Любовь и ревность

Ревность

Ревность — это чувство, не эмоция, как думают многие. Понимая, что такое чувства и эмоции человека, становится очевидно, что ревность, как чувство, возникает относительно значимого человека, а не ситуации, более того, очевидно, что ревность не сиюминутное явление, а устойчивое эмоциональное отношение человека.

Существует множество взглядов и определений ревности, например, некоторые специалисты считают ревность и зависть схожими, однако они имеют разный смысл и отражают различные сферы отношений человека.

Итак, ревность, в самом простом представлении, — это подозрительное отношение к объекту любви и обожания, т.е. сомнения в верности и любви партнера. Именно из-за сомнений и возникает стойкое чувство ревности, когда человек начинает бояться потерять то, что имеет, в данном случае: значимого для себя человека. Ревность проявляется различными эмоциями, например, тревогой, страхом или гневом.

До некоторой степени, ревность уместна в каждых отношениях, любой любящий человек в разной степени испытывает чувство ревности, если его любимый для него очень значим. Нормальная ревность адекватна ситуации, человек осознает само чувство ревности и причины, а также контролирует свое чувство. Однако, иногда ревность проявляется патологическими реакциями, которые «отравляют» жизнь партнерам и всем окружающим. Так называемая, патологическая ревность, когда человек не контролирует свои реакции и поведение, ревность возникает в ситуациях, в которых объективно возникнуть не может, при этом ревность «поглощает» человека целиком и его эмоциональные реакции только усиливаются.

Ревность сопровождается различными реакциями:

Когнитивные (интеллектуальные) реакции, когда человек стремится анализировать не только сам факт измены или другой повод, но и причины произошедшего, испытывая чувство ревности такой человек будет искать причины возникновения данного чувства, выстраивать прогноз ситуации, т.е. будет создавать всю картину целиком. Такие реакции больше выражены у интеллектуалов и людей астенического склада, с такими особенностями телосложения, как общая худощавость, узкие плечи, плоская и узкая грудная клетка, длинные нижние конечности, чаще всего астеническому типу телосложения соответствует шизоидный темперамент, для которого характерны замкнутость, уход во внутренний мир, несоответствие реакций внешним стимулам, контрасты между чрезмерной ранимостью и бесчувственной холодностью.

Аффективные реакции, когда человек переживает очень яркие эмоции, наиболее характерные: отчаянье, гнев, ненависть и презрение к себе и партнеру. В зависимости от личностных особенностей, такие аффективные реакции могут протекать на фоне меланхолии или депрессии и состояния гнева или агрессии. Как правило такие реакции чаще наблюдаются у эмоциональных и демонстративных личностей, а также у людей художественно склада.

Поведенческие реакции проявляются в борьбе (попытки восстановить отношения, удержать партнера) — это просьбы, уговоры, объяснения, угрозы, вызывание жалости или кокетство, или в виде отказа сохранять отношения — это официальный тон и отношение, дистанция и сдержанность. Будет это борьба или отказ, зависит от личности человека, от его взглядов, желаний и установок.

Самая адекватная причина ревности — измена, которая больше всего ранит доверчивого и преданного человека, а также того, для которого измена стала полной неожиданностью на фоне благополучных, как ему казалось, отношений. Если ситуация никак не разрешается, партнер ведет себя противоречиво и не принимает конкретного решения, например, уйти или остаться, ревность становится затяжной.

В психологической практике выделяют несколько видов ревности: детская, профессиональная, национальная, спортивная и творческая. Проявление ревности между мужчиной и женщиной подразделяют на следующие разновидности: ощущение любви, нужности и полового влечения; эмоциональность, не связанная с любовью, оттеняющая отношения в паре; проявление эгоизма в сексуальных отношениях.
Ревность является социальной составляющей в отношениях. Соперничество между мужчинами создает здоровую конкуренцию, борьбу за любовь и внимание, совершенствование личностных качеств.

Также ревность является серьезным жизненным уроком для любых отношений. Только от понимания людьми друг друга зависит исход подобного испытания. Здоровая ревность может вносить нотки разнообразия в бытовую семейную жизнь, при этом пробуждая всплеск чувств по отношению к близкому человеку. Но, если ревность носит постоянный характер, тогда это чувство разрушает любые отношения. Чувство ревности основано не на любви, а на чувстве собственной неполноценности. Чаще всего, ревнивые люди не могут успокоиться, при этом находятся в ожидании постоянных измен. Они подсознательно готовы проиграть и сдаться в сложных жизненных обстоятельствах.
Эти разновидности являются составными частями, связанными с чувством любви. Чувство ревности сопутствует отношениям, когда присутствует неуважение друг к другу, обман или опасение потерять партнера. Во время развития отношений, в процессе создания семьи и в конце супружеской жизни, ревность проявляется в разном качестве. В начале отношений, когда сильны чувства и эмоции, ревность проявляется редко. В привычной супружеской жизни существует много факторов и условий для проявления ревности. Если отношения являются не крепкими, тогда один из партнеров может испытывать ревность и страх быть брошенным. После многих лет семейной жизни наступает период, когда отношения становятся привычными, уравновешенными и родственными. Чувство ревности притупляется, даже если раньше оно присутствовало. В психологии ревности существует понятие, называемое «установкой на ревность». Это внутренняя готовность человека испытать измену, обман, предательство любимым человеком и ожидание подобного поведения. Такой настрой формируется еще с юношеских лет, когда они получают множество различной и искаженной информации от пострадавших супругов. Молодежь воспринимает ложное, чужое восприятие отношений как истинное и начинают искать подтверждение в своем окружении.

Виды ревности:
1. Тираническая ревность возникает у упрямых, деспотичных, самодовольных и мелочных, эмоционально холодных и отчужденных людей. Такие люди предъявляют окружающим очень высокие требования, выполнить которые бывает трудно или вовсе невозможно. Такая ревность приводит к отчуждению в отношениях, и причину возникшего в отношениях «чего-то не так» ревнивец не видит в себе, а считает виновным партнера, что еще больше усиливает его сомнения в неверности своей половинки.
2. Ревность от ущемленности самолюбия проявляется у людей с тревожно-мнительным характером и низкой самооценкой. Такие люди неуверенные в себе, легко впадают в тоску и отчаяние и склонны преувеличивать неприятности и опасности. Неуверенность в себе, заставляет такого человека видеть возможного соперника (соперницу) в каждом встречном. И если ему кажется, что партнер не проявляет должного внимания, то сразу возникают сомнения и подозрения относительно любви и верности любимого человека.
3. Обращенная ревность — это результат собственных тенденций в неверности, ее проекция на партнера, т.е. если мысли об измене, а может и измены как таковые имеются у него, то значит и партнер делает тоже самое.
4. Привитая ревность – результат внушения со стороны, что «все мужчины (женщины) одинаковые». Такую ревность «прививают» родители, фильмы, книги и социум в целом. Чаще всего все виды ревности смешиваются и в «чистом» виде наблюдать конкретный вид приходится очень редко.

Ревность усиливают:

- идеалистический настрой (когда человек не допускает никаких компромиссов в отношениях)
- выраженное собственническое отношение
- завышенная или заниженная самооценка. При завышенной наблюдается тираничная ревность, а при заниженной — человек считает других лучше себя.

- одиночество, отсутствие друзей, интересов, увлечений, когда партнера некем заменить и не на что переключиться.
- чувствительность человека к предательству (негативный прошлый опыт в отношениях)
- зависимость от партнера, в том числе материальная

Способы преодоления ревности:

- работа над собой для адекватного восприятия себя, нет людей хуже или лучше, есть люди, которых мы любим и люди, которых не любим. - переключение внимания на значимое дело (учеба, работа, хобби)
- анализ происходящего, извлечение уроков и отслеживание собственных ошибок
- принятие решения: прощать измену и сохранять отношения, или не прощать и отношения прекращать. Чем дольше длиться неопределенная ситуация, тем больше усиливается ревность.
- изменение образа жизни, привнесение в свою жизнь новых интересов, новой информации, новых друзей, воплощение давней мечты.

Любовь

Ученые смогли найти объяснение тому факту, что влюбленные люди часто совершают иррациональные поступки, которые с точки зрения здравого смысла кажутся абсолютно бессмысленными. Так, неврологи при помощи новой технологии сканирования человеческого мозга выявили невероятные образы, рождающиеся во время влюбленности. Спроецировав химические реакции, которые происходят в организме влюбленного человека, ученые обнаружили, что некоторые участки мозга становятся чрезвычайно активными, а некоторые - наоборот, отключаются. Так, когда человек влюбляется, отключается лобная кора, которая ответственна за принятие решений. Кроме того, дезактивируется область мозга, которая управляет страхом и отрицательными эмоциями, поэтому влюбленные в большинстве своем чувствуют себя счастливыми и не опасаются возможных негативных событий.
В философии, любовь - это стремление друг к другу, предполагающее в своем существовании уважение друг друга и даже способствующее этому. Древнеиндийские веды и древнегреческая философия расценивают в этом смысле любовь как космический принцип, посредством которого усмиряется и объединяется Вселенная. Перенесенная на человека, любовь означает, с одной стороны, телесно-душевный принцип продолжения рода, с другой стороны, душевно-духовный принцип, свободной от всякого желания обладания. 
В этическом словаре мы находим, что любовь - это «добродетель личности в отношении к другой личности, представляющая собой частичку ценности личности любящего, направленная на ценность личности любимого, преданность ему. Любящий дает любимому... новое измерение своей сущности – быть «для негo» (в то время как обычно он - только бытие «в себе»).

Личная любовь является для личности дополнением к его ценности, приданием смысла его бытию.
С точки зрения психологии, определяется любовь как интенсивное, напряженное и относительно устойчивое чувство, физически обусловленное сексуальными потребностями и выражающееся в стремлении быть с максимальной полнотой представленным своими личностно-значимыми чертами в жизни другого так, чтобы пробуждать в нем ответное стремление той же интенсивности, напряженности и устойчивости. 
Полагают, что любовь имеет три составляющих:
Первая – это интимность, чувство близости, которое проявляется в любовных отношениях. Любящие люди чувствуют себя связанными друг с другом. Нам хочется сделать жизнь любимых людей лучше. Мы искренне им симпатизируем и находимся на верху блаженства, когда они рядом с нами. Мы рассчитываем, что они поддержат нас в трудную минуту, и стараемся показать им, что всегда готовы сделать то же самое. У нас общие интересы и занятия, мы делимся с ними своими вещами, мыслями и чувствами. 
Вторая составляющая любви в теории Р. Стернберга – страсть. Страсть приводит к сексуальному влечению и продолжению рода. 
Третья компонента – решение / обязательство. Эта составляющая имеет долговременный и кратковременный аспекты. Кратковременный аспект проявляется в решении о том, что конкретный человек любит другого. Долговременный аспект – обязательство сохранять эту любовь. 

Любовь как форма:

Если дружба — это первый акт душевного сближения людей, то любовь — заключительный акт, составляющий вершину человеческой интимности. Любовь — это не только чувство, но и способность любить другого человека, а также возможность быть любимым. Она требует усилия и Старания, конечную цель приложения которых можно выразить одним словом — самосовершенствование, то есть поднятие себя до высот достоинства любви, до способности дарить ее другим. Это также искусство, которому надо учиться и в котором необходимо постоянно совершенствоваться.

Любовь — такой вид отношений между людьми, который не допускает господства одного человека над другим или беспрекословного подчинения одного другому. В любви обе стороны равны, одна не жертвует собой ради другой, а каждая, ничего не теряя, только приобретает. Люди в этом типе отношений не остаются разделенными так, как это бывает в отношениях вражды и одиночества. Вместе они составляют неразделимое целое, каждая сторона или часть которого служит условием и важнейшей предпосылкой для совершенствования другой.

Отдавая в любви свою жизненную силу и энергию другому существу, человек делит с ним свою радость, увеличивая ее, расширяя свое понимание мира, обогащая личный кругозор, свой опыт, знания и переживания, которые вместе составляют его духовное богатство. В любви человек отдает, чтобы получать, и получает, чтобы отдавать. Настоящая любовь вызывает в человеке взрыв ответной энергии, обратно направленные движения душевной щедрости.

Любовь предполагает заботу о другом человеке, заинтересованность в улучшении его жизни и развития. Где нет этого, там не может быть и настоящей любви. Любовь — это милосердие и ответственность любящего за любимое существо. Это и уважение к нему, и активное проникновение в него с целью познания, но без нарушения права иметь тайны и оставаться личностью. Страстное познание другого в любви отличается от бездумного созерцания и безразличного мышления, используемого как бездушное средство познания мира. Это познание путем духовного сближения, идентификации с любимым человеком, переживания своеобразного психологического тождества с ним.

Человек, глубоко и по-настоящему любящий кого-то, не может любить только его одного. Его любовь свои благодатные качества распространяет на других окружающих людей. Любящий, лично обогащенный этим чувством, избыток его дарит другим людям в виде доброты и сердечности, отзывчивости и человечности. Существует несколько видов любви: братская, материнская, эротическая, любовь человека к самому себе и к Богу.

Братская — это любовь между равными, одинаково распространяемая человеком на всех близких ему людей.

Материнская любовь — любовь сильного к слабому, защищенного к беззащитному, имущего к неимущему. Материнская любовь наиболее бескорыстна и открыта для всех.

Эротическая любовь — это любовь психофизиологического плана к единственному человеку, жаждущая полного слияния с ним и продолжения в потомстве. Этот вид любви, в отличие от двух предыдущих, является исключительным в том смысле, что требует предпочтительности, особого выделения любимого существа среди других ему подобных и особенного, исключительного к нему отношения.

Любовь человека к себе как ценность до недавнего времени находилась в полном пренебрежении в нашей научной литературе из-за господства идеологии, исключительно ориентированной на общественный идеал. Мнение о том, что любить других добродетельно, а любить самого себя грешно, до сих пор довольно широко распространено среди многих людей.

Настоящая любовь к себе не бывает эгоистичной. От любви к себе эгоизм отличается тем, что при нем существует исключительная любовь к себе в ущерб такому же отношению к окружающим людям. Эгоистичный в любви человек желает только для самого себя всего того, что он должен отдавать людям. Кстати, и любовь к другому может приобретать форму эгоизма. Так, мать, беззаветно и бездумно любящая свое дитя, жертвует собой в угоду его эгоистическим устремлениям, лишает аналогичного чувства не только себя, но и окружающих людей.

Форма любви, которая называется любовью к Богу, в самом широком, социально-психологическом смысле слова является универсальной и всеобщей, вбирает в себя все другие виды любви, в том числе описанные выше, поскольку Бог в душе верующего означает высшую добродетель. Невозможно верить в Бога и не любить человека — его главное творение,равно как и обратное: любить — значит верить в высшую добродетель и в меру своих жизненных сил и возможностей стараться на деле ее реализовать в своем отношении к людям и к самому себе. Бог выступает как символ и воплощение принципов добра, справедливости, истины и любви, поэтому понятно появление у человека аналогичного чувства к нему.

Вариантом невротической любви, центрированной на родителях, является исключительно матерински или отцовски ориентированная любовь. Матерински ориентированные мужчины, например, в своих любовных отношениях часто остаются детьми и от женщины так же, как и от матери, жаждут материнской любви. Они бывают мягкими, добрыми, нежными и обаятельными, но вместе с тем беспомощными и безвольными.

Их отношение к женщине остается поверхностным и безответственным, а цель — скорее быть любимым, а не любить. Если женщина не всегда восхищается таким мужчиной, если она делает попытки жить своей жизнью, если она хочет быть любимой и окруженной вниманием и не согласна прощать ему любовные дела с другой женщиной, то мужчина чувствует себя глубоко задетым и разочарованным (Э. Фромм). Такой мужчина ищет женщину, похожую на мать, и, найдя ее, становится счастливым, так и не выходя из возраста ребенка до конца своих дней.

Отцовски ориентированная любовь чаще всего встречается у женщин, которые сами в детстве были очень привязаны к своим отцам. Став взрослыми, они стараются найти такого мужчину, в котором воплотились бы лучшие черты отца, и обычно крепко привязываются к нему. Женщина, отцовски ориентированная, бывает счастлива с мужем, который заботится о ней, как о ребенке.

Еще одна разновидность псевдолюбви — фанатичная любовь к кумиру. Из любви равноправной она превращается в самоуничтожающую, в любовь-поклонение, в любовь-обожествление. Человек, любящий так другого человека, утрачивает себя как личность, теряет, вместо того чтобы приобретать. Это уже не любовь в описанном выше, высоком смысле этого слова, а идолопоклонничество.

Наконец, к категории псевдоглубоких любовных межличностных чувств может быть отнесена сентиментальная любовь. Здесь на первый план выходит поверхностное, ритуальное ухаживание, театральное поведение с эпизодами мелодрамы. Тех, кто реализует такую любовь, на самом деле не характеризует сколько-нибудь глубокое чувство к любимому человеку. Они скорее заняты самолюбованием, самими собой, чем проявлением чувства любви к другому человеку, на которое они, вероятно, вообще не способны.

Замечено, что два человека влюбляются друг в друга тогда, когда находят друг в друге воплощение идеала. Правда, иногда такое идеальное видение бывает односторонним, и в этом случае появляется так называемая неразделенная любовь. Правда также и то, что идеальные черты далеко не всегда с самого начала видны друг другу, а иногда то, что видится, на самом деле может быть иллюзией.

Идеальное представление о наиболее желаемом объекте любви — явление историческое. Время от времени, в зависимости от состояния и уровня развития общества, оно меняется. Так, в средние века, а отчасти и в более позднее время, вплоть до середины XIX века, таким идеалом в мужском воплощении являлся рыцарь, а в женском — нежное, романтическое и преданное сердце. С конца XIX и до середины XX века в мужском идеальном образе ценились честолюбие, сила, агрессивность, а в женском — свобода поведения, кокетство и сексуальность. С середины текущего столетия идеалом мужчины начал постепенно становиться деловой, энергичный, терпимый, эрудированный, общительный и добрый человек, а идеалом женщины — примерно такая же личность, дополнительно обладающая еще парой достоинств: скромностью и деловитостью.

Любовь, начинающаяся с сексуального влечения или основанная только на нем, почти никогда не бывает прочной. Она недолговечна потому, что в ней нет настоящего высокого чувства и всего того, о чем говорилось в начале этого параграфа. Сексуальное влечение может стать фактором, скрепляющим любовь, но только при ее наличии. Без любви сексуальный акт создает видимость соединения людей, на самом деле разделенных бездной незнания друг друга.

Такой акт исключительно чувственен, а настоящая любовь сердечна и рассудочна; он отключает разум, а любовь сознательна; он временный, а любовь вечная.

Без чего не бывает любви?

1. Поскольку любовь обусловлена сексуальными потребностями, то ее не бывает без страсти. Страсть, как высшее проявление сексуального влечения, является необходимым компонентом любви. Причем, для того, чтобы претендовать на элемент любви, страсть должна достигнуть такой силы, что любимый человек становится единственным источником полноценного сексуального удовлетворения – одна из причин, по которым, по-настоящему любящий человек, не изменяет.
2. Любовь не бывает без дружбы. Дружбы, окрепшей на общих взглядах, вкусах, целях (муж и жена – одна сатана). Причем, именно в отношениях между мужчиной и женщиной, за счет сексуального влечения, дружба может достичь максимальных высот. В настоящей любви дружба достигает интимности – чувства единства, при котором все личное становится общим, а общее - личным. Человек радуется радостью другого и грустит, от того что, другому грустно. Это проявляется и в обычной дружбе, между представителями одного или разных полов, но именно в любви оно достигает такой силы. Любящий получает наслаждение от того что, видит другого, слышит его голос, вдыхает его запах, прикасается и чувствует прикосновение. 
3. Любовь не бывает без уважения. Уважения к мыслям любимого, чувствам, его достоинству и авторитету, к интеллектуальным способностям человека и нравственным качествам. Уважения, доходящего до восхищения. К его словам прислушиваются, его мнение обязательно учитывается и является решающим. Любое, значимое для двоих, решение принимается только сообща. Это может вызвать некоторые сложности при расхождении во мнениях, но в любом случае, два истинных друга, два человека, уважающих друг друга и ищущих согласия, обязательно его найдут, уже хотя бы в силу того, что уважение не может дойти до восхищения без большой доли общности мнений, хотя бы по принципиальным вопросам. Подобно дружбе, уважение является гарантом преданности и доверия. Считая, что человек способен пасть до предательства и измены, невозможно им восхищаться. Как невозможно переступить в измене через достоинство и чувства человека, которого так высоко ценишь.