По тропе здоровья.

Тропа здоровья

В летний период на территории нашего дошкольного учреждения была оформлена «Тропа здоровья»   - пешеходная дорожка с участками различных природных и искусственных  материалов (песок, крупные камни, шишки, деревянные брусочки различной формы, пластиковые формочки различной конфигурации и т.д.).

Ходьба по «тропе здоровья» оказывает благотворное воздействие на здоровье детей за счет воздействия на биологически активные точки, расположенные на стопах.

Непосредственно перед «прогулкой» по «Тропе здоровья» дети располагались на скамеечке и проводили самомассаж стоп, энергично катали палки в направлении от пятки к пальцам и обратно сначала правой, затем левой ногой. После этого плавно прокатывали двумя ногами палку, стараясь размять весь свод стопы.

Ходьбу по зонам «Тропы здоровья» выполняли небольшими шагами, плавно и аккуратно наступая сначала на мелкие элементы, и переходя на более крупные и твердые поверхности.