаем все упражнения в основном под музыку. Если на расслабление глаз, то стараюсь включать инструментальную музыку. 3 минуты всего, и ребята чувствуют себя намного лучше.