Презентация выступление для педагогов ДОУна тему: «Здоровьесберегающие технологии в ДОУ»

Презентация выступление для педагогов ДОУ на тему: «Здоровьесберегающие технологии в ДОУ»

Подготовила воспитатель Кокоева С.Н.

Факторы влияющие на состояние ребенка

• Развитие здравоохранения-10%

• Экология -20%

• Наследственность – 20%

• Образ жизни – 50%

https://www.o-detstve.ru

Режим дня

Закалива- ние

Физ. занятия

Благоприятная психологи ческая обстановка в семье

Компоненты здорового образа жизни

Питание

https://www.o-detstve.ru

Режим дня - это оптимально сочетаемые периоды бодрствования и сна детей в течении суток. Он удовлетворяет их потребности в пище, деятельности, отдыхе, двигательной активности. Режим дисциплинирует детей, приучает к определенному ритму.

Сон

Питание

Прогулка

Отдых (игра)

Двигательная активность

Питание – включение продуктов богатых витаминами, минеральными солями

Прогулка – наиболее эффективный вид отдыха. способствует сопротивляемости организма, закаливает его.

Физические занятия - улучшают работоспособность, повышают физические качества, стимулируют обмен веществ и работу разных систем организма.

В дошкольном возрасте основная задача физических упражнений – совершенствовать у детей таких естественных движений как:

Ходьба

Бег

Прыжки

Метание

Движение на равновесие

Благоприятная психологическая обстановка в семье

• Взаимопонимание
• Совместное времяпровождение
• Поддержка и помощь

Викторина

Черная смородина и шиповник повышают устойчивость организма к охлаждению и ОРВИ

Морковь-

повышает устойчивость организма к заболеваниям верхних дыхательных путей и легких

Чеснок, лук и редис-

уничтожают болезнетворные микробы, не причиняя вреда дружественным для нашего организма бактериям

Сладости полезные детям

В меде находятся необходимые организму витамины и аминокислоты. В 100 г.меда находится суточная норма магния, марганца и железа. А зимой он помогает бороться с простудой.

В мармеладе содержится натуральный компонент пектин, который придает желеобразную форму. Он снижает уровень холестерина, выводит токсины и нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта.

В зефире содержится много железа и фосфора, а так же белков, которые служат строительным материалом для мышечной ткани.

Сухофрукты – в процессе сушки из фруктов выводится вода и витамины С и А. зато остаются кальций, натрий, магний, железо. А после удаления воды возрастает концентрация микроэлементов.

В попкорне много клетчатки, которая разбухает в желудке, вызывает чувство сытости. Но готовить попкорн лучше дома, чтобы контролировать содержание соли.

Вредные наклонности родителей

Нарушение сна у детей

Ребенок капризный,

раздражительный

Бронхиты, заболевание

сердца

Дети плохо развиты физически

и психически

Травмы и несчастные случаи

Что в условиях дома может представлять

опасность для жизни ребенка:

• Электроприборы
• Мелкие предметы (кольца, пуговицы, булавки)
• Лекарства
• Горячие кастрюли
• Химические вещества и моющие средства
• Открытые окна и балконы

Помните – здоровье ребенка в наших руках!