Курс внеклассной деятельности "Волейбол" 5-7 класс

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«Средняя общеобразовательная школа №70»

г. Барнаула

ПРОГРАММА

Внеклассной деятельности

«Волейбол»

для 5-7 классов

Кузнецова М. П.
учитель физической культуры

Пояснительная записка

Программа спортивно оздоровительного направления "Волейбол" во внеклассной деятельности для учащихся 5-7 классов ориентирована на укрепления здоровья учащихся. Программа нацелена способствовать всестороннему физическому развитию и вовлечению учащихся двигательную активность.

Задачами программы являются: укрепления здоровья, совершенствование физического развития; освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах; участие в школьном самоуправлении общественной жизни в пределах возрастных компетенций; способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями; умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха; обучение основам техники и тактики игры волейбол; развитие физических качеств; формирование у занимающихся необходимых теоретических знаний в области физической культуры для самостоятельного использования их в повседневной жизни; формирование у занимающихся устойчивого интереса к занятиям волейболом; воспитание моральных и волевых качеств .

Форма организации занятий – групповая.

Занятия два раза в неделю, всего 68 занятий.

Содержание учебного курса

Основы знаний (теоретическая часть):

Основы истории развития волейбола в России; Сведения о строении и функциях организма человека; Правила игры в волейбол (пионербол); Места занятий, инвентарь.

Общефизическая подготовка (практическая часть):

Строевые упражнения; упражнения ОФП, подвижные и спортивные игры.

Специальная физическая подготовка (практическая часть): Упражнения для привития навыков быстроты ответных действий; Подвижные игры; Упражнения для развития прыгучести; Упражнения для развития качеств, необходимых при приемах и передачах мяча; Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении подач мяча; Техника нападения (практическая часть): Перемещения и стойки; Действия с мячом. Передачи мяча; Техника защиты: действия без мяча: скачек вперед, остановка прыжком, сочетание способов перемещений и остановок. Тактическая подготовка. Тактика нападения: индивидуальные действия, командные действия. Тактика защиты: индивидуальные действия, командные действия. Контрольные игры и соревнования: теоретическая часть- правила соревнований; практическая часть: соревнования по подвижным играм с элементами волейбола Учебно-тренировочные игры

Планируемые результаты

Реализация программы способствует формированию навыков игры в волейбол, применения технологий, приемов и методов работы по программе, приобретение опыта физкультурно-спортивной деятельности; дает возможность работы с учащимися, имеющими разный уровень физической подготовленности; проведение занятий по данной программе позволяет подбирать нагрузку и чередовать ее в оздоровительных целях; программа предполагает приобретение учащимися опыта индивидуальной и коллективной работы.

По окончанию программы учащиеся должны:

знать:

• правила игры в волейбол

• технику и тактику игры

• правила проведения соревнований, методику организации и проведения соревнований различного уровня

• приемы обучения групповым и командным действиям

• методы врачебного контроля в процессе занятий и соревнований

уметь:

• проводить специальную разминку для волейболиста

• овладеют основами техники волейбола

• овладеют основами судейства в волейболе

• подбирать упражнения и составлять комплексы по физической подготовке

• провести занятия с командами младших школьников

• записывать игры, анализировать материал

• вести счет и заполнять протаколы

Тематическое планирование внеурочной деятельности

Контрольные нормативы по освоению программы

.

Материально-техническое обеспечение: