Режим дня в виде презентации

питание

Режим дня – это правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека.

помощь по дому

учеба в школе

и дома

игровая

деятельность

по интересам

сон

отдых по интересам

пребывание

на свежем воздухе

(прогулки)

личная

гигиена

7. 00 – подъём!

7.00 – 7.30 – зарядка, гигиенические процедуры

7.30 – 7.50 – завтрак

7.50 – 8.20 – прогулка, занятия спортом

8.20 – 10.00 – приготовление уроков

9.30 – 9.40 – второй завтрак

10. 30 – 11.00 – обед

11.20 – 11.50 – дорога в школу

12.00 – 16.30 – занятия в школе

17.00 – 18.00 – прогулка, занятия спортом

18.00 – 18.30 – ужин

18.30 – 20.00 – свободное время, занятия по интересам

19.30 – 20.30 – спокойные игры, чтение книг

20.30 – 21.00 – вечерние гигиенические процедуры

21.00 – сон