Выступление на заседании МО учителей начальных классов "Использование здоровьесберегающих технологий в урочной и внеурочной деятельности "

"Использование здоровьесберегающих технологий в урочной и внеурочной деятельности "  

Выполнила: учитель начальных классов

Назакова Виктория Эдуардовна

Девиз

«Здоровый человек – это счастливый человек»

«Здоровье до того перевешивает все остальные блага, что здоровый нищий счастливее больного короля»

А.Шопенгауэр

«Здоровье – это «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

Проблемы:

Снижение двигательной активности; *Увеличение простудных заболеваний и пропусков уроков по болезни; *Нарушение зрения, осанки; *Ухудшение нервно – психического здоровья

Внешние факторы риска : (за пределами образовательного учреждения)

• экология;
• семья и микроклимат в ней;
• круг общения, вредные привычки;
• питание;
• здоровый образ жизни.

Внутренние факторы риска : (в самом образовательном учреждении)

• организация учебного процесса, методика организации урока;
• организация и реализация воспитательного процесса;
• двигательный режим учащихся в урочное и внеурочное время;
• создание условий психологического комфорта ,
• создание медицинского обслуживания в образовательном учреждении;
• организация питания в образовательном учреждении;
• соблюдение санитарно-гигиенических норм в образовательном учреждении.

Технологии, обеспечивающие гигиенически оптимальные условия образовательного процесса.

Технологии оптимальной организации учебного процесса и физической активности школьников.

Три основных правила построения урока с позиции здоровьесберегающих технологий.

Правильная организация урока

Учет зоны работоспособности учащихся

Распределение интенсивности умственной деятельности

Психолого-педагогические технологии здоровьесбережения

Снятие эмоционального напряжения Создание благоприятного психологического климата на уроке Охрана здоровья и пропаганда здорового образа жизни

Комплексное использование личностно-ориентированных технологий

Для решения этих задач могут применяться следующие компоненты:

создание положительного эмоционального на­строя на работу всех учеников в ходе урока;

использование проблемных творческих заданий;

стимулирование учеников к выбору и самостоя­тельному использованию разных способов вы­полнения заданий;

применение заданий, позволяющих ученику са­мому выбирать тип, вид и форму материала (сло­весную, графическую, условно-символическую);

рефлексия. Обсуждение того, что получилось, а что — нет, в чем были ошибки, как они были исправлены.

Технология уровневой дифференциации обучения на основе обязательных результатов

Технологии развивающего обучения Технология раскрепощённого развития детей

Периоды изменения умственной работоспособности

• Период врабатывания – 3-5 мин. В этот период происходит постепенное повышение работоспособности, приспособление к деятельности.
• Период оптимума – 10-15 мин.
• Работоспособность удерживается на достаточном уровне.
• Период снижения работоспособности – 5 мин. Работоспособность начинает постепенно снижаться, ухудшается усвоение нового.
• Период развития утомления – далее.

Способы релаксации на уроке

• Любование природой
• Минутка тишины
• Минутки здоровья
• Музыкальные паузы
• Игры и т. д.

Все движения разминки повторяем без запинки!

Эй! Попрыгали на месте.

Эх! Руками машем вместе.

Эхе - хе! Прогнули спинки,

Посмотрели на ботинки.

Эге – ге! Нагнулись ниже

Наклонились к полу ближе.

Повертись на месте ловко.

В этом нам нужна сноровка.

Что, понравилось, дружок?

Завтра будет вновь урок!

Релаксация

Игра « Волшебный сон»

Есть у нас игра такая, очень легкая, простая.

Замедляется движенье, исчезает напряженье.

И становится понятно: расслабление приятно.

Реснички опускаются, глазки закрываются…

Мы спокойно отдыхаем, сном волшебным засыпаем.

Дышится легко, ровно, глубоко.

Напряженье улетело и расслаблено все тело.

Было славно отдыхать, а теперь пора вставать!

Крепко пальцы сжать в кулак, и к груди прижать – вот так!

Потянуться, улыбнуться, глубоко вдохнуть, проснуться!

Веселы, бодры мы снова и к занятиям готовы.

Массаж активных точек:

« Оживлялки»

♦ С силой потереть ладони друг о друга ( 10 раз)

♦ С силой потереть щеки вверх – вниз ( 10 раз)

♦ Кончиками пальцев побарабанить по затылку и макушке (10 раз)

♦ Помассировать мизинцы обеих рук

Здоровьесберегающая технология - это :

• условия обучения ребенка в школе (отсутствие стресса, адекватность требований, адекватность методик обучения и воспитания);
• рациональная организация учебного процесса (в соответствии с возрастными, половыми, индивидуальными особенностями и гигиеническими требованиями);
• соответствие учебной и физической нагрузки возрастным возможностям ребенка;
• необходимый, достаточный и рационально организованный двигательный режим

В.Д. Сонькин

Каким должен быть урок, помогающий сохранять и укреплять здоровье школьников?

• снижение утомления школьников,
• создание благоприятного психологического климата,
• обеспечение индивидуального и дифференцированного подходов в процессе обучения,
• выполнение санитарно-гигиенических условий.

10 правил здоровьесбережения

• Обращайте больше внимание на питание!
• Больше двигайтесь!
• Спите в прохладной комнате!
• Не гасите в себе гнев, дайте ему вырваться наружу!
• Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью!
• Гоните прочь уныние и хандру!
• Адекватно реагируйте на все проявления своего организма!
• Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций!
• Соблюдайте режим дня!
• Желайте себе и окружающим только добра!

Спасибо!