Сохраните летнее настроение в новом учебном году! –90% на доступ к материалами по вашему предмету или классу

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 17.02.2023 15:31

Мартынова Марина Валерьевна

Учитель физической культуры

47 лет

7 799

6 158

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, Выкса

Специализация

Физкультура

Дошкольное образование

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Тематическое планирование 8 класс

Категория: Физкультура

01.12.2017 20:38

тематическое планирование 8 класс 2017-18 год

Просмотр содержимого документа
«Тематическое планирование 8 класс»

Тематическое планирование 2017 – 2018 учебный год 8 класс

№ п/п	1 четверть «Легкая атлетика» 12 ч	Дата проведения План факт План фактПлан факт
	Инструктаж по технике безопасности на уроках физической культуры. Старт с опорой на одну руку.
	Техника низкого старта. Подтягивание на перекладине, ОРУ на развитие силы.						.
	Техника низкого старта. Бег 30м с высокого старта.
	Стартовые ускорения 10-15м (4-5 повторений). Эстафеты с этапом 30м.
	Бег 60 м с низкого старта на результат.
	Равномерный бег 800 м. ОРУ на развитие выносливости.
	Медленный бег без учёта времени.
	Техника метания мяча с разбега.
	Метание мяча на дальность на результат.
	Техника прыжка в длину с разбега.
	Прыжок в длину с разбега на результат.
	Бег 300м на результат.
	Футбол – 6 часов.
	Удары по катящему мячу, остановки мяча.
	Ведение мяча, отбор мяча.
	Комбинации из освоенных элементов игры в футбол.
	Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения.
	Удары по воротам
	Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар, прием мяча, остановка.
	Баскетбол-9 часов.
	Техника передвижений, остановок, поворотов, стоек в б/б.
	Освоение ловли и передачи мяча. Техника челночного бега 3*10 м.						.
	Ведение правой и левой рукой в движении. Челночный бег на результат.
	Ведение мяча с изменением направления. Техника прыжка в длину с места.
	Броски двумя руками с места и в движении. Прыжок в длину с места на результат.
	Вырывание, выбивания мяча.
	Позиционное нападение с изменением позиций.
	Передача мяча двумя руками от груди наместе с пассивным сопротивлением защитника.
	Передача мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Игра в баскетбол по группам.
	2 четверть Гимнастика –12 часов	план	факт	план	факт	план		Факт
	Инструктаж по технике безопасности на уроках гимнастики. Оказание первой помощи.
	Техника кувырка вперёд, назад. Стойка на лопатках.
	Технике кувырка вперёд, назад. Стойка на лопатках.
	Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Поднимание туловища из положения лёжа за 30 сек.
	Техника кувырка вперёд в стойку на лопатках (мальчики), кувырок назад в полушпагат (девочки).
	Техника кувырка вперёд в стойку на лопатках (мальчики), кувырок назад в полушпагат (девочки).
	Техника стойки на голове с согнутыми ногами (м), мост из положения стоя с помощью (д).
	Техника прыжка согнув ноги через гимнастический козёл.
	Техника прыжка согнув ноги через. Прыжки на скакалке на выносливость.
	Техника прыжка согнув ноги. Отжимание.
	Висы, согнувшись и прогнувшись (м), смешанные висы (д).
	Комплекс корригирующих упражнений для позвоночника, мышц спины, живота.
	Баскетбол 9 часов.
	Техника ведения мяча и бросок в кольцо.
	Техника ведения мяча, два шага и бросок в кольцо. Игра в баскетбол.
	Повторение техники ведения мяча, два шага и бросок.
	Индивидуальная тактика в нападении и защите.
	Игра в баскетбол по группам.
	Повторение техники броска мяча в кольцо с разных точек. Игра в баскетбол.
	Повторение техники штрафного броска.
	Повторение всех изученных упражнений, элементов баскетбола.
	Игра в баскетбол.
	3 четверть. Волейбол-19 часов	план	факт	план	факт	план		Факт
	Элементы техники перемещений в в/б стойке , остановки,ускорения.
	Передачи мяча сверху двумя руками, передача мяча над собой.
	Приём мяча снизу двумя руками, на месте и после перемещения.
	Приём мяча сверху с низкой, средней и высокой траекторией полёта.
	Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку.
	Прием мяча снизу двумя руками после подачи.
	Комбинации из освоенных элементов (прием - передача - удар).
	Техника нижней прямой подачи.
	Техника нижней прямой подачи.
	Техника верхней прямой подачи.
	Техника верхней прямой подачи.
	Нападающий удар после подбрасывания партнёром.
	Нападающий удар после подбрасывания партнёром.
	Игровые действия игроков.
	Игровые действия игроков.
	Игровые задания на укороченной площадке.
	Игровые задания на укороченной площадке.
	Учебная игра по упрощённым правилам.
	Учебная игра по упрощённым правилам.
	Кроссовая подготовка 11 часов.
	Развитие выносливости. Бег 10 мин.
	Специальные беговые упражнения. Бег 12 мин.
	Бег в медленном темпе 15 мин.
	Полоса препятствий.

72.	Бег 18 мин. Развитие выносливости.
73.	Бег в медленном темпе 20 мин.
74.	Повторение техники прыжков в скакалку.
75.	Прыжки в скакалку на результат.
76.	Круговая тренировка.
77.	Техника челночного бега на выносливость.
78.	Челночный бег на выносливость на результат.
	4 четверть Баскетбол - 5 часов	план	факт	план	факт	план	Факт
79	Техника безопасности по лёгкой атлетике и спортивным играм. Варианты ведения мяча.
80	Варианты ловли и передачи мяча.
81	Броски мяча одной рукой.
82	Нападение быстрым прорывом.
83	Индивидуальные действия игроков в защите.
	Футбол 7 часов.
84	Техника ведения мяча ногами и удары по воротам.
85	Техника передач мяча ногами и остановка мяча.
86	Комбинации из освоенных элементов игры в футбол.
87	Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения.
88	Удары по воротам. Игра по группам.
89	Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар, прием мяча, остановка.
90	Игра в футбол.
	Лёгкая атлетика – 15 часов
91	Челночный бег 3*10м. Баскетбол по упрощённым правилам.
92	Прыжки в длину с места. Эстафета с передачей палочки с этапом до 30м.
93	Кроссовый бег без учёта времени. Подтягивание.
94	Бег 30м с высокого старта.
95	Техника метания мяча с разбега.
96	Бег 60м с низкого старта. Техника метания мяча с разбега.
97	Техника метания мяча с разбега на результат.
98	Техника прыжка в длину с разбега.
99	Прыжок в длину с разбега с 5-7 шагов.
100	Прыжок в длину с разбега на результат.
101	Бег 300 м. Упражнения на развитие силы.
102	Равномерный бег 800 м.
103	Эстафетный бег с этапом до 30 м.
104	Бег 1500метров.
105	Подведение итогов учебного года.

Тематическое планирование 2017 – 2018 учебный год 9 класс

№ п/п	1 четверть «Легкая атлетика» 12 ч	Дата проведения План факт план факт план факт
1	Инструктаж по технике безопасности на уроках физической культуры. Низкий старт. Стартовый разгон.
2	Равномерный бег 500м. ОРУ на развитие общей выносливости.
3	Техника низкого старта. Бег 30м с высокого старта.
4	Техника низкого старта. Подтягивание на перекладине, ОРУ на развитие силы.
5	Бег 60 м с низкого старта на результат. Эстафетный бег.
6	Равномерный бег 800 м. ОРУ на развитие выносливости.
7	Стартовые ускорения 10-15м (4-5 повторений). Эстафеты с этапом 30м.
8	Медленный бег без учёта времени.
9	Техника метания мяча с разбега. Бег 300м на результат.
10	Техника метания мяча с разбега. Круговая эстафета.
11	Метание мяча на дальность на результат.
12	Бег 1000м без учёта времени.
	Футбол – 6 часов.
13	Удары по катящему мячу, остановки мяча.
14	Ведение мяча, отбор мяча.
15	Комбинации из освоенных элементов игры в футбол.
16	Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения.
17	Удары по воротам. Отжимания.
18	Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар, прием мяча, остановка.
	Баскетбол – 9 часов.
19	Техника передвижений, остановок, поворотов, стоек в б/б.
20	Освоение ловли и передачи мяча. Т ехника челночного бега 3*10 м.						.
21	Ведение правой и левой рукой в движении. Челночный бег на результат.
22	Ведение мяча с изменением направления. Техника прыжка в длину с места.
23	Броски одной рукой от плеча с места и в движении. Прыжок в длину с места на результат.
24	Вырывание, выбивания мяча.
25	Позиционное нападение с изменением позиций. Подтягивания.
26	Передача мяча двумя руками от груди на месте с пассивным сопротивлением защитника.
27	Передача мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника.
	2 четверть Гимнастика –12 часов	план	факт	план	факт	план	Факт
28	Инструктаж по технике безопасности на уроках гимнастики. Повороты направо, налево в движении.
29	Кувырок назад, стойка ноги врозь (м.). Мост и пово - рот в упор на одном колене.
30	Кувырок назад, стойка ноги врозь (м.). Мост и пово - рот в упор на одном колене.
31	Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Поднимание туловища из положения лёжа за 30 сек.
32	Кувырки назад и вперед, длинный кувырок (м.).
33	Кувырки назад и вперед, длинный кувырок (м.).
34	Техника стойки на голове с согнутыми ногами (м), мост из положения стоя с помощью (д).
35	Техника прыжка согнув ноги через гимнастический козёл.
36	Техника прыжка согнув ноги через. Прыжки на скакалке на выносливость.
37	Техника прыжка согнув ноги. Отжимание.
38	Висы, согнувшись и прогнувшись (м), смешанные висы (д).
39	Комплекс корригирующих упражнений для позвоночника, мышц спины, живота.
	Баскетбол – 9 часов
40	Техника безопасности по лёгкой атлетике и спортивным играм. Варианты ведения мяча.
41	Варианты ловли и передачи мяча.
42	Броски мяча одной рукой.
43	Нападение быстрым прорывом.
44	Индивидуальные действия игроков в защите.
45	Индивидуальные действия игроков в нападении.
46	Учебная игра.
47	Техника ведения мяча, два шага и бросок в кольцо. Игра в баскетбол.
48	Повторение техники ведения мяча, два шага и бросок в кольцо. Игра в баскетбол.
	3 четверть Волейбол-19 часов	план	факт	план	факт	план		Факт
49	Элементы техники перемещений в в/б стойке , остановки,ускорения.
50	Передача мяча над собой во встречных колоннах.
51	Прием подачи. Игра по упрощенным правилам .
52	Отбивание мяча кулаком через сетку. Учебная игра.
53	Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку.
54	Прием мяча снизу двумя руками после подачи.
55	Комбинации из освоенных элементов (прием - передача - удар).
56	Техника нижней прямой подачи.
57	Техника нижней прямой подачи.
58	Техника верхней прямой подачи.
59	Техника верхней прямой подачи.
60	Нападающий удар после подбрасывания партнёром.
61	Нападающий удар после подбрасывания партнёром.
62	Игровые действия игроков.
63	Игровые действия игроков.
64	Игровые задания с ограниченным числом игроков.
65	Игровые задания с ограниченным числом игроков.
66	Учебная игра по упрощённым правилам.
67	Учебная игра по упрощённым правилам.
	Кроссовая подготовка 11 часов.
68	Развитие выносливости. Бег 10 мин.
69	Специальные беговые упражнения. Бег 12 мин.
70	Бег в медленном темпе 15 мин.
71	Полоса препятствий.
72	Бег 18 мин. Развитие выносливости.
73	Бег в медленном темпе 20 мин.
74	Повторение техники прыжков в скакалку.
75	Прыжки в скакалку на результат.
76	Круговая тренировка.
77	Техника челночного бега на выносливость.
78	Челночный бег на выносливость на результат.
	4 четверть Баскетбол - 5 часов	план	факт	план	факт	план		Факт
79	Повторение всех изученных упражнений и элементов в баскетболе.
80	Повторение техники бросков мяча в кольцо с разных точек.
81	Игра в баскетбол по группам.
82	Игра в баскетбол.
83	Игра в баскетбол.
	Футбол 7 часов.
84	Индивидуальные действия игроков в нападении.
85	Учебная игра.
86	Комбинации из освоенных элементов игры в футбол.
87	Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения.
88	Удары по воротам. Игра по группам.
89	Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар, прием мяча, остановка.
90	Игра в футбол.
	Лёгкая атлетика – 12 часов
91	Челночный бег 3*10м. Баскетбол по упрощённым правилам.
92	Прыжки в длину с места. Эстафета с передачей палочки с этапом до 30м.
93	Кроссовый бег без учёта времени. Подтягивание.
94	Бег 30м с высокого старта.
95	Техника метания мяча с разбега.
96	Бег 60м с низкого старта. Техника метания мяча с разбега.
97	Техника метания мяча с разбега на результат.
98	Техника прыжка в длину с разбега.
99	Прыжок в длину с разбега с 7-9 шагов.
100	Прыжок в длину с разбега на результат.
101	Бег 300 м. Упражнения на развитие силы.
102	Подведение итогов учебного года. Равномерный бег 800 м. круговая эстафета.

Тематическое планирование 2017 – 2018 учебный год 11 класс

№ п/п	1 четверть «Легкая атлетика» 12 ч	Дата проведения План факт план факт план факт
1	Инструктаж по технике безопасности на уроках физической культуры, оказание первой помощи. Техника низкого старта.
2	Равномерный бег 800м. ОРУ на развитие общей выносливости.
3	Техника низкого старта и стартового разгона. Бег 30м с высокого старта.
4	Техника низкого старта и стартового разгона. Подтягивание на перекладине, ОРУ на развитие силы.
5	Техника низкого старта и стартового разгона. Бег 60 м с низкого старта на результат.
6	Равномерный бег 1000 м. ОРУ на развитие выносливости.
7	Стартовые ускорения 10-15м (4-5 повторений). Эстафеты с этапом 30м.
8	Медленный бег без учёта времени.
9	Техника метания гранаты с разбега.
10	Техника метания гранаты с разбега. Бег 300м на результат.
11	Метание гранаты на дальность.
12	Бег 1500м без учёта времени.
	Футбол – 6 часов.
13	Удары по катящему мячу различными частями стопы.
14	Остановки мяча стопой, остановка опускающегося мяча.
15	Ведение мяча, отбор мяча.
16	Комбинации из освоенных элементов игры в футбол.
17	Удары по мячу головой, вбрасывания из-за боковой линии, обманные движения.
18	Игра в футбол по основным правилам с привлечением учащихся к судейству.
	Баскетбол – 9 часов.
19	Стойки и передвижения, повороты, остановки.
20	Бросок мяча. Ловля и передача.						.
21	Бросок мяча в движение (2 шага, наском на две ноги).
22	Штрафной бросок, подбор и добивание мяча.
23	Прием и передача мяча в движении.
24	Ведение, передача, прием, бросок мяча в движение.
25	Ведение, передача, прием, бросок мяча в движение.
26	2х-сторонняя учебная игра, командные действия и взаимодействие игроков, партнеров
27	2х-сторонняя учебная игра, командные действия и взаимодействие игроков, партнеров
	2 четверть Гимнастика –12 часов	план	факт	план	факт	план	Факт
28	Инструктаж по технике безопасности на уроках гимнастики. Техника длинного кувырка вперёд.
29	Техника длинного кувырка вперёд.
30	Техника длинного кувырка вперёд.
31	Учить технику стойки на руках (м), сед углом (д).
32	Техника стойки на руках (м), сед углом (д). Отжимание.
33	Техника стойки на руках (м), сед углом (д).
34	Техника прыжка согнув ноги через гимнастический козёл (м), ноги врозь (д).
35	Техника прыжка согнув ноги через гимнастический козёл (м), ноги врозь (д).
36	Выполнение строевых команд. Поднимание туловища из положения лёжа за 30 сек.
37	Техника кувырка назад через стойку на руках (м), стойка на лопатках (д).
38	Технике кувырка назад через стойку на руках (м), стойка на лопатках (д).
39	Комбинация из разученных элементов. Прыжки на скакалке на скорость.
	Баскетбол – 9 часов
40	Ведения мяча с пассивным сопротивлением защитника.
41	Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от пола.
42	Передача мяча во встречном движении, броски мяча в движении.
43	Броски мяча одной рукой с места и в движении.
44	Вырывание и выбивание мяча.
45	Вырывание и выбивание мяча.
46	Комбинации из освоенных элементов б/б.
47	Сочетание приемов ведения, передачи, броска мяча.
48	Взаимодействие игроков в защите. Учебная игра.
	3 четверть Волейбол -19 часов	план	факт	план	факт	план		Факт
49	Техника перемещений в волейбольной стойке, остановки, ускорения.
50	Передача мяча в прыжке через сетку, сверху, стоя спиной к цели.
51	Техника передачи мяча в прыжке через сетку, сверху, стоя спиной к цели.
52	Техника приёма подачи.
53	Техника приёма подачи.
54	Комбинации из освоенных элементов передвижений, остановок, поворотов.
55	Передачи мяча сверху двумя руками, передачи мяча над собой, через сетку.
56	Передача мяча в прыжке через сетку.
57	Передача мяча в прыжке через сетку.
58	Подача в заданную часть площадки.
59	Подача в заданную часть площадки.
60	Прямой нападающий удар при встречных передачах.
61	Прямой нападающий удар при встречных передачах.
62	Игра в зоне 3.
63	Игра в зоне 3.
64	Игра в волейбол по упрощённым правилам. Нижняя подача.
65	Игра в волейбол по упрощённым правилам. Верхняя подача.
66	Взаимодействие игроков в тройках.
67	Взаимодействие игроков на площадки.
	Кроссовая подготовка -11 часов.
68	Медленный бег без учёта времени.
69	Развитие выносливости. Бег 10 мин.
70	Специальные беговые упражнения. Бег 12 мин.
71	Бег в медленном темпе 15 мин.
72	Круговая тренировка.
73	Прыжки на скакалке на выносливость
74	Прыжки на скакалке на результат.
75	Полоса препятствий.
76	Круговая тренировка.
77	Поднимание туловища из положения лёжа.
78	Повторение круговой тренировки.
	4 четверть Баскетбол – 5 часов	план	факт	план	факт	план		Факт
79	Техника безопасности по лёгкой атлетике и спортивным играм. Варианты ловли и передач с сопротивлением защитника.
80	Варианты ведения мяча с сопротивлением защитника.
81	Варианты бросков с сопротивлением защитника.
82	Индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападении и защите.
83	Нападение быстрым прорывом.
	Футбол 7 часов.
84	Индивидуальные действия игроков в нападении.
85	Учебная игра.
86	Комбинации из освоенных элементов игры в футбол.
87	Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения.
88	Удары по воротам. Игра по группам.
89	Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар, прием мяча, остановка.
90	Игра в футбол.
	Лёгкая атлетика – 12 часов
91	Челночный бег 3*10м. Баскетбол по упрощённым правилам.
92	Прыжки в длину с места. Эстафета с передачей палочки с этапом до 50м.
93	Кроссовый бег без учёта времени. Подтягивание.
94	Бег 30м с высокого старта.
95	Техника метания гранаты с разбега.
96	Бег 100м с низкого старта. Техника метания гранаты с разбега.
97	Метания гранаты с разбега на результат.
98	Техника прыжка в длину с разбега.
99	Прыжок в длину с разбега на результат.
100	Медленный бег без учёта времени.
101	Бег 2000метров (д), 3000м (м)..
102	Подведение итогов. Эстафетный бег 4+50 м.

Тематическое планирование 2017 – 2018 учебный год 10 класс

№ п/п	1 четверть «Легкая атлетика» 12 ч	Дата проведения План факт план факт план факт
1	Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой, старт с пробеганием отрезков от 10 до 15 метров.
2	Бег с ускорением от 30 до 40 метров.
3	Бег 30 м на результат.
4	Скоростной бег от 50 до 60 метров.
5	Бег 100 м на результат.
6	Прыжковые упражнения с двух ног.
7	Прыжок в длину с места на результат
8	Метание гранаты.
9	Метание гранаты с 5-6 шагов разбега.
10	Прыжки в длину с разбега.
11	Прыжки в длину с разбега на результат.
12	Бег 300 м. Подтягивания.
13	Футбол 6 ч. Овладение игрой.
14	Игра по упрощенным правилам.
15	Ведение мяча вокруг стоек и по прямой.
16	Обучение ведение мяча, остановка и бросок в ворота.
17	Закрепление ведения мяча, остановка и бросок мяча в ворота.
18	Игра в футбол.
19	Баскетбол. 9 ч Закрепление техники передвижений.
20	Закрепление техники ловли и передачи мяча.
21	Закрепление игры в парах.
22	Закрепление ведения мяча с изменением направления, в движении по прямой.						.
23	Овладения бросков мяча в кольцо после ведения.
24	Закрепление бросков мяча в кольцо после ведения.
25	Комбинации из освоенных элементов.
26	Игра по упрощенным правилам.
27	Игра в баскетбол по упрощенным правилам.
28	2 четверть. Гимнастика. 12 ч Правила по технике безопасности при занятиях гимнастикой. Кувырок вперед и назад.
29	Кувырок вперед и назад.
30	Кувырок вперед и назад в стойку на лопатки.	план	факт	план	факт	план	Факт
31	Освоение опорного прыжка. (вскок в упор присев)
32	Освоение опорного прыжка.(соскок прогнувшись)
33	Закрепление опорного прыжка.
34	Упражнения у гимнастической стенки. Упражнение мост.
35	Упражнение мост. Элементы по гимнастической лавочке.
36	Отжимания от лавочки (девочки), от пола (мальчики).
37	Строевые упражнения: перестроения из коллонны в колонну.
38	Скоростно-силовые упражнения.
39	Эстафеты с элементами гимнастики и инвентарем.
40	Баскетбол. 9 ч Закрепление техники передвижений, ловли и передачи мяча.
41	Закрепление бросков в кольцо с разных точек.
42	Закрепление игры в парах.
43	Закрепление ведения мяча с изменением направления, в движении по прямой.
44	Судейство игры учащимися.
45	Закрепление штрафных бросков мяча в кольцо.
46	Комбинации из освоенных элементов.
47	Игра по упрощенным правилам.
48	Игра в баскетбол по упрощенным правилам.
49	3 четверть. Волейбол 19 ч. Правила по технике безопасности при занятиях по волейболу. Повторение техники передвижений.
50	Закрепить технику перемещений в стойке, остановки, ускорения.
51	Освоение техники приема и передач мяча в прыжке через сетку.
52	Закрепление техники приема и передачи мяча в прыжке через сетку. Овладение игрой в парах.
53	Обучение верхней подачи мяча через сетку.	план	факт	план	факт	план		Факт
54	Продолжение обучения верхней подачи мяча через сетку.
55	Закрепление передачи мяча снизу. Нижняя прямая подача мяча с 3-6 м от сетки.
56	Закрепление нижней подачи мяча через сетку.
57	Комбинации из освоенных элементов.
58	Освоение тактики игры.
59	Игра в волейбол по упрощенным правилам.
60	Бег змейкой, восьмеркой, лицом и спиной вперед. Игра по группам.
61	Тактические действия: взаимодействие игроков в нападении и защите.
62	Повторение тактических действий: взаимодействие игроков в нападении и защите.
63	Игра по группам.
64	Игра по группам в кругу.
65	Игра в волейбол.
66	Игра в волейбол по упрощенным правилам.
67	Игра в волейбол.
68	Кроссовая подготовка 11ч. Медленный бег 5 мин., пресс, отжимания, скакалка.
69	Медленный бег 5 мин., пресс, отжимания, скакалка.
70	Медленный бег10 мин., прыжки в скакалку.
71	Медленный бег 15 мин., круговая тренировка.
72	Медленный бег 15 мин. на результат.
73	Полоса препятствий.
74	Техника прыжков в скакалку на выносливость.
75	Прыжки в скакалку на выносливость на результат.
76	Круговая тренировка.
77	Круговая тренировка.
78	Челночный бег на выносливость.
79	4 четверть. Баскетбол 5 ч. Правила по технике безопасности при занятиях баскетболом. Специальные прыжковые упражнения.
80	Ведение мяча два шага и бросок. Прыжки с места. Многоскоки.
81	Ведение мяча, остановка и бросок в кольцо. Прыжки с места на результат.
82	Старты из разных исходных положений. Баскетбол. Повторение техники челночного бега.
83	Челночный бег на результат 3*10 м. Баскетбол.
84	Футбол 7 часов. Повторение изученных упражнений и элементов футбола. Игра в футбол.
85	Закрепление изученных упражнений футбола. Игра в футбол по группам.	план	факт	план	факт	план		Факт
86	Игра в мини футбол. Индивидуальная тактика защиты и нападения.
87	Удары по воротам после ведения мяча.
88	Игра по группам.
89	Закрепление ведения мяча, остановка и бросок мяча в ворота.
90	Игра в мини футбол.
91	Легкая атлетика 15 ч. Овладение техникой спринтерского бега. Бег на короткие дистанции на 20-30 м.
92	Овладение техникой спринтерского бега. Бег на 50-60м.
93	Бег 100м на результат.
94	Старты из разных положений.
95	Челночный бег на результат 3*10 м.
96	Обучение техники эстафетного бега с эстафетной палочкой.
97	Закрепление техники эстафетного бега с эстафетной палочкой.
98	Повторение прыжковых упражнений в длину с разбега.
99	Закрепление прыжковых упражнений в длину с разбега.
100	Метание гранаты с 5-6 шагов разбега.
101	Закрепление метания гранаты в даль с 5-6 шагов разбега.
102	Закрепление прыжковых упражнений в длину с разбега.
103	Кроссовый бег на длинную дистанцию.
104	Бег 300 м. Волейбол.
105	Спортивные игры.