"Семейный дом здоровья"

ТОГАОУ «Котовская школа-интернат для обучающихся с ограниченными возможностями

Классный час «Семейный Дом Здоровья»

Подготовила:

Курбатова Е.А.,

учитель начальных классов

г. Котовск, 2024 г.

Актуальность

Пальчиковая гимнастика

Два дедушки, Две бабушки, Плюс папа, мама, я. Сложили? Получается семь человек, Семь «Я»!

Изготовление домика

• Вырезаем и

складываем домик

Фундамент

Сознание

Зарядка (Активный образ жизни)

Личная гигиена

Режим дня

Режим дня – это распорядок действий, которые вы совершаете в течение дня

Советы

доктора Пилюлькина

• Спать не менее 8-9 часов в сутки

• Питаться в одно и тоже время 4-5 раз в день
• Находиться на свежем воздухе не меньше 2 часов
• Чередовать учёбу или работу с отдыхом

• Как можно больше двигаться

Положительные эмоции

Здоровое питание

• Групповое задание:

Сложить в банку полезные продукты. Слепить овощи и фрукты.

Здоровье

Семейный

Дом Здоровья

Фундамент

Режим

дня

Активный

образ

жизни

Сознание

Семейный Дом ЗДОРОвья

• 1. Сознание
• 2. Зарядка
• 3. Личная гигиена
• 4. Режим дня
• 5.Положительные эмоции
• 6. Здоровое питание

Дом — это там, где вас поймут, Там, где надеются и ждут, Где ты забудешь о плохом, — Это твой Семейный Дом Здоровья

Хочется, чтобы ваше здоровье было таким же крепким и прекрасным, как наш с вами дом

Рефлексия

• Оценка эмоционального состояния детей

-Какое у вас настроение?

-Ваше настроение я предлагаю вам

выразить при помощи светофора.

Поднимите правую руку и покажите

выбранный знак.

Зелёный цвет -настроение отличное,

Жёлтый -хорошее,

красный -грустное

Спасибо за внимание

Будьте здоровы!