СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Нормативы промежуточной аттестации 6 класс

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Нормативы промежуточной аттестации 6 класс . Нормативы для 6 класса

Просмотр содержимого документа
«Нормативы промежуточной аттестации 6 класс»

6 класса


Промежуточная аттестация

(демоверсия)






Физические

способности

Контрольное

упражнение.


У Р О В Е Н Ь.

низкий

средний

высокий

низкий

средний

высокий

мальчики

девочки

1.

Скоростные

Бег 30 м, с

6.0

5.8-5.54

4.9

6.3

6.2-5.5

5.0

2.

Координа-ционные

Челночный бег

3*10м, с

9.3

9.0-8.6

8.3

10.0

9.6-9.1

8.8

3.

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места, см

145

160-180

200

135

155-175

190

4.

Выносли-вость

6 мин бег, м

950

1100-1200

1350

750

900-1050

1150

5.

Гибкость

Наклон вперед

из положения сидя, см

2

6-8

10

5

9-11

16

6.

Силовые

Подтягивание, количество раз

На высокой перекладине из виса (мальчики)


На низкой перекладине из виса лежа (девочки)

1

4-5

7









4









10-15









20