Обучение нападающему удару в волейболе 9 класс

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

По

дг

от.

ч

а

с

т

ь.

10’

1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.

2. Строевые команды:

-напра-во; - нале-во; -кру-гом

3. ОРУ в движении шагом и бегом

4. Построение для выполнения упражнений основной части

1-2’

30”

7-8’

30”

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме

Добиться правильного и одновременного выполнения

В колонне по одному. Темп средний.

В одну шеренгу

О

с

н

о

в

н

а

я

ч

а

с

т

ь.

25’

1. Совершенствовать передачу мяча сверху

- передача мяча в парах

- передачи мяча в прыжке

- передачи мяча в прыжке

2. обучение нападающему удару

- показ, рассказ

- эмитация нападающего удара без мяча

-нападающий удар при встречных колоннах

3. Способствовать воспитанию скоростно-силовых качеств.

-челночный бег

-бег из различных положений

7

8

10

Исправлять ошибки

Указывать на общие ошибки

За

кл.

ч

а

с

т

ь

5’

1. Бег по кругу

2. Ходьба

3. Упражнения на растягивания

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1-2’

30”

1-2’

1’30”

В одну колонну. Темп медленный

В колонне по одному

Амплитуда выполнения средняя

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.