Классный час "Умеем ли мы прощать"

Умеем ли мы прощать? Все ли можно простить?

Прощение – не поставить в вину чего-нибудь, забыть вину, обиду; освободить от какого-нибудь обязательства.

Словарь С.И.Ожегова

Чего мы не можем

простить?

Процесс прощения проходит четыре фазы:

• Фаза открытия:

Наличие гнева, постоянные мысли об обиде, сравнение себя с обидчиком; осознание чувств стыда и вины, если таковые имеют место.

2.Фаза принятия решения:

Поскольку прежние стратегии поведения не избавляют от обиды, человек готов рассматривать прощение как предпочтительный выбор, готов простить обидчика. Ведь многие были в подобных ситуациях.

3.Фаза действий:

Происходит примеривание на себя различных ролей, чтобы «влезть в шкуру» обидчика, «поглощение» боли, эмпатия к обидчику, нахождение для себя личностного смысла в прощении.

4.Фаза результата: Уменьшение негативных чувств и рост позитивных.

– Перестать гневаться и винить другого человека.

– Не упрекать человека за нанесенную обиду.

– Не ждать, пока другой исправит ошибку и первым придет мириться.

– Избавить человека от ощущения вины.

– Вернуть и себе, и другому чувство уверенности в себе.

– Справиться с депрессией и тревожностью.

– Не ставить человеку в вину дурную мысль или поступок.

– Относиться терпимо к чужим проступкам.

– Разорвать порочный круг озлобленности и мести.

«…Никто не может любить так преданно и всепрощающе как мать…».

В.А.Сухомлинский.

«Легенда о матери».

Вывод:

Простить - это значит: - не таить обиду; - перестать сердиться (гнев всегда порождает ответный гнев); - перестать упрекать человека за нанесённую обиду; - не ждать, пока обидчик исправит свою ошибку и первым прийти мириться.