Рекомендации учащимся по профилактики киберзависимости

РЕКОМЕНДАЦИИ УЧАЩИМСЯ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ КИБЕРЗАВИСИМОСТИ

1. Научитесь жить в реальном мире для расширения социальных контактов. Реальный мир, жизнь человека – это постоянное освоение, расширение и преображение реальности, и внутренней, и внешней. Таким путём человек становится совершеннее.

2. Имейте четкое представление о своём месте и цели в реальном мире. Ищите реальные пути быть тем, кем хочется. Избегайте простых способов достигать цели: бесплатный сыр - только в мышеловке.

3. Виртуальная жизнь только кажется благополучной, так как реальность заполняет «дыры» в жизни. Живите без «заплаток»!

4. Помните, что компьютер – это всего лишь инструмент, усиливающий ваши способности, а не заменитель цели.

5. Живите в реальной жизни на полную катушку: гуляйте,общайтесь, развивайтесь. Развивать в виртуальной реальности то, что для вас не важно в реальной жизни, - нельзя. Делайте то, что хотите, в реальной жизни!

6. Очень важно найти реальных друзей в реальном мире. Виртуальный мир даёт только иллюзию принадлежности к группе и не развивает никаких действительных навыков общения.

7. Четко ставьте перед собой цели и старайтесь их достичь во чтобы то вам это не стоило. Наполняйте жизнь положительными событиями, поступками.

8. Имейте собственные чёткие взгляды и убеждения.

9.Живите честно и открыто в реальном мире. Избегайте лживости и анонимности в виртуальной реальности.

10. Живите в реальном мире «здесь и сейчас», а не «там».

11. Развивайте внутренний самоконтроль для контроля собственного времени и время за компьютером.