Нарушения образа тела в подростковом возрасте

МБУ «СДЦ «СОЗВЕЗДИЕ»

Нарушения образа тела в подростковом возрасте

Подготовили:

****

2023

Определение понятия. Образ тела

Образ тела (ОТ) — это многогранный психологический опыт самоосознания, включающий в себя мысли, чувства и поведение, связанные с субъективным восприятием своего тела. ОТ тесно соприкасается с собственной идентичностью и самооценкой, основными составляющими психического здоровья.

Развитие Образа тела

Формирование ОТ происходит на протяжении всей жизни, в том числе под влиянием близких людей и общества.

1. Осознание своего тела

Младенчество – Раннее детство – Дошкольный возраст –

Младший школьный возраст – Школьный возраст

2. Внешнее влияние близких людей

3. Влияние общества

Особенности формирования

образа тела подростка

Подростковый период — это время бурного развития следующих факторов и именно эти факторы развития усиливают внимание подростков к внешнему виду и своему телу:

формирование половой зрелости

культура и приоритеты в среде сверстников

интерес к противоположному полу и становление личности

(в особенности важным является формирование самооценки).

Конструкция позитивного ОТ:

• Адекватная оценка своего тела и его функций;
• Принятие своего тела и восхищение им, несмотря на социокультурное давление и стереотипы;
• Ощущение комфорта, уверенности и счастья со своим телом;
• Сосредоточение на сильных сторонах своего тела, а не на его воспринимаемых недостатках;
• Подкрепление положительной информации о своем теле при отказе от отрицательных мыслей и чувств по отношению к нему.

Конструкция негативного ОТ:

- Расстройство восприятия;

• Расстройство когнитивного и аффективного функционирования;
• Поведенческие нарушения, связанные с перепроверкой «дефекта» или избеганием социальных ситуаций, предполагающих его демонстрацию.

Факторы риска нарушений

образа тела у подростков

Можно выделить ряд факторов, которые имеют важное значение в процесса формирования ОТ у подростка:

Психологические факторы:

• Интернализация общественных идеалов привлекательности.
• Негативный аффект и самооценка.
• Перфекционизм.

Физические факторы:

• Избыточная масса тела, ожирение, истощение.
• Врожденные нарушения.
• Приобретенные нарушения.

Нарушения образа тела

при расстройстве приема пищи

Расстройства приема пищи:

Нервна анорексия

Нервная булимия

Переедание

У таких подростков можно выделить несколько компонентов нарушений ОТ:

Перцептивный — переоценка размеров своего тела;

Аффективный — негативные переживания по поводу своего тела, связанные с чувством стыда, вины или, напротив, «позитивные» переживания;

Когнитивный — мысли о собственном теле; боязнь набрать вес; низкая самооценка, связанная с телом;

Поведенческий — избегание ситуаций, связанных с демонстрацией тела; ритуалы, связанные с проверкой тела.

Нарушения образа тела при телесной дисморфии

Телесная дисморфия является относительно распространенным и приводящим к инвалидности психическим расстройством, характеризующимся чрезмерной и постоянной озабоченностью воспринимаемыми дефектами или недостатками в своем внешнем виде, которые незаметны для других, и связанным с повторяющимся поведением и навязчивыми сомнениями касательно своей внешности.

Нарушения ОТ при ТД в отличие от РПП носят локальный характер и связаны с какой-либо одной или несколькими частями тела.

Профилактика нарушений

образа тела, связанных с весом

Профилактические стратегии могут включать в себя:

- экологические подходы, нацеленные на аспекты социокультурного контекста;

- активистские подходы, которые поддерживаются заинтересованными членами сообщества посредством добровольного их участия;

- школьные подходы, которые могут быть нацелены на различные факторы, связанные с нарушениями ОТ у детей и подростков.

Формирование позитивного образа тела у подростков

Как можно помочь выстроить подростку здоровый образ тела:

Слушайте, что отвечает ребенок, не перебивайте, не оценивайте его слова, не давайте негативных комментариев. Не стоит пытаться убедить подростка одним лишь интеллектуальным диалогом принять свое тело.

Делитесь собственным опытом, своими воспоминаниями, мыслями об этом, рассказывайте, что вы проходили через те же изменения, происходящие в этот период. Необходимо стать позитивным примеров положительного образа тела, здорового образа жизни, питания для подростка.

Стоит напоминать подростку, что он красивый, сильный. Старайтесь не забывать, что он заслуживает комплиментов, внимания, любви и поддержки не только, когда старается соответствовать чьим-то ожиданиям и представлениям о нечто красивом.

Спасибо за внимание!