Памятка для родителей "О пользе плавания"

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

О пользе плавания

Раннее плавание детей способствует их быстрейшему физическому и психомоторному развитию. При плавании кожа ребенка испытывает благотворное массирующее воздействие воды, в связи с чем улучшается кровообращение и укрепляется нервная система. Плавание, лучший способ повысить иммунитет ребенка.

• Постоянный гидромассаж, который улучшает кровообращение.

• Улучшает работу внутренних органов, развивает сердечно-сосудистую и дыхательную систему.

• Плавание помогает правильно сформировать костно-мышечную систему ребенка, улучшает работу легких.

• В условиях продолжительного пребывания в воде совершенствуются процессы терморегуляции. Происходит закаливание организма, растет сопротивляемость неблагоприятным факторам внешней среды.

• Плавание является одним из лучших средств формирования правильной осанки детей.

• Дозированное плавание может быть полезно детям, склонным к простудным заболеваниям.

• Плавание особенно рекомендуется детям со сколиозом, сахарным диабетом, ожирением и близорукостью.

• Регулярные занятия плаванием, способствуют укреплению нервной системы, крепче становится сон, улучшается аппетит, повышается общий тонус организма, совершенствуются движения, увеличивается выносливость.