Презентация к родительскому собранию

МЫ УЖЕ В 9 КЛАССЕ

Слово «экзамен» переводится с латинского как «испытание». И именно испытаниями, сложными, подчас драматичными, становятся выпускные экзамены для девятиклассников.

Экзамен - самый ответственный период жизни каждого старшеклассника. Именно на экзамене подводиться итог учебной деятельности каждого учащегося. Чтобы успешно сдать экзамен, к нему необходимо хорошо подготовиться. Поэтому родителям важно создать в семье благоприятные условия.

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ОГЭ В 9 КЛАССЕ

Рекомендуем правильно питаться. Питание должно быть 3-4 разовым, калорийным, богатым витаминами. Полезно употреблять в пищу шоколад, овощи, фрукты, рыбу, мясо.

Рекомендуем сутки разделить на три части

Подготовка к экзаменам в школе и дома-8 часов

Спорт, прогулки на свежем воздухе- 8 часов

Сон - не менее 8 часов

Родители должны:

1. Знать, кем хочет быть ребенок

2. Обсуждать выбор детей

3. Доверять ребенку в его выборе

4. Знать заказ общества на рынке труда

Нужны: инженеры, мастера производства, специалисты из сферы производства

Помните, что юристов и экономистов переизбыток

Советы психолога ученикам

Памятка « Организуй самого себя »

• Точно определяйте цель своей деятельности.
• Сосредоточьте свои усилия на главном.
• Придумайте себе стимулы.
• Научитесь говорить себе « нет » .
• Используйте время полностью.
• Приступайте к делу сразу же.
• Следите за тем, на что вы тратите свободное время.
• Старайтесь разнообразить занятия.
• Воспитывайте в себе уважение к своему времени.
• Учитесь слушать.
• Приобретите привычку к записной книжке, дневнику.
• Дали слово - держите; дали обязательство - выполните.

Советы психолога родителям

• Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после экзамена.
• Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов – это может отрицательно сказаться на результате тестирования.
• Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.
• Наблюдайте за самочувствием ребенка.
• Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок.
• Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
• Обратите внимание на питание ребенка.
• Помогите детям распределить темы подготовки по дням.
• Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Ребенок должен отдохнуть и как следует выспаться.
• И помните: самое главное - это снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий.