Школа офтальмологического мастерства

Дальнозоркость, или гиперметропия – это такой вид нарушения зрения, при котором человек может плохо и нечетко видеть предметы на близком расстоянии.

Дальнозоркость - пожалуй, самая "неудобная" оптика для человеческого глаза, потому что он видит плохо и  вблизи и вдали. 

Гимнастика для глаз при дальнозоркости

• 1 упражнение. Исходное положение: сидя в расслабленной удобной позе. Глаза смотрят прямо перед собой. Необходимо голову медленно повернуть вправо, перемещая взгляд. Вернуть в исходное положение. После чего повернуть влево, также перемещая взгляд. Исходное положение. Упражнение повторяют в 7-10 раз в каждую сторону.

• 2 упражнение. Исходное положение: как в первом упражнении. Необходимо расположить кончик указательного пальца правой руки на расстоянии 25-30 см от глаз. Смотреть вдаль 2-3 секунды, после чего перевести взгляд на указательный палец и смотреть на него 30-35 секунд. Упражнение повторяют 10 раз.

• 3 упражнение. Исходное положение: сидя с ровной спиной, ступни хорошо стоят на полу. Необходимо положить руки за голову и прогнуться назад, при этом ноги поставить на носки. Вернуться в исходное положение. Расслабиться, опустив руки на колени или вниз. Упражнение повторяют 7 раз.

• 4 упражнение. Исходное положение: сидя, ступни хорошо стоят на полу, руки опущены вниз. Необходимо положить кисть правой руки к правому плечу, кисть левой руки к левому плечу. Далее вытянуть руки перед собой. Принять исходное положение. Упражнение повторяют 5 раз. Для 3 и 4 упражнения рекомендуется использовать стул.

• 5 упражнение. Исходное положение: сидя. Подушечками пальцев обеих рук необходимо выполнить самомассаж шеи и затылочной области. Поглаживания и растирания выполняются сверху вниз.

• 6 упражнение. Исходное положение: сидя. Необходимо поднять правую руку до уровня глаз на расстоянии 45-50 см от них. Совершать медленные круговые движения по часовой стрелке. Взгляд следит за пальцами рук, при этом голова не двигается. Далее поднимают левую руку и выполняют те же движения, изменив направление вращения. Упражнение повторяют 7 раз.
  
  

Принципы лечения гиперметропии

у детей

Обязательно следует начать лечение как можно раньше. Это поможет предупредить развитие осложнений и способствует ускорению восстановления зрительной функции.

Дальнозоркость у детей 3 лет и старшего дошкольного возраста корректируется положительными линзами даже при слабой степени дальнозоркости.

Лечение дальнозоркости у детей 7 лет и старше осуществляется с помощью назначения очков. При высокой степени заболевания рекомендуется постоянная коррекция с помощью очков или контактных линз, выбор которых достаточно широк и позволяет всегда подобрать нужный вариант.

Главное в этом — не заниматься лечением ребенка самостоятельно, а доверить решение этого вопроса профессионалам!

ШКОЛА

офтальмологического мастерства

В данном буклете мы постараемся вам рассказать кратко о гиперметропии, коррекции и способах лечения данной патологии

г.Златоуст, 2018г.

Как лечится дальнозоркость?

Для исправления преломления света в дальнозорком глазу используют плюсовые стекла (стекла со знаком «+»), которые помогают роговице и хрусталику сфокусировать лучи на сетчатке.

Если у ребенка есть астигматизм, то назначаются сложные очки с цилиндрическими стеклами, корригирующие неправильное преломление лучей.

Детям с гиперметропией, как правило, назначают очки для постоянного ношения.

Кроме очков назначается окклюзия (заклейка). Окклюзия – один из основных методов лечения амблиопии. Заключается в «выключении» из акта зрения лучше видящего глаза, пока не улучшится зрение амблиопического (слабовидящего) глаза.

Подготовили тифлопедагоги: Русина И.В.

Трофимова С.И.

Карпова С.С.

456217, Челябинская обл., г. Златоуст, ул. им.М.С.Урицкого д.2«А»,тел. 66-46-06; 79-11-91.

Эл. почта: [email protected]

Сайт: http://dou82.zlatoust.me/articles/38

Комплекс упражнений

1. Найти различия в двух, на первый взгляд, одинаковых предметах, картинках.

2. Выбрать одинаковые объекты среди многих похожих.

3. Отыскать данную фигурку в общей массе фигур.

4. Узнать предмет по негативному снимку

5. Разгадать ребусы

6. Распутать лабиринты

7. Раскрасить мелкие детали рисунка.

8. Дорисуй изображение

9. Использование трафаретов

10. Составление целого из частей

11. Обнаружить мелкие детали в рисунке

12. Нанизывание бус разного размера

13. Сортировка разных по величине семян, составление из них узоров

14. Игры с мозаикой, пазлами

15. Перевод рисунков (калька, «копирка», копировальный экран)