Твоя жизнь в твоих руках. Береги себя!

«Твоя жизнь в твоих руках. Береги себя!»

Цель мероприятия; развивать у подростков мышление о здоровом образе жизни, формировать негативное отношение к вредным привычкам

Просмотр видеороликов: «Влияние алкоголя на мозг человека» https://www.youtube.com/watch?v=Y_leobB3p2w , «Влияние алкоголя на сердце» https://www.youtube.com/watch?v=nxqNTuWoYEU , «Влияние алкоголя на печень» https://www.youtube.com/watch?v=kOfLI4uiLCc , «Влияние алкоголя на поджелудочную железу» https://www.youtube.com/watch?v=yj3oQ5lhBh4 , «Влияние алкоголя на пищевод», https://www.youtube.com/watch?v=itBkM3mSAug «Влияние алкоголя на кишечник» https://www.youtube.com/watch?v=9mBCPN_TJww , «Влияние алкоголя на желудок», «Курение убивает». «Влияние алкоголя на сердце» https://www.youtube.com/watch?v=nxqNTuWoYEU , «Влияние алкоголя на печень» https://www.youtube.com/watch?v=kOfLI4uiLCc , «Влияние алкоголя на поджелудочную железу» https://www.youtube.com/watch?v=yj3oQ5lhBh4 , «Влияние алкоголя на пищевод», https://www.youtube.com/watch?v=itBkM3mSAug «Влияние алкоголя на кишечник» https://www.youtube.com/watch?v=9mBCPN_TJww , «Влияние алкоголя на желудок» https://www.youtube.com/watch?v=w3vzfRWSup8 ,

Наше здоровье-это наше богатство! Каждый человек кузнец своего счастья, счастливый человек-это здоровый человек!

-Ребята, что такое жизнь? Александра ( стихотворение Роберт Рождественский «Человеку надо мало….»)

Человеку надо мало...

Человеку надо мало:
чтоб искал
и находил.
Чтоб имелись для начала
Друг —
один
и враг —
один...
Человеку надо мало:
чтоб тропинка вдаль вела.
Чтоб жила на свете
мама.
Сколько нужно ей —
жила..

Человеку надо мало:
после грома —
тишину.
Голубой клочок тумана.
Жизнь —
одну.
И смерть —
одну.
Утром свежую газету —
с Человечеством родство.
И всего одну планету:
Землю!
Только и всего.
И —
межзвездную дорогу
да мечту о скоростях.
Это, в сущности, —
немного.
Это, в общем-то,
— пустяк.
Невеликая награда.
Невысокий пьедестал.
Человеку
мало
надо.
Лишь бы дома кто-то
ждал

1973 г.

Как вы понимаете «Здоровый образ жизни»?

Здорóвый óбраз жи́зни, ЗОЖ — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. Здоровье человека на 60 % и более зависит от образа жизни (еда, режим питания, физическая активность, уровень стресса...

Девиз нашей встречи: «Моё здоровье в моих руках!!!»

Скажем нет, вредным привычкам.

- Какие привычки называют вредными? (курение, употребление спиртного и наркотиков)
- Почему они вредные?
- По какой причине эти привычки возникают? ( любопытство, следовать моде, пример сверстников, родителей).

Многие ребята курят не потому, что им нравится курить, а потому, что хотят показаться взрослее. Не у каждого ребенок может проявить характер отказаться от сигареты в курящей компании. А ведь вредно даже находиться рядом с курящими людьми, так как приходится вдыхать ядовитый дым. В дальнейшем курильщика ждут болезни органов дыхания: астма, туберкулез, рак.

Нужно уметь правильно отвечать на предложение покурить. Если вам вдруг предложили это , как бы вы ответили?
Можете свой ответ начать так: Я бы мог попробовать, но ...(придумайте!)

Например. Ответ должен быть очень решительным . Я сегодня не хочу, я уже пробовал, мне не понравилось. Просто можно уйти. Иногда, это самый лучший выбор.

Не менее вреден и алкоголь. От него тоже страдают все внутренние органы, а особенно мозг, ухудшается память, он труднее усваивает новое.

Пословица: «Вино сперва веселит, а потом беду творит».

- Как вы понимаете эту пословицу?

- Все эти вредные привычки можно заменить любимым интересным делом.

- Какое интересное дело вы могли бы предложить? (Чтение книг, занятия танцами, рукоделием, посещение спортивной секции, рыбалка, игры на свежем воздухе и викторины)

Вашему вниманию предоставляется викторина «Здоровый образ жизни»

Пройдите по ссылке и ответе на вопросы викторины

https://learningapps.org/view678149