Презентация по бадминтону

Работу выполнила: Чухрий Валентина Васильевна

Что такое бадминтон?

• Что же такое бадминтон в буквальном смысле этого слова? Слово «бадминтон» в переводе с английского означает прохладительный фруктовый напиток. Впервые этот вкусный напиток появился в небольшом городке Бадминтоне, что неподалеку от Лондона, в графстве Глостершир. Но при чем же здесь игра в волан? Оказывается, сюда, в Бадминтон, в 1872 году в свое поместье вернулся из Индии герцог Бофорт. Вместе с пряностями и изделиями из слоновой кости Бофорт привез необычные мячи с перьями и ракетки. Игра пришлась по вкусу и привлекла многочисленных поклонников. Любопытно отметить, что спустя год англичане придумали на основе бадминтона новую игру, известную теперь во всем мире под названием теннис.
• Ныне в городе Бадминтоне в бывшем имении герцога Бофорта (кстати, один из потомков основателя современного спортивного бадминтона являлся почетным президентом Английской ассоциации по этому виду спорта) находится весьма своеобразный музей.

Как правильно держать ракетку

• Правше необходимо взять ракетку левой рукой за стержень и держать ее так, чтобы плоскость обода была перпендикулярна полу, а кисть правой руки положить на струны затем следует перемещать ее вдоль стержня к ручке, пока ребро ладони не упрется в утолщение на конце ручки. После этого нужно мягко обхватить ручку

Классификация игровых действий

• При классификации игровых действий используют понятия зон и половин площадки, уровней высоты нахождения волана в момент удара (рис2) и траекторий полета волана (рис4).

Зона половины площадки

• Передняя зона - пространство между плоскостью сетки и плоскостью, проходящей параллельно сетке через переднюю линию подачи. Средняя зона - пространство между плоскостями, параллельными сетке, проходящими через переднюю и заднюю линии подачи. Задняя зона - пространство между плоскостями, параллельными сетке, проходящими через заднюю линию подачи и заднюю линию площадки. Половина (левая, правая) - пространство между плоскостями, перпендикулярными плоскости сетки, проходящими через левую (правую) боковую и центральную линии (рис3)
• Удары К ударам сверху относятся удары, во время которых кисть бьющей руки направлена вверх при вертикальном положении предплечья или положениях, близких к нему. При ударах сбоку (на среднем уровне) кисть направлена в сторону, а предплечье занимает положение, близкое к горизонтальному. При ударах снизу кисть в основной фазе направлена вниз (рис2).

Траектории полета волана

• Высокая - восходящая траектория с завершением в задней зоне площадки.
• Высокая атакующая - волан пролетает на минимальной высоте над принимающим игроком и опускается в задней зоне площадки.
• Плоская - волан летит над сеткой и опускается в заднюю зону площадки.
• Нисходящая - траектория, по которой волан летит сверху вниз, пролетая непосредственно над сеткой, и опускается в среднюю заднюю зону площадки.
• Полуплоская - траектория, по которой волан некоторую часть пути летит параллельно плоскости площадки, пролетая непосредственно над сеткой, и опускается в среднюю зону площадки.
• Короткая - траектория, по которой волан летит в переднюю зону принимающего игрока (рис4).

Виды ударов в бадминтоне Удары из передней зоны

2 Атакующая откидка

3 Добивание

1Откидка

4 Сметание

9 Перевод косой вдоль сетки

5Толчок -

8Подкрутка

6 Подставка -

7 Подрезка -

Удары из средней и задней зоны площадки.

Подачи

Короткая подача

Низкая подача закрытой стороной ракетки

• Если при подачах открытой стороной ракетки правая нога находилась сзади, то теперь она спереди. Ракетка плавно двигается из под левой руки. В момент удара подключается кисть, резко поднимаясь вверх. Во всех ударах закрытой стороной ракетки - главное кисть

Высокодалекая подача

• Замах. Центр тяжести (ЦТ) равномерно распределен на обе ноги, левая впереди, головка ракетки у левого плеча.
• При ударе правое плечо и рука движутся с ускорением вниз-вверх-вперед.

Проводка.

• Струнная поверхность, коснувшись волана, сопровождает его вперед-вверх.

Высокодалекий (высокий атакующий) удар

Смеш и полусмеш

• Наиболее эффективны из атакующих ударов и выполняются как в опорном, так и в безопорном положениях.

Подача

• При начальном обучении подаче целесообразно использовать высокую и низкую подачу. Подачу из высокой стойки лучше применять в парной игре. Основной способ подачи в бадминтоне – справа: тогда волан свободно выпускается из пальцев навстречу движению ракетки – волан в левой руке, ракетка в правой, левая нога немного выставлена вперед. Ракетка сначала отводится кистью назад, а затем резко выносится вперед.

Тренировка подачи у стены

• Можно тренироваться в подаче, выполняя ее не только через сетку, но и в стену с расстояния 2,5–3 м

Подставка

• Этот технический прием выполняется в двух вариантах в передней части площадки, ближе к верхнему краю сетки. Основное требование к быстроте исполнения и высоте приема волана. Характерная черта этого технического приема отсутствие замаха, а ударная фаза напоминает укол в фехтовании.

Плоский удар

• Этот технический прием относится к атакующим и, как правило, выполняется из средней и реже задней части площадки, на среднем уровне высоты, сбоку от игрока и используется для ускорения или завершения игры.

Блокирующий удар

• Этот технический прием сопряжен с определенным риском и используется как ответ на быстро летящий нападающий удар-смеш. Сильнейшие игроки все чаще и чаще используют его в одиночных и особенно в парных играх.

Удары над головой закрытой стороной ракетки (бекхенд)

• дары над головой закрытой стороной ракетки выполняются спортсменами в следующих ситуациях. Волан направляется в дальний левый угол. Спортсмен не успел своевременно отбежать назад для удара над головой открытой стороной ракетки. И для того чтобы не оказаться в еще более затруднительном положении, он вынужден выполнить удар над головой закрытой стороной ракетки, выиграв время, которое требовалось для подготовки к удару.

Игровая стойка бадминтониста

Советы начинающим

Не сжимайте крепко рукоятку ракетки – держите ее естественно, свободно, но достаточно плотно.

Не меняйте способы хвата ракетки – держите ее одним наиболее удобным для себя способом.

На первых этапах обучения не спешите отбивать волан: благодаря равномерно замедленному полету его можно успеть отразить вовремя, следовательно, более точно. Все внимание обращайте на точность ударов по волану, посылая его в заданном направлении и сопровождая взглядом траекторию движения головки волана.

С начала обучения вырабатывайте у себя привычку смотреть на волан, сопровождая его взглядом как в полете, так и в момент встречи его ракеткой. Это позволит выработать точность удара.

В начале обучения обращайте больше внимания на выработку правильной стойки и формирование умения передвигаться по площадке.

Выполняя подачу, не спешите – сосредоточьтесь, правильно выберите вид подачи и проверьте готовность соперника к приему.

При разучивании того или иного удара предварительно отработайте его путем многократного повторения без волана, т.е. имитации техники удара.

• Еще два тысячелетия назад в волан играли взрослые и дети в Древней Греции, Китае, Японии, Индии, странах Африки. В Японии была распространена игра под названием «ойбане». Она заключалась в перекидывании деревянными ракетками «волана», сделанного из нескольких перьев и косточки высушенной вишни. Во Франции подобная игра носила название «же-де-пом» (игра с яблоком). Английские средневековые гравюры на дереве изображают крестьян, перекидывающих друг другу волан. Играли в подобную игру и в России. Об этом свидетельствуют гравюры XVIII века.

Описание площадки и инвентаря

• Ширина одиночной площадки 5,18 м, длина 13,40 м, высота сетки - 155 см.
• При подаче надо попасть из первой зоны в третью (при четном счете) и из второй в четвертую при нечетном счете подающего.
• Если вы правильно держите ракетку и вытянули руку вперед (тыльная сторона ладони обращена к верху), то открытая сторона ракетки левая, закрытая-правая .

Что дают занятия бадминтоном

• Бадминтон как спортивная игра развивает точность зрительного восприятия, быстроту движений и пространственное ориентирование. Он дает большую нагрузку многим группам мышц, способствует гармоничному развитию тела и эстетическому восприятию игры.
• Бадминтон не только на самом высоком уровне удовлетворяет потребность организма в нагрузке через движение, но и позволяет, в силу игрового характера, достигать совершенства движений меньшими усилиями над собой. Для успеха игры в бадминтон почти каждое движение должно быть «умным» – как на соревнованиях, так и на тренировках. У бадминтонистов есть такая поговорка: «Играй сначала головой, затем – ногами и только потом – рукой».