Россия, Клетня
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 07.02.2019 12:41
Анодина Дарья Васильевна
Учитель физкультуры
37 лет
358
120 740 
Местоположение
Специализация
Тематическое планирование 4 класс
Категория:
Физкультура
26.11.2018 12:06
Просмотр содержимого документа
«Тематическое планирование 4 класс»
Пояснительная записка
к рабочей программе по физической культуре
4 класс
Рабочая программа по физической культуре составлена в соответствии с Федеральным государственным общеобразовательным стандартом начального образования. «Комплексной программы физического воспитания учащихся
1-11 классов» В.И.Ляха, и А.А.Зданевича – М.; Просвещение , 2011г.
Федеральный базисный план отводит 105 часов для изучения предмета «Физическая культура» с трех часовой нагрузкой в неделю. Но, учитывая годовой календарный учебный график на 2013-2014 у.г., рабочая программа составлена на 102 часа. Все темы учтена в полном объеме.
Содержание программы
Программный материал по предмету физическая культура делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету. Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм, гимнастике, легкой атлетике.
Легкая атлетика Прыжки в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги.
Баскетбол: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей».
Волейбол: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх; нижняя прямая подача; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».
Гимнастика с основами акробатики
Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения. Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне.
Лыжные гонки Передвижения на лыжах: одновременный двухшажный ход, чередование одновременного двухшажного с попеременным двухшажным.
Поворот переступанием. Подвижные игры на материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча».На материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели».На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Быстрый лыжник», «За мной».
Распределение учебного времени прохождения материала
по физической культуре (4 класс).
| № п/п | Вид программного материала | Кол-во часов |
| 1. | БАЗОВАЯ ЧАСТЬ | 70 |
| 1.1 | Основы знаний о физической культуре | В процессе урока |
| 1.2 | Подвижные игры | 20 |
| 1.3 | Гимнастика с элементами акробатики | 14 |
| 1.4 | Легкая атлетика | 18 |
| 1.5 | Лыжная подготовка | 18 |
| 2. | ВАРИАТИВНАЯ ЧАСТЬ | 32 |
| 2.1 | Подвижные игры | 12 |
| 2.2 | Гимнастика с элементами акробатики | 4 |
| 2.3 | Легкая атлетика | 16 |
| Итого |
| 102 |
Цель – формирование основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности, посредством освоения двигательной деятельности.
Задачи физического воспитания учащихся 4-х классов направлены на:
- укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактику плоскостопия; содействие гармоническому физическому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;
- овладение школой движений;
- развитие координационных, пространственных, временных и силовых параметров движений, ориентирования в пространстве и кондиционных способностей;
- формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, флиянии физических упражнений на состояние здоровья;
- приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми;
- воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений;
Требования к качеству освоения программного материала
В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 4 класса должны:
иметь представление:
- о физической культуре и ее содержании у народов Древней Руси;
- о разновидностях физических упражнений: общеразвивающих, подводящих и соревновательных;
- об особенностях игры в баскетбол, волейбол;
- о причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.
уметь:
- составлять и выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие силы, быстроты, гибкости и координации;
- вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;
- уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.
Демонстрировать
| КУ
| Уровень физической подготовленности | |||||
| мальчики | девочки | |||||
| 5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | |
| Подтягивание | 5 | 4 | 3 | 12 | 8 | 5 |
| Прыжок в длину с места | 150-160 | 131-149 | 120-130 | 143-152 | 126-142 | 115-125 |
| Бег 30м | 5.8-5.6 | 6.3-5.9 | 6.6-6.4 | 6.3-6.0 | 6.4-6.7 | 6.8-7.0 |
| Бег 1000м | 5.00 | 5.30 | 6.00 | 6.00 | 6.30 | 7.00 |
| Ходьба на лыжах (1км) | 8.00 | 8.30 | 9.00 | 8.30 | 9.00 | 9.30 |
Учебно-методический комплект
1.Учебник «Физическая культура» 1-4 классы В.И.Лях. – М.:Просвещение, 2014г.
2.Поурочные разработки по физической культуре: 1-4 классы.
3.Журнал «Физическая культура» в школе.
Календарно-тематическое планирование
4 класс
1 четверть. Всего - 27 часов.
| № урока |
План
|
Факт | Тема урока | Основные виды деятельности |
| I раздел |
|
| Легкая атлетика -15 часов |
|
| 1/1 |
|
| Обучение технике бега на короткие дистанции, технике высокого старта. Инструктаж по ТБ. Подвижная игра «Салки». | Уметь бегать с максимальной скоростью до 60 м. Правильно выполнять основные движения техники высокого старта. |
| 2/2 |
|
| Повторение техники бега на короткие дистанции. Тестирование бега на 30м. Встречные эстафеты. | Уметь бегать с максимальной скоростью до 60 м. Правильно выполнять основные движения техники высокого старта. |
| 3/3 |
|
| Урок-игра. Беговые эстафеты. Подвижная игра «Охотники и утки». |
|
| 4/4 |
|
| Закрепление техники бега на короткие дистанции. Тестирование бега на 60м. Подвижная игра «Команда быстроногих». | Уметь бегать с максимальной скоростью до 60 м. Правильно выполнять основные движения техники высокого старта. |
| 5/5 |
|
| Обучение технике эстафетного бега. Закрепление техники высокого старта и стартового разгона. Подвижная игра «Смена сторон». | Уметь выполнять правильно технику передачи эстафетной палочки. |
| 6/6 |
|
| Урок-игра. Подвижная игра «Мини-лапта». |
|
| 7/7 |
|
| Повторение техники прыжка в длину с места. Подвижная игра «Прыгающие воробушки». | Уметь выполнять правильно прыжок в длину с места. Знать правила игры «Прыгающие воробушки». |
| 8/8 |
|
| Обучение техниике прыжка в длину с разбега, обучение технике тройного прыжка с места. Подвижная игра «Волк во рву». | Уметь выполнять прыжок в длину с разбега на результат. Знать правила игры «Волк во рву». |
| 9/9 |
|
| Урок-игра. Подвижная игра «Мини-лапта». |
|
| 10/10 |
|
| Повторение техники метания мяча в цель. Повторение элементов мини-лапты. | Уметь правильно выполнять основные движения в метании. |
| 11/11 |
|
| Обучение технике метания мяча на дальность. Эстафеты с метанием мяча. | Уметь метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений |
| 12/12 |
|
| Урок-игра. Подвижная игра «Мини-лапта». |
|
| 13/13 |
|
| Обучение технике бега по пересеченной местности. Подвижная игра «День и ночь». | Уметь пробегать в равномерном темпе; чередовать ходьбу с бегом. |
| 14/14 |
|
| Повторение техники бега по пересеченной местности. Тестирование бега на 1000м. Подвижная игра «Зайцы в огороде». | Уметь пробегать в равномерном темпе; знать как проходит тестирования бега на 1000м. |
| 15/15 |
|
| Урок-игра. Подвижная игра «Мини-лапта». |
|
| II раздел |
|
| Подвижные игры с элементами баскетбола -12 часов. |
|
| 16/1 |
|
| Инструктаж по ТБ на занятиях подвижными играми. Обучение технике ловли и передачи мяча. Подвижная игра «Передал -садись». | Уметь выполнять различные варианты передачи мяча. |
| 17/2 |
|
| Повторение техники ловли и передачи мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Передал и перебежал». | Уметь выполнять различные варианты передачи мяча. |
| 18/3 |
|
| Урок-игра. Эстафеты с элементами баскетбола. |
|
| 19/4 |
|
| Обучение технике ведения мяча в движении. Подвижная игра «Гонка мячей по кругу». | Уметь выполнять ведение мяча в движении. |
| 20/5 |
|
| Повторение техники ведения мяча в движении. Эстафеты с элементами баскетбола. | Уметь выполнять ведение мяча в движении. |
| 21/6 |
|
| Урок-игра. Учебная игра мини-баскетбол. |
|
| 22/7 |
|
| Обучение технике ведения мяча с изменением скорости и направления. Подвижная игра «Мяч-капитану». | Уметь владеть мячом: передача на растоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. |
| 23/8 |
|
| Повторение техники ведения мяча с изменением скорости и направления. Подвижная игра «Мяч-капитану». | Уметь владеть мячом: передача на растоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. |
| 24/9 |
|
| Урок-игра. Учебная игра мини-баскетбол. |
|
| 25/10 |
|
| Обучение технике броска мяча двумя руками от груди. Подвижная игра «10 передач». | Уметь выполнять ведение мяча в движении |
| 26/11 |
|
| Повторение технике броска мяча двумя руками от груди. Подвижная игра «10 передач». | Уметь выполнять различные варианты передачи мяча. |
| 27/12 |
|
| Урок-игра. Учебная игра мини-баскетбол. |
|
2 четверть. Всего 21 час.
|
|
|
| Тема урока |
|
| III раздел | План | Факт | Гимнастика с элементами акробатики-21 час |
|
| 28/1 |
|
| Инструктаж по ТБ. Обучение технике строевых упражнений. Обучение технике акробатических упражнений. Подвижная игра «Совушка». | Уметь выполнять строевые команды. Акробатические элементы раздельно и в комбинации. |
| 29/2 |
|
| Повторение техники строевых упражнений. Повторение техники акробатических упражнений. Подвижная игра «День и ночь». | Уметь выполнять строевые команды. Акробатические элементы раздельно и в комбинации. |
| 30/3 |
|
| Урок-игра. Полоса препятствий. Подвижная игра «Пустое место». |
|
| 31/4 |
|
| Закрепление техники строевых упражнений. Обучение технике акробатических элементов. Подвижная игра «Пустое место». | Уметь выполнять строевые команды. Акробатические элементы раздельно и в комбинации. |
| 32/5 |
|
| Повторение техники акробатических элементов. Подвижная игра «Отгадай, чей голосок?». | Уметь выполнять строевые команды. Акробатические элементы раздельно и в комбинации. |
| 33/6 |
|
| Урок-игра. Полоса препятствий. Подвижная игра «Третий — лишний». |
|
| 34/7 |
|
| Обучение технике висов и упоров. Тестирование подтягивания. Подвижная игра «Маскировка». |
|
| 35/8 |
|
| Повторение техники висов и упоров. Подвижная игра «Охотники и утки». | Уметь выполнять висы, подтягивание в висе. |
| 36/9 |
|
| Урок-игра. Подвижные игры «Охотники и утки», «Удочка». |
|
| 37/10 |
|
| Обучение технике опорных прыжков. Подвижная игра «Пустое место». | Уметь выполнять опорный прыжок. |
| 38/11 |
|
| Повторение техники опорных прыжков. Тестирование прыжка со скакалкой за 1 мин. Подвижная игра «Пустое место». | Уметь выполнять опорный прыжок. |
| 39/12 |
|
| Урок-игра. Подвижная игра «Перестрелка». |
|
| 40/13 |
|
| Обучение технике упражнений в лазании и равновесии. Подвижная игра «Аисты». | Уметь лазать по гимнастической стенке. |
| 41/14 |
|
| Повторение техники упражнений в лазании и равновесии. Подвижная игра «Космонавты». | Уметь лазать по гимнастической стенке. |
| 42/15 |
|
| Урок-игра. Полоса препятствий с элементами лазания, перелазания, равновесия. Подвижная игра «Космонавты». |
|
| 43/16 |
|
| Обучение технике акробатических связок. Тестирование наклона сидя. Подвижная игра «Вызов номеров». | Уметь выполнять акробатические связки. Знать правила игры «Вызов номеров». |
| 44/17 |
|
| Повторение техники акробатических связок. Тестирование сгибания рук в упоре лежа. Подвижная игра «Охотники и утки». | Уметь выполнять акробатические связки. Знать правила игры «Охотники и утки». |
| 45/18 |
|
| Урок-игра. Полоса препятствий с элементами акробатики. Подвижная игра «Перестрелка». |
|
| 46/19 |
|
| Закрепление техники акробатических связок. Подвижная игра «Охотники и утки». | Уметь выполнять акробатические связки. Знать правила игры «Охотники и утки». |
| 47/20 |
|
| Изучение комплекса ритмической гимнастики. Подвижная игра «Перестрелка». | Уметь выполнять комплекс ритмической гимнастики. |
| 48/21 |
|
| Урок-соревнование. Показательные выступления по гимнастике. |
|
№ урока
3 четверть. Всего 30 часов.
| № урока
|
План |
Факт | Тема урока |
|
| IV раздел |
|
| Лыжная подготовка-18 часов. |
|
| 49/1 |
|
| Инструктаж по ТБ при занятиях лыжной подготовкой. Обучение технике скользящего и ступающего шага. Непрерывное передвижение 500м. | Уметь передвигаться на лыжах. Уметь играть на лыжах. |
| 50/2 |
|
| Повторение техники скользящего и ступающего шага. Непрерывное передвижение 500м. | Уметь передвигаться скользящим шагом. |
| 51/3 |
|
| Урок-игра. Эстафеты на лыжах без палок. |
|
| 52/4 |
|
| Обучение техники поворотов переступанием. Непрерывное передвижение 800м. | Уметь передвигаться на лыжах. Уметь выполнять повороты переступанием. |
| 53/5 |
|
| Повторение техники поворотов переступанием. Непрерывное передвижение 800м. | Уметь передвигаться на лыжах. Уметь выполнять повороты переступанием. |
| 54/6 |
|
| Урок-игра. Эстафеты на свежем вождухе без лыжного инвентаря. |
|
| 55/7 |
|
| Обучение технике подъема «лесенкой» и спуска с небольшого склона. Непрерывное передвижение 1000м. |
|
| 56/8 |
|
| Повторение техники подъема и спуска. Непрерывное передвижение 1000м. | Уметь передвигаться на лыжах. Уметь выполнять спуски и подъемы. |
| 57/9 |
|
| Урок-соревнование. Передвижение 1000м на результат. |
|
| 58/10 |
|
| Обучение техники попеременного двухшажного хода. Подвижная игра «Салки на лыжах». | Уметь передвигаться попеременно двухшажным ходом. Уметь играть на лыжах. |
| 59/11 |
|
| Повторение техники поперенного двухшажного хода. Подвижная игра «Салки на лыжах» | Уметь передвигаться попеременно двухшажным ходом. Уметь играть на лыжах |
| 60/12 |
|
| Урок-игра. Полоса препятствий на лыжах. |
|
| 61/13 |
|
| Закрепление техники попеременного двухшажного хода. Непрерывное передвижение в равномерном темпе 1500м. | Уметь передвигаться попеременно двухшажным ходом. |
| 62/14 |
|
| Закрепление техники попеременного двухшажного хода. Непрерывное передвижение 1500м. | Уметь передвигаться попеременно двухшажным ходом. Уметь играть на лыжах |
| 63/15 |
|
| Урок-соревнование. Передвижение 1500м на результат. |
|
| 64/16 |
|
| Обучение техники одноопорного скольжения. Эстафеты на лыжах. | Уметь выполнять одноопорное скольжение. |
| 65/17 |
|
| Повторение техники одноопорного скольжения. Эстафеты на лыжах. | Уметь выполнять одноопорное скольжение. |
| 66/18 |
|
| Урок-игра. Эстафеты на свежем воздухе. |
|
| V раздел |
|
| Подвижные игры с элементами волейбола |
|
| 67/1 |
|
| Повторный инструктаж по ТБ при занятиях подвижными играми. Обучение технике передачи мяча в парах через сетку. Подвижная игра «Охотники и утки». | Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча. |
| 68/2 |
|
| Повторение техники передачи мяча в парах через сетку. Учебная игра пионербол. | Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча. |
| 69/3 |
|
| Урок-игра. Учебная игра пионербол. |
|
| 70/4 |
|
| Обучение технике подачи мяча одной рукой. Учебная игра пионербол. | Уметь выполнять различные варианты передачи мяча. |
| 71/5 |
|
| Повторение техники подачи мяча одной рукой. Учебная игра пионербол. | Уметь выполнять различные варианты передачи мяча. |
| 72/6 |
|
| Урок-игра. Учебная игра пионербол. |
|
| 73/7 |
|
| Обучение технике приема мяча после подачи. Учебная игра пионербол. | Уметь выполнять различные варианты передачи мяча. Знать правила игры пионербол. |
| 74/8 |
|
| Повторение техники приема мяча после подачи. Учебная игра пионербол. | Уметь выполнять различные варианты передачи мяча. Знать правила игры пионербол. |
| 75/9 |
|
| Урок-игра. Учебная игра пионербол. |
|
| 76/10 |
|
| Обучение технике нападения с трех шагов. Учебная игра пионербол с элементами волейбола. | Уметь выполнять технику нападения с трех шагов. Знать правила игры пионербол. |
| 77/11 |
|
| Повторение техники нападения с трех шагов. Учебная игра пионербол с элементами волейбола. |
|
| 78/12 |
|
| Урок-игра. Учебная игра пионербол. |
|
4 четверть. Всего — 24 часа
| № урока |
План |
Факт | Тема урока
|
|
| VI раздел |
|
| Подвижные игры с элементами баскетбола-9 часов |
|
| 79/ 1 |
|
| Повторный инструктаж по ТБ при занятиях подвижными играми. Обучение технике ловли и передачи мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Подвижная цель». | Уметь выполнять различные варианты передачи мяча. |
| 80/2 |
|
| Повторение техники ловли и передачи мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Салки с мячом». | Уметь выполнять различные варианты передачи мяча. |
| 81/3 |
|
| Урок-игра. Учебная игра мини-баскетбол. |
|
| 82/4 |
|
| Обучение технике ловли и передачи мяча в квадрате на месте и в движении. Учебная игра «Мяч-капитану». | Уметь выполнять ловлю и передачу мяча в квадрате на месте и в движении. Знать правила игры «мяч- капитану». |
| 83/5 |
|
| Повторение техники ловли и передачи мяча в квадрате на месте и в движении. Учебная игра «Мяч-капитану». | Уметь выполнять ловлю и передачу мяча в квадрате на месте и в движении. Знать правила игры «мяч- капитану». |
| 84/6 |
|
| Урок-игра. Учебная игра мини-баскетбол. |
|
| 85/7 |
|
| Повторение техники броска в кольцо двумя руками от груди. Учебная игра мини-баскетбол. | Уметь выполнять броски в кольцо двумя руками от груди. Знать правила игры в мини-баскетбол. |
| 86/8 |
|
| Закрепление техники броска в кольцо двумя руками от груди. Учебная игра мини-баскетбол. | Уметь выполнять броски в кольцо двумя руками от груди. Знать правила игры в мини-баскетбол. |
| 87/9 |
|
| Урок-игра. Учебная игра мини-баскетбол. |
|
| VIIраздел |
|
| Легкая атлетика — 15 часов. |
|
| 88/1 |
|
| Повторение техники эстафетного бега. Встречные эстафеты. | Уметь выполнять правильно технику передачи эстафетной палочки. |
| 89/2 |
|
| Повторение техники бега на короткие дистанции. Тестирование бега на 30м. Учебная игра мини-лапта. | Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать с максимальной скоростью до 30 м |
| 90/3 |
|
| Урок-игра. Учебная игра мини-лапта. |
|
| 91/4 |
|
| Закрепление техники бега на короткие дистанции. Тестирование бега на 60м. Учебная игра мини-лапта. | Бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знать правила игры мини-лапта. |
| 92/5 |
|
| Повторение техники метания мяча в цель. Учебная игра мини-лапта. | Уметь выполнять технику метания молого мяча в цель. Знать правила игры мини-лапта. |
| 93/6 |
|
| Урок-игра. Учебная игра мини-лапта. |
|
| 94/7 |
|
| Повторение техники метания мяча на дальность. Тестирование прыжка в длину с места. Учебная игра мини-лапта. | Уметь выполнять технику метания молого мяча в цель. Знать правила игры мини-лапта. |
| 95/8 |
|
| Тестирование техники метания мяча на дальность. Учебная игра мини-лапта. | Уметь выполнять технику метания молого мяча в цель. |
| 96/9 |
|
| Урок-игра. Учебная игра мини-лапта. |
|
| 97/10 |
|
| Повторение техники бега на средние дистанции. Учебная игра лапта. | Уметь бегать в равномерном темпе. Знать правила игры лапта. |
| 9/11 |
|
| Тестирование техники бега на 1000м. Учебная игра лапта. | Уметь пробегать в равномерном темпе; знать как проходит тестирования бега на 1000м. |
| 99/12 |
|
| Учебная игра лапта. |
|
| 100/13 |
|
| Обучение техники длительного бега. Учебная игра лапта. | Уметь бегать в равномерном темпе. |
| 101/14 |
|
| Повторение техники длительного бега. Учебная игра лапта. | Уметь бегать в равномерном темпе. Знать правила игры лапта. |
| 102/15 |
|
| Урок-соревнование по легкой атлетике. Подведение итогов. |
|
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
