Примерные учебные задания для формирования предметных, метапредметных и личностных результатов освоения образовательной программы по физической культуре

Примерные учебные задания

для формирования предметных, метапредметных и личностных результатов освоения образовательной программы

по физической культуре

Предметные результаты

Тест по гимнастике.

1 . Соотнеси  рисунок  согласно  названию  акробатического   упражнения:

А   –  перекат назад в группировке из упора присев;

Б   –  перекат вперед в группировке в упор присев;

В   –  перекат вправо из упора стоя на коленях;

Г   –  перекат назад из седа в группировке - в сед.       

2 . Как  в  гимнастике  называется  положение,  изображенное  на  рисунке:

А   –  упор;

Б   –  вис;

В   –  хват;

Г   –  стойка?

3 . Распредели  по группам  гимнастический  инвентарь  и гимнастическое оборудование:

4. Колонна - это строй, в котором  учащиеся  стоят:

А -   в затылок друг другу;

Б   -  плечом к плечу;

В  -  взявшись за руки;

Г   -  лицом друг к другу.

5.  Расставь  последовательность  выполнения  общеразвивающих упражнений:

А - упражнения на дыхание;

Б - ходьба, бег;

В - упражнения для плечевого пояса;

Г - упражнения для туловища.

 6. Как  называется  акробатическое упражнение,  которое выполняет учащийся на рисунке:

А   – перекат назад в группировке;

Б  – перекат вперед в группировке;

В  – кувырок вперед;

Г  – кувырок назад?

Практические задания по баскетболу (ведение мяча).

Цель: формирование практических навыков правильного ведения мяча на месте и в движении.

1. Ведение мяча легким бегом правой рукой. То же левой рукой.

2. Ведение мяча легким бегом попеременно правой и левой рукой.

3. Ведение мяча легким бегом спиной вперед правой рукой. То же левой рукой.

4. Ведение мяча спиной вперед приставным шагом со сменой рук.

5. Ведение мяча с изменением высоты отскока попеременно правой и левой рукой.

6. Ведение мяча с захлестом голени правой рукой. То же левой рукой.

7. Ведения мяча правой рукой приставным шагом левым боком.

8. Ведения мяча левой рукой приставным шагом правым боком.

9. Ведение мяча с изменением направления движения правой рукой. То же левой рукой.

10. Ведение мяча с изменением направления движения попеременно правой и левой рукой.

11. Ведение мяча с изменением высоты отскока попеременно правой и левой рукой.

12. Ведение мяча на месте вокруг туловища правой и левой рукой.

13. Ведение мяча на месте с переводом под ногами правой и левой рукой.

14. Ведение мяча на месте с поворотом по часовой и против часовой стрелки правой рукой. То же левой рукой.

Личностные результаты

Игра «Какой я буду кошкой»

Цель: развитие рефлексии и самосознания, творческой активности, эмпатии и чуткости.

В ходе упражнения дети самым безопасным способом знакомятся с различными составляющими своей личности и характера, происходит самоанализ личности. Инструкция для учащихся: «Представьте себе, что вы стали кошкой. Какая вы кошка?» Далее с детьми необходимо провести анализ упражнения: Есть ли сходство между вашим характером и описанием животного? Что из того, что сказала о себе кошка, тебе понравилось больше всего? Есть ли у твоей кошки какие-нибудь отрицательные стороны? Чьи рассказы были для тебя самыми интересными? Понравилось ли вам упражнение?

Задание: приём и передача волейбольного мяча

Цель: установление обучающимися связи между результатом учения и тем, что побуждает к деятельности.

Учащимся рассказывается и показывается правильные исходные положения при приёме и передаче волейбольного мяча. Также через демонстрацию закрепляется образное понимание выполнения упражнения. Подчёркивается важность правильного выполнения этого упражнения для успешной игры в волейбол. Учащимся предлагается попробовать передать волейбольный мяч один раз, потом много раз над собой.

После этого подводится итог: кто больше принял и передал волейбольный мяч над собой и в парной игре. Почему? Для чего? Подчёркивается умение владеть мячом через правильное движение.

Метапредметные результаты

Универсальные учебные познавательные действия

1. Сравни предметы, которые метали в древности и те, которые метают сегодня. Чем они различаются? Чем похожи?

2. Рассмотри картинки спортсменов. Какой из спортсменов занимается каким видом спорта? Обоснуй свой ответ.

Универсальные учебные регулятивные действия

1. Упражнение «Поймай мышку»

Цель: развитие устойчивости внимания, организация детей. На доске изображение шахматной доски. Фигурка мышки - исходная точка. Ведущий диктует маршрут. Задание для детей: проследите глазами, в какой клетке спряталась мышка. Кошка, которая ошибается, остаётся голодной. Усложнение: без предъявления шахматной доски.

2. Игра «Фото на память»

Цель: развитие навыков саморегуляции, произвольности в чередовании активности и статики, коммуникативные навыки (мимика, жесты). Мы сделаем несколько фото на память. Ваша задача с помощью позы, жеста и мимики изобразить ситуацию, которую я называю, и замереть до команды «Снято». 

3. Упражнение «Звуковая гимнастика»

Цель: развитие навыков саморегуляции. Спокойное, расслабленное состояние, стоя, с выпрямленной спиной. Сначала делаем глубокий вдох носом, а на выдохе громко и энергично поизносим звук «ха» - помогает повысить настроение.

Универсальные учебные коммуникативные действия

Игра «Клубок».

Цель: развитие навыков общения, снятие напряжения, сплочение коллектива.

Нужно говорить комплименты кому-то из сидящих в круге и передавать ему клубок. У себя в руках остаётся часть нити. Посмотрите, какая получилась у нас яркая, прочная паутинка. А сейчас мы будем её распутывать. Начиная с последнего участника игры, сматываем клубочек и при этом говорим слова благодарности тому, кто вам сказал комплимент. Можно выполнить анализ, что приятнее (сложнее) делать комплименты, их получать или благодарить.

Игра «Снайпер»

Цель: формирование коммуникативных действий, связанных с умением слушать и слышать собеседника.

Игра в «Снайпер», играет команда против команды. Предлагается на

основании знаний и умений, опыта разработать тактику игры. Объясняется, что это такое. По результатам игры проводится обсуждение, что получилось, а что нет и почему.