СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ВНЕУРОЧНОЙ РАБОТЫ 3 класс

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ВНЕУРОЧНОЙ РАБОТЫ в 3 классе

Просмотр содержимого документа
«ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ВНЕУРОЧНОЙ РАБОТЫ 3 класс»

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ВНЕУРОЧНОЙ РАБОТЫ

В 5 КЛАССЕ «Баскетбольная подготовка»

Общее количество часов на 2014-2015 учебный год – 33 ч.


урока

Дата проведения



Тема урока


Количество часов



Форма деятельности



Элементы содержания

по плану

фактически

1



Основная стойка игрока

1


Равномерный бег. Прыжки на месте. ОРУ. Прыжки в длину с разбега. Положение игрока на поле. Основная стойка игрока.

2



Бег с изменением направления

1


Равномерный бег. Бег спиной, бег боком. Бег и изменением направления.

3



Бег с изменением скорости

1


Равномерный бег, бег с ускорением, бег с нарастанием скорости. Бег с изменением скорости.

4



Передвижение приставным шагом

1


Бег легким темпом. Бег спиной. Передвижение приставным шагом.

5



Остановка шагом

1


Равномерный бег. Бег с ускорением. Резкая остановка. Остановка шагом. Подвижные игры.

6



Остановка прыжком

1


Бег с ускорением. Прыжки с места в длину. Прыжки в длину с разбега.

7



Остановка двумя шагами

1


Равномерный бег. Развитие выносливости. Остановка двумя шагами. Подвижные игры.

8



Поворот на месте вперед

1


Поворот на месте вперед с опорой на одну ногу. Бег на месте. Бег с высоким поднятием бедра.

9



Поворот на месте назад

1


Бег на месте. Поворот на месте назад с опорой на одну ногу. Бег с высоким поднятием бедра.

10



Ловля мяча двумя руками

1


Бег с изменением скорости и направления движения. Отработка ловли мяча двумя руками. Ведение мяча на месте.

11



Бросок мяча одной рукой от плеча

1


ОРУ. Ведение мяча на месте. Бросок мяча одной рукой от плеча. Бросок мяча в цель.

12



Бросок мяча двумя руками от груди

1


Ведение мяча в движении. ОРУ. Бросок мяча в щит. Бросок мяча двумя руками от груди.

13



Бросок мяча от груди в движении

1

Игра

Равномерный бег. Бросок мяча двумя руками от груди в движении. ОРУ.

14



Бросок мяча одной рукой в движении

1

Игра

Рывок с места. Бег на месте. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. ОРУ.

15



Ведение мяча правой рукой

1

Игра

Ведение мяча на месте. Прыжки вверх на месте. Ведение правой рукой на месте.

16



Ведение мяча левой рукой

1

Игра

Ведение мяча на месте. Прыжки вверх на месте. Ведение левой рукой на месте. Подвижная игра.

17



Ведение мяча в движении

1

Эстафета

Ведение мяча правой рукой. Ведение мяча левой рукой. Равномерный бег. Прыжки в длину с места. ОРУ. Подвижные игры.

18



Ведение с изменением направления движения

1


Эстафета

Равномерный бег. Ведение мяча правой рукой. Ведение мяча левой рукой. Бег с изменением направления движения. Ведение мяча с изменением направления движения.

19



Переменное ведение

1

Эстафета

Равномерный бег. Ведение мяча правой рукой. Ведение мяча левой рукой. Переменное ведение. ОРУ.

20



Бросок мяча от груди

1


Ведение мяча в движении. ОРУ. Бросок мяча в щит. Бросок мяча от груди.

21



Бросок мяча с отражением от щита

1

Эстафета

Бросок мяча на точность. Бросок мяча в щит. Бросок мяча от груди. Бросок одной рукой.

22



Бросок мяча на точность

1

Эстафета

Рывок с места. Бег на месте. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. ОРУ. Бросок на точность.

23



Умение выбрать место на поле

1


Равномерный бег. Бег с ускорением. Расстановка игроков на поле.

24



Уметь держать игроков

1


Постановка блока. Прыжки вверх с места. Блокировка игрока.

25



Учебная игра «Мини-баскетбол»

1


Игра на умение передачи паса.

26



Бросок мяча от груди

1

Эстафета

Ведение мяча в движении. ОРУ. Бросок мяча в щит. Бросок мяча от груди.

27



Бросок мяча в цель

1

Эстафета

Рывок с места. Бег на месте. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. ОРУ. Бросок на точность.

28



Учебная игра

1

Игра

Игра на умение броска мяча.

29



Просмотр соревнований

1

Экскурсия

Присутствие на соревнованиях.

30



Посещение городских соревнований

1

Экскурсия

Смотр городских соревнований.

31



Ловля мяча двумя руками

1


Бег с изменением скорости и направления движения. Отработка ловли мяча двумя руками. Ведение мяча на месте.

32



Верхняя передача

1

Игра

Техника передачи мяча через верх. Бросок мяча от груди. Бросок одной рукой от плеча.

33



Нижняя передача

1

Игра

Техника передачи мяча через низ. Бросок мяча от груди. Бросок одной рукой от плеча. Нижняя передача.