Исследовательская работа "Чудо - лен"

Исследовательская работа

«Чудо лён»

Автор работы : ученица 6 класса

ГБОУ Бакалинская КШИ

для обучающихся ОВЗ Абзалилова Ирина

Руководитель: Учитель-дефектолог

Шаймухаметова Гульназ Фаварисовна

Лен – это поистине уникальное создание природы.

Лен известен человеку с глубокой древности,

льняная ткань считается самой старинной.

Семена льна содержат целый комплекс веществ

полезных для здоровья человека. 

Перед началом работы мы провели анкетирование среди

учащихся 5 классов. «Что знают школьники о льне?»

Мы составили лист опроса, состоящий из 8 вопросов и

опросили 15 учащихся из среднего звена нашей школы. Из

полученных результатов мы составили статистику.

По результатам анкетирования я сделала вывод, что

многие из нас даже не задумываются о том, насколько

полезен лён. Многие школьники недостаточно знают о

пользе льна, и наша задача – рассказать им об этом.

Цель исследования :

Изучить свойства и пользу льна, познакомиться с

различными способами его применения.

Задачи:

Изучить литературу по данному вопросу.

Ознакомиться с историей использования льна.

Изучить и выявить полезные свойства льна и

его влияние на здоровье человека.

Провести исследования.

Актуальность исследования заключается

в том, что современная одежда в основном

состоит из искусственных волокон и тем

самым наносит вред здоровью человека.

А использование в своей одежде льна,

приносило бы здоровью пользу. Большое

количество людей даже не задумываются о

том, насколько уникален лён и какую

важную роль он играет в жизни человека.

Гипотеза:

нам захотелось узнать,

какое воздействие

оказывает лён на

организм человека.

История появления льна

История выращивания льна

уходит далеко в прошлое.

Мумии фараонов Египта были

завернуты в льняные бинты и

сохранились до наших дней

благодаря не только специальным

бальзамам, но и свойствам льна

(эластичности и прочности).

Вырастить лён непросто. Сначала

засевают семенами поле. Целое лето за

растениями ухаживают, пока не

поднимутся они до высоты полутора –

двух метров.

Затем лён скашивают. На несколько

недель оставляют на поле сушиться.

После просушки лён вяжут в снопы и

«ставят» проветриваться.

Убирают лён с полей в конце лета. Отвозят на

льнозаводы, перерабатывают в волокно. На

фабриках ткут ткани, шьют одежду. Сегодня

изделия из этого волокна считаются самыми

гигиеничными, полезными для здоровья.

Постель изо льна, ослабляет воздействие

неблагоприятной экологии, не накапливает

статического электричества, а потому дольше

остается чистой, не липнет к телу и не

сбивается складками. Лен хорошо согревает

зимой, а душными летними ночами создает

ощущение прохлады.

Сегодня используется и льняной

перевязочный материал. Замечено, что раны

под льняными повязками заживают гораздо

быстрее, чем под хлопчатобумажными.

Семена льна - э то природное лекарство,

которая обладает полезными свойствами.

В состав льняного семени входит много

питательных и полезных веществ: белки;

витамины А, Е, F, группы В, минералы цинк,

железо, калий, фосфор, магний, кальций и т.д.

Льняное масло является уникальным, в нем

содержатся полиненасыщенной альфа-

линоленовой кислоты (АЛК), которая

является незаменимой жирной кислотой в

рационе человека. Данное вещество

принимает активное участие

в регенерации сердечно-

сосудистой системы чело-

века, а также росте и раз-

витии головного мозга.

Вывод: мы выяснили, что лён имеет

уникальные лечебные свойства. Льняные

ткани обладают антисептическим и противо -

гнилостным действием. Семена льна богаты

питательными веществами и микро –

элементами, поэтому в магазинах можно

встретить льняную муку, которая набирает

популярность с каждым днем. 

Практическая часть:

В школьном музее однажды я обнаружила

старинные полотенца, рубашки и фартуки

из льняного полотна.

Они были необыкно-

венно красивые, вы-

шитые в ручную.

На ощупь льняное

полотно плотное, а

при прикладывании

к голому телу дает

ощущение холода.

Мама рассказала что употребляет семена

льна вместе с кефиром для очищения

организма, я решила с мамой пить кефир

с семенами льна. Через неделю я

почувствовала легкость,

дискомфорт желудка

который меня порой

беспокоил, прошел.

Семена льна можно

употреблять вместе с

кашей, йогуртом,

кефиром.

Заключение: Ежедневное употребление семян

поможет восстановить все потери полезных веществ,

для полноценной работы организма. Семена льна

содержат большое количество клетчатки, которая

выводит из организма токсины и шлаки. Одежда из

льняных тканей обладает уникальными гигиеничес –

кими свойствами. И в наше время его используют

во множестве сфер жизни и деятельности человека.

Спасибо за внимание!