Тест по физической культуре для 6 класса

Итоговый зачет по физической культуре 6 класс.

1. Здоровый образ жизни направлен на:

А – сохранение и улучшение здоровья

Б – развитие физических качеств

В – поддержание высокой работоспособности

2. Что означает слово «баскетбол»:

А – ворота

Б – сумка-мяч

В – корзина-мяч

3. В баскетболе если мяч заброшен из-за 6 метровой линии засчитывается:

А – 1 очко

Б – 2 очка

В – 3 очка

4. Утренняя гигиеническая гимнастика способствует:

А – переходу организма от заторможенного состояния к активной деятельности

Б – развитию выносливости

В – повышению артериального давления

Г – всё перечисленное

5. Укажите, сколько игроков в баскетбольной команде?

А – 5

Б – 6

В – 9

6. Назовите основные причины появления лишнего веса:

А – пропуск уроков физической культуры

Б – избыточное питание и недостаточная двигательная активность

В – избыток в пище жиров, углеводов, белков и слабые мышцы

7. Избыточный вес:

А – укрепляет опорно-двигательный аппарат

Б – тренирует сердечно-сосудистую систему

В – оказывает отрицательное воздействие на системы организма

8. Размер волейбольной площадки равен:

А – 9м x 12м

Б – 15м x 28м

В – 9м x 19м

Г – 9м x 18м

9. Как называется начало и окончание дистанции?

А – «Марш» - «Стоп»

Б – «Старт» - «Финиш»

В – «Старт» - «Стоп»

10. К видам легкой атлетики не относятся:

А – прыжки в длину

Б – метание

В – прыжки через козла

11. Ведение выполняется:

А – двумя руками

Б – одной рукой

В – правой рукой

12. Проигранный мяч отдается команде противника:

А – под сеткой

Б – над сеткой

В – хоть как

13. К основным физическим качествам относятся…

А – рост, вес, объём бицепсов, становая сила

Б – бег, прыжки, метания

В – сила, выносливость, быстрота, ловкость, гибкость

14. Какой из перечисленных видов  не  является легкоатлетическим?

А – эстафетный бег

Б – фристайл

В – прыжок в высоту

Г – марафонский бег

15. Что нужно делать после завершения бега на длинную дистанцию?

А – лечь отдохнуть

Б – перейти на ходьбу до восстановления дыхания

В – выпить как можно больше воды

Г – плотно поесть

16. Назовите фазы прыжка в высоту:

А – разбег, отталкивание, перелет через планку, приземление

Б – разбег, подготовка к отталкиванию, переход через планку, приземление

В – пробежка, толчок, перепрыгивание через планку, падение на маты

Г – разбег, апробация прыжка, отталкивание, приземление

17. Что такое фальстарт?

А – толчок соперника в спину

Б – резкий старт

В – преждевременный старт

Г – задержка старта

18. С какого расстояния пробивается «пенальти» в футболе?

А – 9 м

Б – 10 м

В – 11 м

Г – 12 м

19. Какой из этих терминов обозначает в футболе нападающего?

А – форвард

Б – голкипер

В – стоппер

Г – хавбек

20. Главный элемент тактики лыжника…

А – старт

Б – лидирование

В – распределение сил

Г – обгон

21. Александр Попов – Чемпион Олимпийских игр в…

А – плавание

Б – легкой атлетике

В – лыжных гонках

Г – спортивной гимнастике

22. В каком году зимние Олимпийские игры состоялись в нашей стране?

А – планировались в 1944 году, но были отменены из-за 2 мировой войны

Б – в 2014 году в Сочи

В – в 1980 году в Москве

Г – пока еще не проводились

23. Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе?

А – сила

Б – выносливость

В – быстрота

Г – ловкость