План конспект №79
Учителя физической культуры Супоневой И.М.
Дата:______________________ Класс: __________________
Тема: Инструктаж по технике безопасности на уроках подвижных игр с элементами баскетбола . Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением высоты отскока. Бросок мяча в цель (щит)
Цели: Формирование техники ловли и передачи мяча в движении, броска мяча в щит
Планируемые результаты
Предметные:
- осваивать технику ведения мяча левой и правой рукой;
- осваивать технику , ловли и передачи мяча в движении;
- осваивать технику броска мяча в щит (цель).
Метапредметные: уметь владеть мячом: держание, передача на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Личностные:
- проявлять дисциплинированность , трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; - - оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и интересы.
Задачи:
1. Совершенствование техники ловли и передачи мяча в движении.
2. Совершенствование техники ведения мяча с изменением высоты отскока.
3. Совершенствование броска мяча в цель (щит)
4. Развитие ловкости у детей.
5. Воспитание товарищества и дружелюбия в коллективе.
| Часть урока | Содержание урока | Дозировка | Методические указания |
| Подготовительная часть | 1. Построение 2. Приветствие 3. Сообщение задач 4. Строевые упражнения: поворот налево, направо, кругом. 5. Разновидности ходьбы: - на носках, руки за голову; - на пятках, руки за спину; - спортивная ходьба; 6. Разновидности бега: - приставные шаги левым и правым боком; - медленный равномерный бег . 7. ОРУ 8. Специально – беговые упражнения: - бег со взмахом прямых ног вперед; руки вверх; - бег со взмахом прямых ног в стороны; руки в стороны - бег со взмахом прямых ног назад, руки в стороны;
| 1 мин 1 мин 1 мин 2 – 3мин
1 круг 1 круг 1 круг
1 круг 5кругов 8 мин
30 метров 30 метров 30 метров
| ****************** *
Точное выполнение команд Руки прямые, спина прямая, Руки работают вдоль туловища, ноги не сгибаем
Бег медленный, равномерный,
Правильное и точное выполнение упражнений и заданий
|
| Основная часть | Совершенствование броска мяча в цель (щит): класс работает парами – объяснение; – показ; – выполнение задания. Совершенствование ловли и передачи мяча в движении: Класс работает парами – объяснение; – показ; – выполнение задания. Совершенствование техники выполнения ведения мяча правой и левой рукой. Техника ведения мяча заключается в следующем: мяч направляется вниз только кистью руки с широко расставленными не напряженными пальцами. Рука в локтевом суставе почти неподвижна. Для сохранения маневренности при ведении мяча важную роль играет работа ног. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить. На прямых ногах трудно быстро вести мяч и особенно трудно без пробежки остановиться или изменить направление движения. Класс работает парами – объяснение; – показ; – выполнение задания.
П/И – «Гонка мяча по кругу» (приложение № 2) | 7 минут
7 минут
6 минут
5 минут
| При выполнении броска мяча в щит руки согнуты в локтевом суставе, ноги параллельны друг другу, согнуты в коленном суставе. Бросать и ловить мяч точно в руки партнеру. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить. На прямых ногах трудно быстро вести мяч и особенно трудно без пробежки остановиться или изменить направление движения.
Активно играть и соблюдать все правила. |
| Заключительная часть | 1. Построение 2. Подведение итогов 3. Игра на внимание 4. Домашнее задание | 1 1 1 1 | Точное и правильное выполнение команд |
План конспект № 80, 81, 82, 83
Учителя физической культуры Супоневой И.М.
Дата:______________________ Класс: __________________
Тема: Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением высоты отскока. Бросок мяча в цель (щит)
Цели: Формирование техники ловли и передачи мяча в движении, броска мяча в щит
Планируемые результаты
Предметные:
- осваивать технику ведения мяча левой и правой рукой;
- осваивать технику , ловли и передачи мяча в движении;
- осваивать технику броска мяча в щит (цель).
Метапредметные: уметь владеть мячом: держание, передача на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Личностные:
- проявлять дисциплинированность , трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; - - оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и интересы.
Задачи:
1. Совершенствование техники ловли и передачи мяча в движении.
2. Совершенствование техники ведения мяча с изменением высоты отскока.
3. Совершенствование броска мяча в цель (щит)
4. Развитие ловкости у детей.
5. Воспитание товарищества и дружелюбия в коллективе.
| Часть урока | Содержание урока | Дозировка | Методические указания |
| Подготовительная часть | 1. Построение 2. Приветствие 3. Сообщение задач 4. Строевые упражнения: поворот налево, направо, кругом. 5. Разновидности ходьбы: - на носках, руки за голову; - на пятках, руки за спину; - спортивная ходьба; 6. Разновидности бега: - приставные шаги левым и правым боком; - медленный равномерный бег . 7. ОРУ 8. Специально – беговые упражнения: - бег со взмахом прямых ног вперед; руки вверх; - бег со взмахом прямых ног в стороны; руки в стороны - бег со взмахом прямых ног назад, руки в стороны;
| 1 мин 1 мин 1 мин 2 – 3мин
1 круг 1 круг 1 круг
1 круг 5кругов 8 мин
30 метров 30 метров 30 метров
| ****************** *
Точное выполнение команд Руки прямые, спина прямая, Руки работают вдоль туловища, ноги не сгибаем
Бег медленный, равномерный,
Правильное и точное выполнение упражнений и заданий
|
| Основная часть | Совершенствование броска мяча в цель (щит): класс работает парами – объяснение; – показ; – выполнение задания. Совершенствование ловли и передачи мяча в движении: Класс работает парами – объяснение; – показ; – выполнение задания. Совершенствование техники выполнения ведения мяча правой и левой рукой. Техника ведения мяча заключается в следующем: мяч направляется вниз только кистью руки с широко расставленными не напряженными пальцами. Рука в локтевом суставе почти неподвижна. Для сохранения маневренности при ведении мяча важную роль играет работа ног. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить. На прямых ногах трудно быстро вести мяч и особенно трудно без пробежки остановиться или изменить направление движения. Класс работает парами – объяснение; – показ; – выполнение задания.
П/И – «Гонка мяча по кругу» (приложение № 2) | 7 минут
7 минут
6 минут
5 минут
| При выполнении броска мяча в щит руки согнуты в локтевом суставе, ноги параллельны друг другу, согнуты в коленном суставе. Бросать и ловить мяч точно в руки партнеру. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить. На прямых ногах трудно быстро вести мяч и особенно трудно без пробежки остановиться или изменить направление движения.
Активно играть и соблюдать все правила. |
| Заключительная часть | 1. Построение 2. Подведение итогов 3. Игра на внимание 4. Домашнее задание | 1 1 1 1 | Точное и правильное выполнение команд |
План конспект № 84, 85, 86
Учителя физической культуры Супоневой И.М.
Дата:______________________ Класс: __________________
Тема: Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости.
Цели: Формирование техники ловли и передачи мяча в движении, броска мяча в щит
Планируемые результаты
Предметные:
- осваивать технику ведения мяча с изменением направления и скорости;
- осваивать технику , ловли и передачи мяча в движении;
Метапредметные: уметь владеть мячом: держание, передача на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Личностные:
- проявлять дисциплинированность , трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; - - оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и интересы.
Задачи:
1. Совершенствование техники ловли и передачи мяча в движении.
2. Совершенствование техники ведения мяча с изменением направления и скорости.
3. Развитие ловкости у детей.
4. Воспитание товарищества и дружелюбия в коллективе.
| Часть урока | Содержание урока | Дозировка | Методические указания |
| Подготовительная часть | 1. Построение 2. Приветствие 3. Сообщение задач 4. Строевые упражнения: поворот налево, направо, кругом. 5. Разновидности ходьбы: - на носках, руки за голову; - на пятках, руки за спину; - спортивная ходьба; 6. Разновидности бега: - приставные шаги левым и правым боком; - медленный равномерный бег . 7. ОРУ 8. Специально – беговые упражнения: - бег со взмахом прямых ног вперед; руки вверх; - бег со взмахом прямых ног в стороны; руки в стороны - бег со взмахом прямых ног назад, руки в стороны;
| 1 мин 1 мин 1 мин 2 – 3мин
1 круг 1 круг 1 круг
1 круг 5кругов 8 мин
30 метров 30 метров 30 метров
| ****************** *
Точное выполнение команд Руки прямые, спина прямая, Руки работают вдоль туловища, ноги не сгибаем
Бег медленный, равномерный,
Правильное и точное выполнение упражнений и заданий
|
| Основная часть | Совершенствование ловли и передачи мяча в движении: Класс работает парами – объяснение; – показ; – выполнение задания. Совершенствование техники выполнения ведения мяча с изменением направления и скорости. Техника ведения мяча заключается в следующем: мяч направляется вниз только кистью руки с широко расставленными не напряженными пальцами. Рука в локтевом суставе почти неподвижна. Для сохранения маневренности при ведении мяча важную роль играет работа ног. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить. На прямых ногах трудно быстро вести мяч и особенно трудно без пробежки остановиться или изменить направление движения. Класс работает парами – объяснение; – показ; – выполнение задания.
П/И – «Гонка мяча по кругу» «Эстафеты»(приложение № 2) | 9 минут
9 минут
7 минут
| При выполнении броска мяча в щит руки согнуты в локтевом суставе, ноги параллельны друг другу, согнуты в коленном суставе. Бросать и ловить мяч точно в руки партнеру. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить. На прямых ногах трудно быстро вести мяч и особенно трудно без пробежки остановиться или изменить направление движения.
Активно играть и соблюдать все правила. |
| Заключительная часть | 1. Построение 2. Подведение итогов 3. Игра на внимание 4. Домашнее задание | 1 1 1 1 | Точное и правильное выполнение команд |
План конспект № 87, 88
Учителя физической культуры Супоневой И.М.
Дата:______________________ Класс: __________________
Тема: Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости.
Цели: Формирование техники ловли и передачи мяча в движении, броска мяча в щит
Планируемые результаты
Предметные:
- осваивать технику ведения мяча с изменением направления и скорости;
- осваивать технику , ловли и передачи мяча в движении;
Метапредметные: уметь владеть мячом: держание, передача на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Личностные:
- проявлять дисциплинированность , трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; - - оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и интересы.
Задачи:
1. Совершенствование техники ловли и передачи мяча в движении.
2. Совершенствование техники ведения мяча с изменением направления и скорости.
3. Развитие ловкости у детей.
4. Воспитание товарищества и дружелюбия в коллективе.
| Часть урока | Содержание урока | Дозировка | Методические указания |
| Подготовительная часть | 1. Построение 2. Приветствие 3. Сообщение задач 4. Строевые упражнения: поворот налево, направо, кругом. 5. Разновидности ходьбы: - на носках, руки за голову; - на пятках, руки за спину; - спортивная ходьба; 6. Разновидности бега: - приставные шаги левым и правым боком; - медленный равномерный бег . 7. ОРУ 8. Специально – беговые упражнения: - бег со взмахом прямых ног вперед; руки вверх; - бег со взмахом прямых ног в стороны; руки в стороны - бег со взмахом прямых ног назад, руки в стороны;
| 1 мин 1 мин 1 мин 2 – 3мин
1 круг 1 круг 1 круг
1 круг 5кругов 8 мин
30 метров 30 метров 30 метров
| ****************** *
Точное выполнение команд Руки прямые, спина прямая, Руки работают вдоль туловища, ноги не сгибаем
Бег медленный, равномерный,
Правильное и точное выполнение упражнений и заданий
|
| Основная часть | Совершенствование ловли и передачи мяча в движении: Класс работает парами – объяснение; – показ; – выполнение задания. Совершенствование техники выполнения ведения мяча с изменением направления и скорости. Техника ведения мяча заключается в следующем: мяч направляется вниз только кистью руки с широко расставленными не напряженными пальцами. Рука в локтевом суставе почти неподвижна. Для сохранения маневренности при ведении мяча важную роль играет работа ног. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить. На прямых ногах трудно быстро вести мяч и особенно трудно без пробежки остановиться или изменить направление движения. Класс работает парами – объяснение; – показ; – выполнение задания.
П/И – «Овладей мячом» «Эстафеты»(приложение № 2) | 9 минут
9 минут
7 минут
| При выполнении броска мяча в щит руки согнуты в локтевом суставе, ноги параллельны друг другу, согнуты в коленном суставе. Бросать и ловить мяч точно в руки партнеру. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить. На прямых ногах трудно быстро вести мяч и особенно трудно без пробежки остановиться или изменить направление движения.
Активно играть и соблюдать все правила. |
| Заключительная часть | 1. Построение 2. Подведение итогов 3. Игра на внимание 4. Домашнее задание | 1 1 1 1 | Точное и правильное выполнение команд |
План конспект № 89, 90, 91
Учителя физической культуры Супоневой И.М.
Дата:______________________ Класс: __________________
Тема: Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча на месте левой и правой рукой в шаге, беге.
Цели: Формирование техники ведения мяча, ловли и передачи мяча в движении, броска мяча двумя руками от груди.
Планируемые результаты
Предметные:
- осваивать технику ведения мяча левой и правой рукой в шаге, в беге;
- осваивать технику , ловли и передачи мяча в кругу;
Метапредметные: уметь владеть мячом: держание, передача на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Личностные:
- проявлять дисциплинированность , трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; - - оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и интересы.
Задачи:
1. Совершенствование техники ловли и передачи мяча в кругу.
2. Совершенствование техники ведения мяча правой и левой рукой в шаге, в беге.
3. Развитие ловкости у детей.
4. Воспитание товарищества и дружелюбия в коллективе.
| Часть урока | Содержание урока | Дозировка | Методические указания |
| Подготовительная часть | 1. Построение 2. Приветствие 3. Сообщение задач 4. Строевые упражнения: поворот налево, направо, кругом. 5. Разновидности ходьбы: - на носках, руки за голову; - на пятках, руки за спину; - спортивная ходьба; 6. Разновидности бега: - приставные шаги левым и правым боком; - медленный равномерный бег . 7. ОРУ 8. Специально – беговые упражнения: - бег со взмахом прямых ног вперед; руки вверх; - бег со взмахом прямых ног в стороны; руки в стороны - бег со взмахом прямых ног назад, руки в стороны;
| 1 мин 1 мин 1 мин 2 – 3мин
1 круг 1 круг 1 круг
1 круг 5кругов 8 мин
30 метров 30 метров 30 метров
| ****************** *
Точное выполнение команд Руки прямые, спина прямая, Руки работают вдоль туловища, ноги не сгибаем
Бег медленный, равномерный,
Правильное и точное выполнение упражнений и заданий
|
| Основная часть | Совершенствование ловли и передачи мяча в кругу: – объяснение; – показ; – выполнение задания. Совершенствование техники выполнения ведения мяча правой и левой рукой в шаге и бегом. Техника ведения мяча заключается в следующем: мяч направляется вниз только кистью руки с широко расставленными не напряженными пальцами. Рука в локтевом суставе почти неподвижна. Для сохранения маневренности при ведении мяча важную роль играет работа ног. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить. На прямых ногах трудно быстро вести мяч и особенно трудно без пробежки остановиться или изменить направление движения. Класс работает парами – объяснение; – показ; – выполнение задания.
П/И – «Мяч ловцу» «Мини-баскетбол» (приложение № 2) | 9 минут
9 минут
7 минут
| При выполнении броска мяча двумя руками от груди руки согнуты в локтевом суставе, ноги параллельны друг другу, согнуты в коленном суставе. Бросать и ловить мяч точно в руки партнеру. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить. На прямых ногах трудно быстро вести мяч и особенно трудно без пробежки остановиться или изменить направление движения.
Активно играть и соблюдать все правила. |
| Заключительная часть | 1. Построение 2. Подведение итогов 3. Игра на внимание 4. Домашнее задание | 1 1 1 1 | Точное и правильное выполнение команд |
План конспект № 92, 93, 94
Учителя физической культуры Супоневой И.М.
Дата:______________________ Класс: __________________
Тема: Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча на месте левой и правой рукой в шаге, беге.
Цели: Формирование техники ведения мяча, ловли и передачи мяча в движении, броска мяча двумя руками от груди.
Планируемые результаты
Предметные:
- осваивать технику ведения мяча левой и правой рукой в шаге, в беге;
- осваивать технику , ловли и передачи мяча в кругу;
Метапредметные: уметь владеть мячом: держание, передача на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Личностные:
- проявлять дисциплинированность , трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; - - оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и интересы.
Задачи:
1. Совершенствование техники ловли и передачи мяча в кругу.
2. Совершенствование техники ведения мяча правой и левой рукой в шаге, в беге.
3. Развитие ловкости у детей.
4. Воспитание товарищества и дружелюбия в коллективе.
| Часть урока | Содержание урока | Дозировка | Методические указания |
| Подготовительная часть | 1. Построение 2. Приветствие 3. Сообщение задач 4. Строевые упражнения: поворот налево, направо, кругом. 5. Разновидности ходьбы: - на носках, руки за голову; - на пятках, руки за спину; - спортивная ходьба; 6. Разновидности бега: - приставные шаги левым и правым боком; - медленный равномерный бег . 7. ОРУ 8. Специально – беговые упражнения: - бег со взмахом прямых ног вперед; руки вверх; - бег со взмахом прямых ног в стороны; руки в стороны - бег со взмахом прямых ног назад, руки в стороны;
| 1 мин 1 мин 1 мин 2 – 3мин
1 круг 1 круг 1 круг
1 круг 5кругов 8 мин
30 метров 30 метров 30 метров
| ****************** *
Точное выполнение команд Руки прямые, спина прямая, Руки работают вдоль туловища, ноги не сгибаем
Бег медленный, равномерный,
Правильное и точное выполнение упражнений и заданий
|
| Основная часть | Совершенствование ловли и передачи мяча в кругу: – объяснение; – показ; – выполнение задания. Совершенствование техники выполнения ведения мяча правой и левой рукой в шаге и бегом. Техника ведения мяча заключается в следующем: мяч направляется вниз только кистью руки с широко расставленными не напряженными пальцами. Рука в локтевом суставе почти неподвижна. Для сохранения маневренности при ведении мяча важную роль играет работа ног. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить. На прямых ногах трудно быстро вести мяч и особенно трудно без пробежки остановиться или изменить направление движения. Класс работает парами – объяснение; – показ; – выполнение задания.
П/И – «Мяч ловцу» «Мини-баскетбол» (приложение № 2) | 9 минут
9 минут
7 минут
| При выполнении броска мяча двумя руками от груди руки согнуты в локтевом суставе, ноги параллельны друг другу, согнуты в коленном суставе. Бросать и ловить мяч точно в руки партнеру. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить. На прямых ногах трудно быстро вести мяч и особенно трудно без пробежки остановиться или изменить направление движения. Активно играть и соблюдать все правила. |
| Заключительная часть | 1. Построение 2. Подведение итогов 3. Игра на внимание 4. Домашнее задание | 1 1 1 1 | Точное и правильное выполнение команд |
План конспект № 95
Учителя физической культуры Супоневой И.М.
Дата:______________________ Класс: __________________
Тема: Ловля и передача мяча в квадратах. Бросок мяча двумя руками от груди.
Цели: Формирование техники ловли и передачи мяча в квадратах , броска мяча двумя руками от груди.
Планируемые результаты
Предметные:
- осваивать технику , ловли и передачи мяча в квадратах;
- осваивать технику броска мяча двумя руками от груди;
Метапредметные: уметь владеть мячом: держание, передача на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Личностные:
- проявлять дисциплинированность , трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; - - оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и интересы.
Задачи:
1. Совершенствование техники ловли и передачи мяча в квадратах.
2. Совершенствование техники броска мяча двумя руками от груди
3. Развитие ловкости у детей.
4. Воспитание товарищества и дружелюбия в коллективе.
| Часть урока | Содержание урока | Дозировка | Методические указания |
| Подготовительная часть | 1. Построение 2. Приветствие 3. Сообщение задач 4. Строевые упражнения: поворот налево, направо, кругом. 5. Разновидности ходьбы: - на носках, руки за голову; - на пятках, руки за спину; - спортивная ходьба; 6. Разновидности бега: - приставные шаги левым и правым боком; - медленный равномерный бег . 7. ОРУ 8. Специально – беговые упражнения: - бег со взмахом прямых ног вперед; руки вверх; - бег со взмахом прямых ног в стороны; руки в стороны - бег со взмахом прямых ног назад, руки в стороны;
| 1 мин 1 мин 1 мин 2 – 3мин
1 круг 1 круг 1 круг
1 круг 5кругов 8 мин
30 метров 30 метров 30 метров
| ****************** *
Точное выполнение команд Руки прямые, спина прямая, Руки работают вдоль туловища, ноги не сгибаем
Бег медленный, равномерный,
Правильное и точное выполнение упражнений и заданий
|
| Основная часть | Совершенствование ловли и передачи мяча в квадратах: – объяснение; – показ; – выполнение задания. Совершенствование броска мяча двумя руками от груди: класс работает парами – объяснение; – показ; – выполнение задания.
П/И – «Перестрелка» «Мини-баскетбол» (приложение № 2) | 9 минут
9 минут
7 минут
| При выполнении броска мяча двумя руками от груди руки согнуты в локтевом суставе, ноги параллельны друг другу, согнуты в коленном суставе. Бросать и ловить мяч точно в руки партнеру. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить. На прямых ногах трудно быстро вести мяч и особенно трудно без пробежки остановиться или изменить направление движения.
Активно играть и соблюдать все правила. |
| Заключительная часть | 1. Построение 2. Подведение итогов 3. Игра на внимание 4. Домашнее задание | 1 1 1 1 | Точное и правильное выполнение команд |
План конспект № 96
Учителя физической культуры Супоневой И.М.
Дата:______________________ Класс: __________________
Тема: Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча на месте левой и правой рукой в шаге, беге.
Цели: Формирование техники ведения мяча, ловли и передачи мяча в движении, броска мяча двумя руками от груди.
Планируемые результаты
Предметные:
- осваивать технику ведения мяча левой и правой рукой в шаге, в беге;
- осваивать технику , ловли и передачи мяча в кругу;
Метапредметные: уметь владеть мячом: держание, передача на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Личностные:
- проявлять дисциплинированность , трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; - - оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и интересы.
Задачи:
1. Совершенствование техники ловли и передачи мяча в кругу.
2. Совершенствование техники ведения мяча правой и левой рукой в шаге, в беге.
3. Развитие ловкости у детей.
4. Воспитание товарищества и дружелюбия в коллективе.
| Часть урока | Содержание урока | Дозировка | Методические указания |
| Подготовительная часть | 1. Построение 2. Приветствие 3. Сообщение задач 4. Строевые упражнения: поворот налево, направо, кругом. 5. Разновидности ходьбы: - на носках, руки за голову; - на пятках, руки за спину; - спортивная ходьба; 6. Разновидности бега: - приставные шаги левым и правым боком; - медленный равномерный бег . 7. ОРУ 8. Специально – беговые упражнения: - бег со взмахом прямых ног вперед; руки вверх; - бег со взмахом прямых ног в стороны; руки в стороны - бег со взмахом прямых ног назад, руки в стороны;
| 1 мин 1 мин 1 мин 2 – 3мин
1 круг 1 круг 1 круг
1 круг 5кругов 8 мин
30 метров 30 метров 30 метров
| ****************** *
Точное выполнение команд Руки прямые, спина прямая, Руки работают вдоль туловища, ноги не сгибаем
Бег медленный, равномерный,
Правильное и точное выполнение упражнений и заданий
|
| Основная часть | Совершенствование ловли и передачи мяча в кругу: – объяснение; – показ; – выполнение задания. Совершенствование техники выполнения ведения мяча правой и левой рукой в шаге и бегом. Техника ведения мяча заключается в следующем: мяч направляется вниз только кистью руки с широко расставленными не напряженными пальцами. Рука в локтевом суставе почти неподвижна. Для сохранения маневренности при ведении мяча важную роль играет работа ног. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить. На прямых ногах трудно быстро вести мяч и особенно трудно без пробежки остановиться или изменить направление движения. Класс работает парами – объяснение; – показ; – выполнение задания.
П/И – «Перестрелка» «Мини-баскетбол» (приложение № 2) | 9 минут
9 минут
7 минут
| При выполнении броска мяча двумя руками от груди руки согнуты в локтевом суставе, ноги параллельны друг другу, согнуты в коленном суставе. Бросать и ловить мяч точно в руки партнеру. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить. На прямых ногах трудно быстро вести мяч и особенно трудно без пробежки остановиться или изменить направление движения.
Активно играть и соблюдать все правила. |
| Заключительная часть | 1. Построение 2. Подведение итогов 3. Игра на внимание 4. Домашнее задание | 1 1 1 1 | Точное и правильное выполнение команд |
План конспект № 97
Учителя физической культуры Супоневой И.М.
Дата:______________________ Класс: __________________
Тема: Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча на месте левой и правой рукой в шаге, беге.
Цели: Формирование техники ведения мяча, ловли и передачи мяча в движении, броска мяча двумя руками от груди.
Планируемые результаты
Предметные:
- осваивать технику ведения мяча левой и правой рукой в шаге, в беге;
- осваивать технику , ловли и передачи мяча в кругу;
Метапредметные: уметь владеть мячом: держание, передача на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Личностные:
- проявлять дисциплинированность , трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; - - оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и интересы.
Задачи:
1. Совершенствование техники ловли и передачи мяча в кругу.
2. Совершенствование техники ведения мяча правой и левой рукой в шаге, в беге.
3. Сдача контрольного норматива – 300 метров.
4. Развитие ловкости у детей.
5. Воспитание товарищества и дружелюбия в коллективе.
| Часть урока | Содержание урока | Дозировка | Методические указания |
| Подготовительная часть | 1. Построение 2. Приветствие 3. Сообщение задач 4. Строевые упражнения: поворот налево, направо, кругом. 5. Разновидности ходьбы: - на носках, руки за голову; - на пятках, руки за спину; - спортивная ходьба; 6. Разновидности бега: - приставные шаги левым и правым боком; - медленный равномерный бег . 7. ОРУ 8. Специально – беговые упражнения: - бег со взмахом прямых ног вперед; руки вверх; - бег со взмахом прямых ног в стороны; руки в стороны - бег со взмахом прямых ног назад, руки в стороны;
| 1 мин 1 мин 1 мин 2 – 3мин
1 круг 1 круг 1 круг
1 круг 5кругов 8 мин
30 метров 30 метров 30 метров
| ****************** *
Точное выполнение команд Руки прямые, спина прямая, Руки работают вдоль туловища, ноги не сгибаем
Бег медленный, равномерный,
Правильное и точное выполнение упражнений и заданий
|
| Основная часть | Совершенствование ловли и передачи мяча в кругу: – объяснение; – показ; – выполнение задания. Совершенствование техники выполнения ведения мяча правой и левой рукой в шаге и бегом. Техника ведения мяча заключается в следующем: мяч направляется вниз только кистью руки с широко расставленными не напряженными пальцами. Рука в локтевом суставе почти неподвижна. Для сохранения маневренности при ведении мяча важную роль играет работа ног. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить. На прямых ногах трудно быстро вести мяч и особенно трудно без пробежки остановиться или изменить направление движения. Класс работает парами – объяснение; – показ; – выполнение задания.
Сдача контрольного норматива – 300 метров.
П/И –«Мини-баскетбол» (приложение № 2) | 4 минут
4 минут
10 минут
7 минут
| При выполнении броска мяча двумя руками от груди руки согнуты в локтевом суставе, ноги параллельны друг другу, согнуты в коленном суставе. Бросать и ловить мяч точно в руки партнеру. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить. На прямых ногах трудно быстро вести мяч и особенно трудно без пробежки остановиться или изменить направление движения.
Активно играть и соблюдать все правила. |
| Заключительная часть | 1. Построение 2. Подведение итогов 3. Игра на внимание 4. Домашнее задание | 1 1 1 1 | Точное и правильное выполнение команд |
План конспект № 98
Учителя физической культуры Супоневой И.М.
Дата:______________________ Класс: __________________
Тема: Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча на месте левой и правой рукой в шаге, беге.
Цели: Формирование техники ведения мяча, ловли и передачи мяча в движении, броска мяча двумя руками от груди.
Планируемые результаты
Предметные:
- осваивать технику ведения мяча левой и правой рукой в шаге, в беге;
- осваивать технику , ловли и передачи мяча в кругу;
Метапредметные: уметь владеть мячом: держание, передача на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Личностные:
- проявлять дисциплинированность , трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; - - оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и интересы.
Задачи:
1. Совершенствование техники ловли и передачи мяча в кругу.
2. Совершенствование техники ведения мяча правой и левой рукой в шаге, в беге.
3. Сдача контрольного норматива – 60 метров.
4. Развитие ловкости у детей.
5. Воспитание товарищества и дружелюбия в коллективе.
| Часть урока | Содержание урока | Дозировка | Методические указания |
| Подготовительная часть | 1. Построение 2. Приветствие 3. Сообщение задач 4. Строевые упражнения: поворот налево, направо, кругом. 5. Разновидности ходьбы: - на носках, руки за голову; - на пятках, руки за спину; - спортивная ходьба; 6. Разновидности бега: - приставные шаги левым и правым боком; - медленный равномерный бег . 7. ОРУ 8. Специально – беговые упражнения: - бег со взмахом прямых ног вперед; руки вверх; - бег со взмахом прямых ног в стороны; руки в стороны - бег со взмахом прямых ног назад, руки в стороны;
| 1 мин 1 мин 1 мин 2 – 3мин
1 круг 1 круг 1 круг
1 круг 5кругов 8 мин
30 метров 30 метров 30 метров
| ****************** *
Точное выполнение команд Руки прямые, спина прямая, Руки работают вдоль туловища, ноги не сгибаем
Бег медленный, равномерный,
Правильное и точное выполнение упражнений и заданий
|
| Основная часть | Совершенствование ловли и передачи мяча в кругу: – объяснение; – показ; – выполнение задания. Совершенствование техники выполнения ведения мяча правой и левой рукой в шаге и бегом. Техника ведения мяча заключается в следующем: мяч направляется вниз только кистью руки с широко расставленными не напряженными пальцами. Рука в локтевом суставе почти неподвижна. Для сохранения маневренности при ведении мяча важную роль играет работа ног. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить. На прямых ногах трудно быстро вести мяч и особенно трудно без пробежки остановиться или изменить направление движения. Класс работает парами – объяснение; – показ; – выполнение задания.
Сдача контрольного норматива – 60 метров.
П/И –«Мини-баскетбол» (приложение № 2) | 4 минут
4 минут
10 минут
7 минут
| При выполнении броска мяча двумя руками от груди руки согнуты в локтевом суставе, ноги параллельны друг другу, согнуты в коленном суставе. Бросать и ловить мяч точно в руки партнеру. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить. На прямых ногах трудно быстро вести мяч и особенно трудно без пробежки остановиться или изменить направление движения.
Активно играть и соблюдать все правила. |
| Заключительная часть | 1. Построение 2. Подведение итогов 3. Игра на внимание 4. Домашнее задание | 1 1 1 1 | Точное и правильное выполнение команд |
План конспект № 99
Учителя физической культуры Супоневой И.М.
Дата:______________________ Класс: __________________
Тема: Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча на месте левой и правой рукой в шаге, беге.
Цели: Формирование техники ведения мяча, ловли и передачи мяча в движении, броска мяча двумя руками от груди.
Планируемые результаты
Предметные:
- осваивать технику ведения мяча левой и правой рукой в шаге, в беге;
- осваивать технику , ловли и передачи мяча в кругу;
Метапредметные: уметь владеть мячом: держание, передача на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Личностные:
- проявлять дисциплинированность , трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; - - оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и интересы.
Задачи:
1. Совершенствование техники ловли и передачи мяча в кругу.
2. Совершенствование техники ведения мяча правой и левой рукой в шаге, в беге.
3. Сдача контрольного норматива – челночный бег 4 * 9 метров.
4. Развитие ловкости у детей.
5. Воспитание товарищества и дружелюбия в коллективе.
| Часть урока | Содержание урока | Дозировка | Методические указания |
| Подготовительная часть | 1. Построение 2. Приветствие 3. Сообщение задач 4. Строевые упражнения: поворот налево, направо, кругом. 5. Разновидности ходьбы: - на носках, руки за голову; - на пятках, руки за спину; - спортивная ходьба; 6. Разновидности бега: - приставные шаги левым и правым боком; - медленный равномерный бег . 7. ОРУ 8. Специально – беговые упражнения: - бег со взмахом прямых ног вперед; руки вверх; - бег со взмахом прямых ног в стороны; руки в стороны - бег со взмахом прямых ног назад, руки в стороны;
| 1 мин 1 мин 1 мин 2 – 3мин
1 круг 1 круг 1 круг
1 круг 5кругов 8 мин
30 метров 30 метров 30 метров
| ****************** *
Точное выполнение команд Руки прямые, спина прямая, Руки работают вдоль туловища, ноги не сгибаем
Бег медленный, равномерный,
Правильное и точное выполнение упражнений и заданий
|
| Основная часть | Совершенствование ловли и передачи мяча в кругу: – объяснение; – показ; – выполнение задания. Совершенствование техники выполнения ведения мяча правой и левой рукой в шаге и бегом. Техника ведения мяча заключается в следующем: мяч направляется вниз только кистью руки с широко расставленными не напряженными пальцами. Рука в локтевом суставе почти неподвижна. Для сохранения маневренности при ведении мяча важную роль играет работа ног. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить. На прямых ногах трудно быстро вести мяч и особенно трудно без пробежки остановиться или изменить направление движения. Класс работает парами – объяснение; – показ; – выполнение задания.
Сдача контрольного норматива – 4 * 9 метров.
П/И –«Мини-баскетбол» (приложение № 2) | 4 минут
4 минут
10 минут
7 минут
| При выполнении броска мяча двумя руками от груди руки согнуты в локтевом суставе, ноги параллельны друг другу, согнуты в коленном суставе. Бросать и ловить мяч точно в руки партнеру. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить. На прямых ногах трудно быстро вести мяч и особенно трудно без пробежки остановиться или изменить направление движения.
Активно играть и соблюдать все правила. |
| Заключительная часть | 1. Построение 2. Подведение итогов 3. Игра на внимание 4. Домашнее задание | 1 1 1 1 | Точное и правильное выполнение команд |
План конспект № 100
Учителя физической культуры Супоневой И.М.
Дата:______________________ Класс: __________________
Тема: Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча на месте левой и правой рукой в шаге, беге.
Цели: Формирование техники ведения мяча, ловли и передачи мяча в движении, броска мяча двумя руками от груди.
Планируемые результаты
Предметные:
- осваивать технику ведения мяча левой и правой рукой в шаге, в беге;
- осваивать технику , ловли и передачи мяча в кругу;
Метапредметные: уметь владеть мячом: держание, передача на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Личностные:
- проявлять дисциплинированность , трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; - - оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и интересы.
Задачи:
1. Совершенствование техники ловли и передачи мяча в кругу.
2. Совершенствование техники ведения мяча правой и левой рукой в шаге, в беге.
3. Сдача контрольного норматива – подтягивание.
4. Развитие ловкости у детей.
5. Воспитание товарищества и дружелюбия в коллективе.
| Часть урока | Содержание урока | Дозировка | Методические указания |
| Подготовительная часть | 1. Построение 2. Приветствие 3. Сообщение задач 4. Строевые упражнения: поворот налево, направо, кругом. 5. Разновидности ходьбы: - на носках, руки за голову; - на пятках, руки за спину; - спортивная ходьба; 6. Разновидности бега: - приставные шаги левым и правым боком; - медленный равномерный бег . 7. ОРУ 8. Специально – беговые упражнения: - бег со взмахом прямых ног вперед; руки вверх; - бег со взмахом прямых ног в стороны; руки в стороны - бег со взмахом прямых ног назад, руки в стороны;
| 1 мин 1 мин 1 мин 2 – 3мин
1 круг 1 круг 1 круг
1 круг 5кругов 8 мин
30 метров 30 метров 30 метров
| ****************** *
Точное выполнение команд Руки прямые, спина прямая, Руки работают вдоль туловища, ноги не сгибаем
Бег медленный, равномерный,
Правильное и точное выполнение упражнений и заданий
|
| Основная часть | Совершенствование ловли и передачи мяча в кругу: – объяснение; – показ; – выполнение задания. Совершенствование техники выполнения ведения мяча правой и левой рукой в шаге и бегом. Техника ведения мяча заключается в следующем: мяч направляется вниз только кистью руки с широко расставленными не напряженными пальцами. Рука в локтевом суставе почти неподвижна. Для сохранения маневренности при ведении мяча важную роль играет работа ног. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить. На прямых ногах трудно быстро вести мяч и особенно трудно без пробежки остановиться или изменить направление движения. Класс работает парами – объяснение; – показ; – выполнение задания.
Сдача контрольного норматива – подтягивание.
П/И –«Мини-баскетбол» (приложение № 2) | 4 минут
4 минут
10 минут
7 минут
| При выполнении броска мяча двумя руками от груди руки согнуты в локтевом суставе, ноги параллельны друг другу, согнуты в коленном суставе. Бросать и ловить мяч точно в руки партнеру. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить. На прямых ногах трудно быстро вести мяч и особенно трудно без пробежки остановиться или изменить направление движения.
Активно играть и соблюдать все правила. |
| Заключительная часть | 1. Построение 2. Подведение итогов 3. Игра на внимание 4. Домашнее задание | 1 1 1 1 | Точное и правильное выполнение команд |
План конспект № 101
Учителя физической культуры Супоневой И.М.
Дата:______________________ Класс: __________________
Тема: Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча на месте левой и правой рукой в шаге, беге.
Цели: Формирование техники ведения мяча, ловли и передачи мяча в движении, броска мяча двумя руками от груди.
Планируемые результаты
Предметные:
- осваивать технику ведения мяча левой и правой рукой в шаге, в беге;
- осваивать технику , ловли и передачи мяча в кругу;
Метапредметные: уметь владеть мячом: держание, передача на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Личностные:
- проявлять дисциплинированность , трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; - - оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и интересы.
Задачи:
1. Совершенствование техники ловли и передачи мяча в кругу.
2. Совершенствование техники ведения мяча правой и левой рукой в шаге, в беге.
3. Сдача контрольного норматива – наклон вперед.
4. Развитие ловкости у детей.
5. Воспитание товарищества и дружелюбия в коллективе.
| Часть урока | Содержание урока | Дозировка | Методические указания |
| Подготовительная часть | 1. Построение 2. Приветствие 3. Сообщение задач 4. Строевые упражнения: поворот налево, направо, кругом. 5. Разновидности ходьбы: - на носках, руки за голову; - на пятках, руки за спину; - спортивная ходьба; 6. Разновидности бега: - приставные шаги левым и правым боком; - медленный равномерный бег . 7. ОРУ 8. Специально – беговые упражнения: - бег со взмахом прямых ног вперед; руки вверх; - бег со взмахом прямых ног в стороны; руки в стороны - бег со взмахом прямых ног назад, руки в стороны;
| 1 мин 1 мин 1 мин 2 – 3мин
1 круг 1 круг 1 круг
1 круг 5кругов 8 мин
30 метров 30 метров 30 метров
| ****************** *
Точное выполнение команд Руки прямые, спина прямая, Руки работают вдоль туловища, ноги не сгибаем
Бег медленный, равномерный,
Правильное и точное выполнение упражнений и заданий
|
| Основная часть | Совершенствование ловли и передачи мяча в кругу: – объяснение; – показ; – выполнение задания. Совершенствование техники выполнения ведения мяча правой и левой рукой в шаге и бегом. Техника ведения мяча заключается в следующем: мяч направляется вниз только кистью руки с широко расставленными не напряженными пальцами. Рука в локтевом суставе почти неподвижна. Для сохранения маневренности при ведении мяча важную роль играет работа ног. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить. На прямых ногах трудно быстро вести мяч и особенно трудно без пробежки остановиться или изменить направление движения. Класс работает парами – объяснение; – показ; – выполнение задания.
Сдача контрольного норматива – наклон вперед
П/И –«Мини-баскетбол» (приложение № 2) | 4 минут
4 минут
10 минут
7 минут
| При выполнении броска мяча двумя руками от груди руки согнуты в локтевом суставе, ноги параллельны друг другу, согнуты в коленном суставе. Бросать и ловить мяч точно в руки партнеру. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить. На прямых ногах трудно быстро вести мяч и особенно трудно без пробежки остановиться или изменить направление движения.
Активно играть и соблюдать все правила. |
| Заключительная часть | 1. Построение 2. Подведение итогов 3. Игра на внимание 4. Домашнее задание | 1 1 1 1 | Точное и правильное выполнение команд |
План конспект № 102
Учителя физической культуры Супоневой И.М.
Дата:______________________ Класс: __________________
Тема: Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча на месте левой и правой рукой в шаге, беге.
Цели: Формирование техники ведения мяча, ловли и передачи мяча в движении, броска мяча двумя руками от груди.
Планируемые результаты
Предметные:
- осваивать технику ведения мяча левой и правой рукой в шаге, в беге;
- осваивать технику , ловли и передачи мяча в кругу;
Метапредметные: уметь владеть мячом: держание, передача на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Личностные:
- проявлять дисциплинированность , трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; - - оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и интересы.
Задачи:
1. Совершенствование техники ловли и передачи мяча в кругу.
2. Совершенствование техники ведения мяча правой и левой рукой в шаге, в беге.
3. Сдача контрольного норматива – поднимание туловища.
4. Развитие ловкости у детей.
5. Воспитание товарищества и дружелюбия в коллективе.
| Часть урока | Содержание урока | Дозировка | Методические указания |
| Подготовительная часть | 1. Построение 2. Приветствие 3. Сообщение задач 4. Строевые упражнения: поворот налево, направо, кругом. 5. Разновидности ходьбы: - на носках, руки за голову; - на пятках, руки за спину; - спортивная ходьба; 6. Разновидности бега: - приставные шаги левым и правым боком; - медленный равномерный бег . 7. ОРУ 8. Специально – беговые упражнения: - бег со взмахом прямых ног вперед; руки вверх; - бег со взмахом прямых ног в стороны; руки в стороны - бег со взмахом прямых ног назад, руки в стороны;
| 1 мин 1 мин 1 мин 2 – 3мин
1 круг 1 круг 1 круг
1 круг 5кругов 8 мин
30 метров 30 метров 30 метров
| ****************** *
Точное выполнение команд Руки прямые, спина прямая, Руки работают вдоль туловища, ноги не сгибаем
Бег медленный, равномерный,
Правильное и точное выполнение упражнений и заданий
|
| Основная часть | Совершенствование ловли и передачи мяча в кругу: – объяснение; – показ; – выполнение задания. Совершенствование техники выполнения ведения мяча правой и левой рукой в шаге и бегом. Техника ведения мяча заключается в следующем: мяч направляется вниз только кистью руки с широко расставленными не напряженными пальцами. Рука в локтевом суставе почти неподвижна. Для сохранения маневренности при ведении мяча важную роль играет работа ног. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить. На прямых ногах трудно быстро вести мяч и особенно трудно без пробежки остановиться или изменить направление движения. Класс работает парами – объяснение; – показ; – выполнение задания.
Сдача контрольного норматива – поднимание туловища
П/И –«Мини-баскетбол» (приложение № 2) | 4 минут
4 минут
10 минут
7 минут
| При выполнении броска мяча двумя руками от груди руки согнуты в локтевом суставе, ноги параллельны друг другу, согнуты в коленном суставе. Бросать и ловить мяч точно в руки партнеру. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить. На прямых ногах трудно быстро вести мяч и особенно трудно без пробежки остановиться или изменить направление движения.
Активно играть и соблюдать все правила. |
| Заключительная часть | 1. Построение 2. Подведение итогов 3. Игра на внимание 4. Домашнее задание | 1 1 1 1 | Точное и правильное выполнение команд |
8 649
5 312 
