Настольный теннис

Настольный теннис

Настольный теннис  - олимпийский вид спорта, спортивная игра с мячом, в которой используют специальные ракетки и игровой стол, разграниченный сеткой пополам. Игра может проходить между двумя соперниками или двумя парами соперников. 

Цель игроков  - удерживать мяч с помощью ракеток: каждый игрок после одного отскока мяча на своей половине стола должен отправить мяч на половину стола соперника. 

История возникновения настольного тенниса

Формироваться игра начала еще в 19 веке. Историки родиной дисциплины называют Англию. Все дело в том, что там именно в это время стал популярен большой теннис. В это время на Туманном Альбионе стали появляться различные прообразы настольного тенниса, а также патенты на них. Так, один из вариантов входил в серию настольных игр от Дэвида Фостера: в игру «Parlour Table Games» кроме пинг-понга входили также настольные версии крикета (считай -  лапты ) и футбола.

Еще одним возможным изобретателем игры мог быть Джеймс Девоншир. Его заявка на получение патента была зафиксирована в 1885 году. Однако, по каким-то причинам она оказалась заброшенной и в итоге в скором времени вышла игра компании «Джон Жак и сыновья» с названием «Jaques’s Gossima». Произошло это в 1891 году. В нее играли 50-миллиметровым пробковым шаром. Сетка высотой 30 сантиметров крепилась на стол при помощи ремня. В 1900 году в игре был заменен тип мяча - на целлулоидный. Примерно в это время игру стали называть пинг-понгом. Все дело в звуке отскока мяча от ракетки и от стола.

На конец XIX века инвентарь для игры не был никак стандартизирован, применяли ракетки с длинными ручками, с натянутыми струнами или обтянутые кожей. Мячи изготовляли из различных материалов, таких как пробка и каучук, иногда их обшивали тканью. В 1891 году Джеймс Гибб привез из Америки в Англию полые цветные шарики из целлулоида для детской игры и решил их использовать для игры в пинг-понг. С этого момента целлулоидные мячи вытеснили мячи из других материалов, что в свою очередь привело к изменениям в ракетках. Поскольку мяч стал легче, ракетки стали делать из фанеры, с укороченной ручкой, игровые поверхности начали оклеивать такими материалами, как пробка, пергамент, велюр.

Инвентарь

Для игры в настольный теннис используют:

Стол  - прямоугольный, размером 274 см в длину, 152,5 см в ширину и 76 см в высоту.

Сетку  - её натягивают поперёк стола по центру, верхний край находится на высоте 15,25 см по всей ширине стола, края выступают на такую же длину по бокам. Нижний край должен прижиматься к игровой поверхности.

Мяч  - диаметр - 40 мм, вес - 2,7 г, материал - матовый пластик белого или оранжевого цвета.

Российские спортсмены

Среди российских спортсменов в настольном теннисе есть как мужчины, так и женщины , которые занимают высокие позиции в рейтингах и показывают результаты на соревнованиях. Рейтинг формируется на основе результатов спортсменов на официальных турнирах, проводимых Федерацией настольного тенниса России (ФНТР), а также на международных соревнованиях под эгидой Международной федерации настольного тенниса (ITTF).

Лидеры сборной России Владимир Сидоренко и Элизабет Абраамян после выступления на WTT Contender Tunis 2026 занимают в обновленном рейтинге ITTF 35-е и 45-е места соответственно.

Российские спортсмены-мужчины, которые стабильно занимают высокие позиции в рейтинге ФНТР на 1 апреля 2026 года:

• Кирилл Скачков  - многократный чемпион России, участник международных турниров.
• Александр Шибаев  - регулярно выступает на высоком уровне, его успехи на международной арене также отражаются в национальном рейтинге.
• Владимир Сидоренко  - молодой и перспективный спортсмен, который уже завоевал несколько титулов и продолжает набирать очки в рейтинге.
• Евгений Тихонов  - по данным на 30 марта 2026 года, занимает 112-е место в обновлённом рейтинге ITTF, на его счету - 238 очков, заработанных на восьми турнирах.
• Никита Артеменко  - по данным на 30 марта 2026 года, занимает 125-е место в рейтинге, имея 205 очков по итогам трёх турниров.
• Максим Гребнев  - по данным на 30 марта 2026 года, занимает 184-е место в рейтинге, на его счету - 107 очков по итогам семи турниров.

Российские спортсменки, которые стабильно занимают высокие позиции в рейтинге ФНТР на 1 апреля 2026 года:

• Элизабет Абраамян  - 1-е место в рейтинге, 2297 очков.
• Влада Воронина  - 3-е место в рейтинге, 2273 очка.
• Мария Тайлакова  - 4-е место в рейтинге, 2259 очков.
• Ольга Воробьёва  - 5-е место в рейтинге, 2177 очков.
• Яна Жукова  - 6-е место в рейтинге, 2166 очков.
• Полина Михайлова  - 11-е место в рейтинге, 2063 очка.
• Валерия Коцюр  - 12-е место в рейтинге, 2036 очков.
• Арина Слаутина  - 14-е место в рейтинге, 2033 очка.
• Екатерина Зиронова  -16-е место в рейтинге, 2033 очка.
• Светлана Кудряшова  - 17-е место в рейтинге, 2002 очка.
• Мария Долгих  - 18-е место в рейтинге, 1972 очка.
• Злата Терехова  - 19-е место в рейтинге, 1971 очко.
• Мария Панфилова  - 19-е место в рейтинге, 1963 очка.
• Александра Бокова  - 20-е место в рейтинге, 1962 очка.
• Елена Абаимова  - 21-е место в рейтинге, 1932 очка.

Влияние настольного тенниса на здоровье

Занятия настольным теннисом положительно влияют на здоровье  - укрепляют сердечно-сосудистую систему, развивают мышцы, улучшают зрение и координацию движений. Однако у этого вида спорта есть противопоказания, например, сколиоз из-за небольшой высоты стола и движений только одной рукой, высокая степень близорукости или осложнения глазного дна. Перед занятиями при таких заболеваниях необходимо проконсультироваться со специалистом.  

Спасибо за внимание!