Сохраните летнее настроение в новом учебном году! –90% на доступ к материалами по вашему предмету или классу

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Был в сети 26.02.2025 10:42

Пилюгин Андрей Михайлович

Учитель физической культуры

37 лет

2 649

23 459

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, Курская область, Фатежский район, село Миленино

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Урок по физической культуре в 8 классе по теме: «Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках.»

Категория: Физкультура

23.04.2020 17:31

Данная разработка поможет учителям физической культуры в проведении урока по теме "Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках."

Просмотр содержимого документа
«Урок по физической культуре в 8 классе по теме: «Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках.»»

Урок по физической культуре в 8 классе

Тема: Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках.

Цель урока: совершенствовать навык выполнения акробатических элементов.

ЗАДАЧИ:

Обучающие:

1. совершенствовать технику выполнения кувырка вперед и назад;

2. совершенствовать технику выполнения стойки на лопатках;

2. содействовать развитию ловкости и координационных способностей;

4. формировать знания о технике безопасности на уроках гимнастики.

Развивающие:

1. развивать ловкость, гибкость, силу;

2. развивать координационные способности.

Воспитательные:

1. способствовать спортивной активности и уверенности в своих действиях;

2. воспитывать дисциплинированность и трудолюбие на уроках физической культуры;

3. воспитывать смелость и решительность учащихся.

Формирование универсальных учебных действий:

Личностные УУД - формировать мотивацию к совершенствованию выполнения акробатических упражнений, воспринимать одноклассников как членов своей команды (группы); быть толерантным к чужим и собственным ошибкам.
Познавательные УУД – оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей; сверять свои действия с целью учиться давать оценку результатам учебной деятельности; выполнять самопроверку по эталону и корректировку своей деятельности.
Коммуникативные УУД – выражать свои мысли по ходу урока в соответствии с задачами и условиями коммуникации, уметь слушать и понимать других, обосновывать и оценивать собственную деятельность; проявлять доброжелательное отношение к одноклассникам в процессе игровой деятельности и в работе по станциям.
Регулятивные УУД – оценивать правильность выполнения задания, осуществлять самоанализ, осознавать качество и уровень усвоения материала.
Предметные УУД - уметь выполнять акробатические элементы; использовать акробатические упражнения для построения акробатических комбинаций.

Необходимый инвентарь: гимнастические маты.

Ход урока

Этап урока

Деятельность учителя

Время

Методические указания

Подготовительная часть

1. Построение, сообщение задач урока.

2. Разминка в движении:

1) Ходьба:

на носках;
на пятках;
с подниманием колена вверх;
в полу приседе;
в полном приседе;

2) Бег в среднем темпе:

приставным шагом правым боком;
приставным шагом левым боком;

спиной вперед;
с высоким подниманием бедра;
бег прыжками.

ОРУ

1-2мин.

3-5мин.

3-4мин

Следить за дисциплиной

Спина прямая

Вперед не наклоняться

Прыжки выше

В умеренном темпе

Прогнуться, четкое положение рук

четкое положение рук

при наклоне прогнуться

нога прямая

прыжки выше

вдох

выдох

Основная часть

Укладка дорожки из гимнастических матов. Расчет на первый и второй.

Рассказ и показ правильного выполнения упражнений.

Учащиеся стоят у края мата и выполняют упражнения по номерам (первые, затем вторые).

Подготовительные упражнения, сидя и лежа на гимнастических матах.

Повторение группировок

1. Группировка сидя. Из положения седа, согнуть ноги в коленях (стопы на полу слегка врозь), взяться руками за голени (ниже колен), плотно поднять колени к груди, локти прижать к туловищу, голову убрать между коленями.

2. Группировка, лежа на спине. Из положения, лежа на спине, согнуть ноги, подтянуть колени к плечам, голову наклонить вперед.

Повторение перекатов

1. Из положения лежа на груди прогнувшись руки вверх, перекатиться на правый бок, на спину, и на грудь. Тоже в другую сторону

2. Из стойки на коленях в группировке – перекаты вправо, влево.

3. Перекат назад. Из упора присев перекат назад выполнить стойку на лопатках.

Упражнение «Лодочка»

Исходное положение – лёжа на животе, руки вверх.

1-2 одновременно поднять руки и ноги,

3-4 – исходное положение

Исходное положение – упор присев,

1-2 перекат назад в группировке,

3-4 исходное положение

Акробатические упражнения

Упражнения выполняются на матах, по сигналу учителя.

1. Кувырок вперед. Группировка в упоре присев, перекат вперед. (слитное выполнение)

2. Кувырок назад. Из положения седа с наклоном вперед перекат на спину в группировке, в упор на коленях.

3. Кувырок вперед с трех шагов разбега. Группировка в прыжке вперед, перекат вперед. (слитное выполнение)

Упражнение «Бревнышко»

Исходное положение – лёжа на спине, руки вверх, боковые перекаты в быстром темпе.

Стойка на лопатках

Техника выполнения.

Из упора присев, взявшись руками за середину голени, выполнить перекат назад. В конце переката, коснувшись пола лопатками, опереться руками в поясницу и разогнуть ноги, выполнить стойку на лопатках. Туловище должно быть прямым, локти широко не разводить.

1мин