Итоговый контроль 7 класс

Промежуточная аттестация по физической культуре в 7 классах

Промежуточная аттестация по физической культуре проводится в конце учебного года (апрель-май) и состоит из теста.

Цель работы: оценить уровень сформированности предметных результатов у обучающихся 7х классов по предмету физическая культура на конец учебного года.

Промежуточная аттестация составлена в соответствии с ФГОС ООО, при составлении работы использовался следующий УМК:

• Физическая культура. 5-7 классы: учебник для общеобразовательных учреждений. М.Я. Виленский; 5-е изд., – М.: Просвещение, 2018.

• Интернет ресурсы.

Характеристика работы

Промежуточная аттестация представлена в виде теста, который включает в себя 15 вопросов, с 1 по 13 вопрос, нужно выбрать один правильный вариант ответа, в 14 и 15 вопросе написать краткий вариант ответа. Работа представлена в 2х вариантах и рассчитана на 30-35мин.

В работе проверяются предметные планируемые результаты по разделам:

- знание о физической культуре;

- физкультурно-оздоровительная деятельность;

- легкая атлетика;

-лыжная подготовка;

- спортивные игры.

Критерии оценивания:

Каждый правильный ответ с 1 по 13 вопрос оцениваются в 1 балл, с 14 по 15 вопрос, правильный ответ оценивается в 2 балла. Максимальное количество баллов за тест – 17.

Оценка «5» 17-15 баллов

Оценка «4» - 14-11 баллов

Оценка «3» - 10-7 баллов

Оценка «2» - 6 и менее баллов.

Ответы к тесту:

Промежуточная аттестация по физической культуре для 7 класса

Работу выполнил(а)____________________________________________

ВариантI

1. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на

а) развитие физических качеств людей;
б) поддержание высокой работоспособности людей;
в) сохранение и улучшение здоровья людей

2. Дневник самоконтроля нужно вести для:

а) отслеживания изменений в развитии своего организма

б) отчета  о проделанной работе перед учителем физической культуры

в) консультации с родителями по возникающим проблемам

3. Что понимается под закаливанием:

а) процесс повышения сопротивляемости организма к простудным заболеваниям;
б) процесс совершенствования иммунных свойств организма;
в) процесс повышения устойчивости организма к действию физических факторов внешней среды.

4. Главной причиной нарушения осанки является:

а) привычка к определенным позам

б) слабость мышц
в) ношение сумки-портфеля на одном плече

5. Как звучит девиз Олимпийских игр?

а) «Быстрее, выше, сильнее»;

б) «Будь всегда первым»;

в) «Спорт, здоровье, радость»

6. Главная причина травматизма

а) невнимательность

б) нарушение дисциплины

в) нарушение формы одежды

7. Вход в спортивный зал.

а) разрешается в спортивной форме

б) разрешается только в присутствии преподавателя

в) разрешается в присутствии дежурного

8. При сильном ветре, пониженной температуре разминка должна быть

а) более интенсивной

б) более лёгкой

в) обычной

9 . Физическая культура – это:

а) учебный предмет в школе;

б) выполнение упражнений;

в) часть человеческой культуры

1. Правила баскетбола при ничейном счете в основное время предусматривают дополнительный период продолжительностью:

а) 3 минуты;

б) 7 минут;

в) 5 минут;

1. Какое количество игроков в волейболе находится на площадке?

а) 8 человек;

б) 6 человек;

в) 5 человек.

12.Какова протяжённость марафонской дистанции на Олимпийских играх?

а) 42км 195м;

б) 32км 195м;

в) 43км 195м.

1. В соревновании по лыжным гонкам для обгона лыжник подает сигнал:

а) касанием рукой лыжника;

б) касание палкой лыж соперника;

в) голосом.

14.Как называется правильное распределение времени в течение суток? ____________________

15. Какое физическое качество развивается при беге на длинные дистанции? ________________

Промежуточная аттестация по физической культуре для 7 класса

Работу выполнил(а)____________________________________________

ВариантII

1. Какие элементы включает в себя здоровый образ жизни?

а) Активный отдых; закаливание организма; раздельное питание; гигиена труда; гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений
б) Двигательный режим; закаливание организма; рациональное питание; гигиена труда и отдыха; личная и общественная гигиена; гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений
в) Двигательный режим; молочное питание; гигиена труда и отдыха; личная и общественная гигиена; гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений
2. С какой целью планируют режим дня?

а) с целью организации рационального режима питания;
б) с целью четкой организации текущих дел, их выполнения в установленные сроки;
в) с целью поддержания высокого уровня работоспособности организма

3. Первой ступенью закаливания организма является закаливание...

а) водой.
б) солнцем.
в) воздухом.

4. Осанкой называется...
а) привычная поза человека в вертикальном положении;
б) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение;
в) силуэт человека.
5. Тренеров в Древней Греции называли...

а) гимнастами;

б) олимпиониками;

в) ма­стерами

6. Какова протяжённость марафонской дистанции на Олимпийских играх?

а) 42км 195м;

б) 32км 195м;

в) 43км 195м.

7. Главная причина травматизма

а) невнимательность

б) нарушение дисциплины

в) нарушение формы одежды

8. При появлении во время занятий боли, а также при плохом самочувствии

а) продолжить занятия со страховкой

б) прекратить занятия и сообщить об этом учителю

в) уйти с занятия к врачу

9. Освоение двигательного действия следует начинать с...

а) формирования представления об общем смысле данного способа решения двигательной задачи.

б.) выполнения двигательного действия в упрощенной
форме и в замедленном темпе.

в) устранения ошибок при выполнении подготовитель­ных и подводящих упражнений.

10. Умение выбрать место и держать игрока с мячом и без мяча в баскетболе формируется при обучении тактическим действиям в...

а) нападении;

б) противодействии;

в)защите

11. До какого счета ведется игра волейбол?

а) до 15 очков;

б) до 25 очков;

в) до30 очков.

12. Легкая атлетика – вид спорта, включающий в себя……

а) бег и прыжки;

б) бег, прыжки и метания;

в) ходьбу, бег, прыжки и метания

13. При спуске с горы на лыжах нужно:

а) присесть и подобрать палки;

б) выпрямить туловище;

в) выставить палки вперед и катится.

14.Временное снижение работоспособности называется? _________________________________

15. Какое физическое качество развивается при подтягивании на перекладине: ______________