Министерство просвещения и науки Кабардино-Балкарской Республики
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Специальная (коррекционная) школа-интернат №1»
| ПРИНЯТА решением методического объединения учителей творческого цикла цикла, физической культуры и ОБЖ Протокол №1 от 30.08.2024г. | СОГЛАСОВАНА Заместитель директора по УВР
_________ Истепанова С.И.
от 02.09.2024г. | Утверждаю И.о. директора ГБОУ «С(К)Ш-И №1» Минпросвещения КБР ___________ Понежева М.Ж. Приказ №______________ от 02.09 2024г. |
Приложение
К АДАПТИРОВАННОЙ ОСНОВНОЙ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЕ НАЧАЛЬНОГО ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ
С РАССТРОЙСТВАМИ АУТИСТИЧЕСКОГО СПЕКТРА
Вариант.8.3
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
учебного предмета
АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
3 «А» класс
УЧИТЕЛЬ –Шишкина Оксана Борисовна
г. Нальчик
2024 – 2025 учебный год
Пояснительная записка В.8.3 Рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая культура» составлена на основе следующих нормативных документов: - Федеральный закон от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;
- Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 19 декабря 2014 г. № 1598 «Об утверждении Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования обучающихся с ограниченными возможностями здоровья»;
- Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 19 декабря 2014 г. № 1599 «Об утверждении Федерального государственного образовательного стандарта обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями»;
- Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 08.11.2022 № 955
"О внесении изменений в некоторые приказы Министерства образования и науки Российской Федерации и Министерства просвещения Российской Федерации, касающиеся федеральных государственных образовательных стандартов общего образования и образования обучающихся с ограниченными возможностями здоровья и умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями)" (Зарегистрирован 06.02.2023 № 72264)
- Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 24.11.2022 № 1023
"Об утверждении федеральной адаптированной образовательной программы начального общего образования для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья"
(Зарегистрирован 21.03.2023 № 72654);
- Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 24.11.2022 № 1026
"Об утверждении федеральной адаптированной основной общеобразовательной программы обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями)"
(Зарегистрирован 30.12.2022 № 71930);
- Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 21.09.2022 г. № 858 "Об утверждении федерального перечня учебников, допущенных к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования организациями, осуществляющими образовательную деятельность и установления предельного срока использования исключенных учебников"(Зарегистрирован 01.11.2022 № 70799);
- Адаптированная основная общеобразовательная программа начального общего образования обучающихся с расстройствами аутистического спектра – вариант 8.3 ГБОУ «Специальная (коррекционная) школа-интернат №1»;
- Учебный план ГБОУ «Специальная (коррекционная) школа-интернат №1»;
- «Положение о порядке разработки и утверждения рабочих программ учебных предметов, курсов, дисциплин (модулей)» ГБОУ «Специальная (коррекционная) школа-интернат №1»
Место учебного предмета «Адаптивная физическая культура» в учебном плане
На изучение предмета «Адаптивная физическая культура» в 3 «А» классе отводится 3 часа в неделю, общее количество составляет 102 часа в год (34 учебные недели).
Учебно-методический комплект
Учебник: 4 кл.: В 2 сб. / Под ред. В.В. Воронковой. — М.: Гуманитар, изд. центр ВЛАД ОС, 2020
Общая характеристика учебного предмета «Адаптивная физическая культура»
Предметом обучения адаптивной физической культуре в основной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность. Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.
Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе: требований к результатам освоения АООП НОО, представленной в Федеральном государственном стандарте основного общего образования; Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина.
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
«АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
В соответствии с требования федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования обучающихся с ОВЗ, особенностями детей с РАС предмет «Физическая культура» направлен на достижение следующих целей:
Формирование представления о физической культуре как средстве укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
Формирование навыки выполнения комплексов утренней гимнастики под руководством учителя;
Освоение основных правил поведения на уроках физической культуры и осознанное их применение
Формирование навыки выполнения несложных упражнений по словесной инструкции при выполнении строевых команд;
Формирование представления о двигательных действиях; знать основные строевые команды; вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
Формирование навыки выполнения принимать правильную осанку; ходить в различном темпе с различными исходными положениями;
Формирование навыки выполнения взаимодействия со сверстниками в организации и проведении подвижных игр, элементов соревнований; участвовать в подвижных тирах и эстафетах под руководством учителя;
Формирование представления правила бережного обращения с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности в процессе участия в физкультурно- спортивных мероприятиях.
Особенности адаптации рабочей программы по предмету «Адаптивная физическая культура»
Рабочая программа по предмету «Адаптивная физическая культура» для обучающихся с ОВЗ (РАС) вариант 8.3 разработана с учетом образовательных потребностей этой категории детей. В данной программе учитывается необходимость: • непрерывности коррекционно-развивающего процесса,
• реализации на уроке психологических рекомендаций, оптимизирующих
взаимодействие ребенка с педагогами и соучениками;
• реализации в учебной деятельности психологических рекомендаций, направленных на установление взаимодействия с обучающимся
• наглядно-действенный характера содержания по предмету;
• упрощённой системы учебно-познавательных задач, решаемых на уроке;
• введения учебного содержания, способствующего формированию представлений об естественных и социальных компонентах окружающего мира;
• отработки социально-бытовых и коммуникативных навыков;
• создания учебных ситуаций, позволяющих использовать сформированные знания и умения в новых обстоятельствах;
• обеспечения особой пространственной и временной организации урока с учетом функционального состояния центральной нервной системы и нейродинамики психических процессов обучающихся с умственной отсталостью;
• использования преимущественно позитивных средств стимуляции деятельности и поведения;
• стимуляции познавательной активности,
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
Содержание рабочей программы отражено в четырех разделах: «Знания о физической культуре», «Гимнастика», «Легкая атлетика», «Подвижные игры»; «Основы спортивных игр».
Программой предусмотрены следующие виды работы:
беседы о содержании и значении физических упражнений для повышения качества здоровья и коррекции нарушенных функций;
выполнение физических упражнений на основе показа учителя, выполнение физических упражнений без зрительного сопровождения, под словесную инструкцию учителя; самостоятельное выполнение упражнений;
занятия в тренирующем режиме;
развитие двигательных качеств на программном материале гимнастики, легкой атлетики, формирование двигательных умений и навыков в процессе подвижных игр. - использование интерактивного оборудования для занятий физической культурой (интерактивный скалодром, интерактивный физкультурный комплекс).
Знанияофизическойкультуре
Правила поведения на уроках физической культуры (техника безопасности). Значение физических упражнений для здоровья человека. Формирование понятий: опрятность, аккуратность. Физическая нагрузка и отдых. Физическое развитие. Осанка. Физические качества. Понятия о предварительной и исполнительной командах. Предупреждение травм во время занятий. Значение и основные правила закаливания.
Гимнастика
Теоретические сведения. Элементарные сведения о гимнастических снарядах и предметах. Правила поведения на уроках гимнастики. Понятия: колонна, шеренга, круг. Элементарные сведения о правильной осанке, равновесии. Развитие двигательных способностей и физических качеств с помощью средств гимнастики.
Практический материал.
Построения и перестроения.
Упражнения без предметов (корригирующие и общеразвивающие упражнения): основные положения и движения рук, ног, головы, туловища; упражнения для расслабления мышц; мышц шеи; укрепления мышц спины и живота; развития мышц рук и плечевого пояса; мышц ног; на дыхание; для развития мышц кистей рук и пальцев; формирования правильной осанки; укрепления мышц туловища.
Упражнения с предметами:
С гимнастическими палками; флажками; малыми обручами; малыми мячами; большим мячом; набивными мячами; упражнения на равновесие; лазанье; упражнения для развития пространственно-временной дифференцировки и точности движений; передача предметов; прыжки.
Легкая атлетика
Теоретические сведения. Элементарные понятия о ходьбе, беге, прыжках и метаниях. Правила поведения на уроках легкой атлетики. Понятие о начале ходьбы и бега; ознакомление учащихся с правилами дыхания во время ходьбы и бега. Ознакомление учащихся с правильным положением тела во время выполнения ходьбы, бега, прыжков, метаний. Значение правильной осанки при ходьбе. Развитие двигательных способностей и физических качеств средствами легкой атлетики.
Практический материал:
Ходьба. Ходьба парами по кругу, взявшись за руки. Обычная ходьба в умеренном темпе в колонне по одному в обход зала за учителем. Ходьба по прямой линии, ходьба на носках, на пятках, на внутреннем/ внешнем своде стопы. Ходьба с сохранением правильной осанки. Ходьба в чередовании с бегом. Ходьба с изменением скорости. Ходьба с различным положением рук: на пояс, к плечам, перед грудью, за голову. Ходьба с изменением направлений по ориентирам и командам учителя. Ходьба с перешагиванием через большие мячи с высоким подниманием бедра. Ходьба в медленном, среднем и быстром темпе. Ходьба с выполнением упражнений для рук в чередовании с другими движениями; со сменой положений рук: вперед, вверх, с хлопками и т. д. Бег. Перебежки группами и по одному 15—20 м. Медленный бег с сохранением правильной осанки, бег в колонне за учителем в заданном направлении. Чередование бега и ходьбы на расстоянии. Бег с преодолением простейших препятствий (канавки, подлезание под сетку, обегание стойки и т. д.). Быстрый бег на скорость. Медленный бег.
Чередование бега и ходьбы.
Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте и с продвижением вперед, назад, вправо, влево. Перепрыгивание через начерченную линию, шнур, набивной мяч. Прыжки с ноги на ногу на отрезках до. Подпрыгивание вверх на месте с захватом или касанием висящего предмета (мяча). Прыжки в длину с места. . Прыжки с высоты с мягким приземлением.
Прыжки с небольшого разбега в длину.
Метание. Правильный захват различных предметов для выполнения метания одной и двумя руками. Прием и передача мяча, флажков, палок в шеренге, по кругу, в колонне. Произвольное метание малых и больших мячей в игре. Броски и ловля волейбольных мячей. Метание с места малого мяча в стенку правой и левой рукой. Метание большого мяча двумя руками из-за головы и снизу с места в стену.
Основы спортивных игр
Теоретические сведения
Элементарные сведения о правилах спортивных игр. Правила игр. Элементарные игровые технико-тактические взаимодействия (выбор места, взаимодействие с партнером, командой и соперником). Элементарные сведения по овладению игровыми умениями (ловля мяча, передача, броски, удары по мячу и т.д.
Практический материал
Футбол
Техника передвижения. Удары по ногой Остановка мяча. Ведение мяча. Обманные движения. Отбор мяча. Вбрасывание мяча из-за боковой линии. Техника игры вратаря.
Тактика игры в футбол. Тактика нападения. Индивидуальные действия без мяча, с мячом. Тактика защиты. Индивидуальные действия. Групповые действия. Тактика вратаря.
Волейбол
Техника нападения. Действия без мяча. Перемещения и стойки. Действия с мячом. Передача мяча двумя руками. Передача на точность. Подача мяча: нижняя прямая, нижняя боковая, Прием мяча: сверху двумя руками, снизу двумя руками. Техника защиты.
Взаимодействие игроков передней линии при приеме
Бадминтон
Основы техники и тактики игры. Правильная хватка ракетки, способы игры Техника перемещений Тренировка упражнений с воланом и ракеткой. Подача открытой и закрытой стороной ракетки Далёкий удар с замаха сверху.
Баскетбол
Основы техники и тактики. Техника передвижения Повороты в движении. Сочетание способов передвижений. Техника владения мячом. Ловля мяча двумя руками с низкого отскока. Ловля мяча одной рукой на уровне груди. Броски мяча двумя руками с места.
Штрафной бросок. Бросок с трех очковой линии. Ведение мяча с изменением скорости.
Обманные движения. Групповые действия.
Планируемые результаты освоения учебного предмета «Адаптивная физическая культура»
Результаты освоения адаптированной программы по предмету «Адаптивная физическая культура» для обучающихся с ОВЗ (РАС) оцениваются на момент освоения разделов программы, завершения учебного года и завершения освоения программы по предмету.
Рабочая программа по предмету «Адаптивная физическая культура» для обучающихся с ОВЗ (РАС) определяет два уровня овладения предметными результатами: минимальный и достаточный.
Достаточный уровень освоения предметных результатов не является обязательным для всех обучающихся.
Минимальный уровень является обязательным для всех обучающихся с умственной отсталостью. Отсутствие достижения этого уровня по отдельным предметам не является препятствием к продолжению образования по данному варианту программы.
Минимальный и достаточный уровни усвоения предметных результатов по предмету «Адаптивная физическая культура» для обучающихся с ОВЗ (РАС)
Минимальный уровень:
иметь представления о физической культуре как средстве укрепления здоровья,
физического развития и физической подготовки человека; выполнять комплексы утренней гимнастики под руководством учителя;
знать основные правила поведения на уроках физической культуры и осознанно их применять;
выполнять несложные упражнения по словесной инструкции при выполнении строевых команд;
иметь представления о двигательных действиях; знать основные строевые команды; вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
принимать правильную осанку; ходить в различном темпе с различными исходными положениями;
взаимодействовать со сверстниками в организации и проведении подвижных nip, элементов соревнований; участвовать в подвижных тирах и эстафетах под руководством учителя;
знать правила бережного обращения с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности в процессе участия в физкультурно-спортивных мероприятиях
Достаточный уровень: практически освоить элементы гимнастики, легкой атлетики, лыжной подготовки, спортивных и подвижных игр и др. видов физической культуры; самостоятельное выполнение комплексов утренней гимнастики; владеть комплексами упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища; участие в оздоровительных занятиях в режиме дня (физкультминутки); выполнять основные двигательные действия в соответствии с заданием учителя: бег, ходьба, прыжки и др.;
подавать и выполнять строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений.
овладение навыками совместного участия со сверстниками в подвижных играх и эстафетах;
оказывать носильную помощь и поддержку сверстникам в процессе участия в подвижных играх и соревнованиях;
знать спортивные традиции своего народа и других народов;
знать способы использования различного спортивного инвентаря в основных видах двигательной активности и уметь их применять в практической деятельности; знать правила и технику выполнения двигательных действий, уметь применять усвоенные правила при выполнении двигательных действий и под руководством учителя; знать и применять правила бережного обращения с инвентарём и оборудованием в повседневной жизни; соблюдать требования техники безопасности в процессе участия в физкультурно-спортивных мероприятиях.
В структуре результатов ведущее место принадлежит личностным результатам, поскольку именно они обеспечивают овладение комплексом социальных (жизненных) компетенций, необходимых для достижения основной цели современного образования — введения обучающихся с ОВЗ (РАС) в культуру, овладение ими социальным и культурным опытом.
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
| № | Тема | Колво часов | Содержание, виды деятельности |
|
| Знания о физической культуре | 6 |
|
|
| Правила поведения в спортивном зале и на уроках физической культуры | 1 | Знакомство с правилами безопасности занятиями физическими упражнениями с предметами и спортивным оборудованием |
|
| Чистота зала, снарядов. Опрятность, аккуратность, чистота одежды и обуви | 1 | Ознакомление с представлениями о чистоте спортивного оборудования, соблюдением опрятности и аккуратности одежды и обуви, правилами личной гигиены |
|
| Здоровье человека | 1 | Значение физических упражнений для здоровья человека |
|
| Физическое развитие человека, осанка | 1 | Знакомство с представлениями о физическом развитии, этапах роста, правильной осанке |
|
| Физическая культура, физическое воспитание. | 1 | Ознакомить с понятиями физическая культура и физическое воспитание |
|
| Команды | 1 | Ознакомление с видами команд: предварительная и исполнительная. |
|
| Гимнастика | 33 |
|
|
| Одежда и обувь, правила поведения на уроках гимнастики | 1 | Повторение строевых команд: «Становись» «Равняйсь», «Смирно», «Вольно». Ознакомить и разучить комплекс ОРУ с флажками.. |
|
| Строевые команды, шеренга ОРУ с предметами: комплекс упражнений с флажками | 1 | Повторение строевых команд: «Становись» «Равняйсь», «Смирно», «Вольно». Ознакомить и разучить комплекс ОРУ с флажками.. |
|
| Строевые команды, шеренга ОРУ с предметами: комплекс упражнений с флажками | 1 | Повторение комплекс ОРУ с флажками; закрепление выполнения строевых команд «Шагом марш!», «На месте шагом марш!», «Класс, стой!» |
|
| Движение в колонне. ОРУ без предметов. | 1 | Разучить перемещение в колонне, ознакомить и разучить комплекс ОРУ без предметов по показу. |
|
| Посторенние в одну шеренгу. ОРУ без предметов. | 1 | Разучить перестроение в шеренгу; повторение комплекса ОРУ без предмета по показу. |
|
| Перестроение в круг. Комплекс упражнений для укрепления мышц туловища | 1 | Разучить перестроение из шеренги по одному в круг и наоборот по команде. повторение комплекса ОРУ без предмета. |
|
| Комплекс упражнений без предметов с различными положениями рук, ног, головы и туловища | 1 | Разучить комплекс упражнений без предметов с различными положениями рук, ног, головы и туловища |
| Комплекс упражнений без предметов с различными положениями рук, ног, головы и туловища. | 1 | Повторение комплекса упражнений без предметов с различными положениями рук, ног, головы и туловища |
| Комплекс ОРУ с гимнастической палкой. Перестроение из колонны в круг | 1 | Разучить комплекс упражнений с гимнастической палкой; закрепить навык перестроения из колонны в круг |
| Комплекс упражнений для дыхания. Комплекс ОРУ с гимнастической палкой | 1 | Разучить комплекс упражнений для дыхания; закрепить умение выполнять комплекс с гимнастической палкой . |
| Комплекс дыхательных упражнений с гимнастической палкой. Поворот на месте переступанием ног | 1 | Включение комплекса дыхательных упражнений в комплекс упражнений с гимнастической палкой; научить повороту на месте переступанием ног. |
| Комплекс упражнений для расслабления мышц. Группировка. | 1 | Разучить комплекс упражнения для расслабления мышц. Обучить приемам группировки полу из положения сидя. |
| Комплекс дыхательных упражнений. Лазанье. | 1 | Закрепить навык выполнения дыхательных упражнений. Сформировать навык лазанья с помощью интерактивного скалодрома. |
| Отработка умения лазанья влево-вправо | 1 | Закрепить умения лазать с помощью интерактивного скалодрома |
| Отработка умения лазания вверх-вниз | 1 | Закрепить умения лазать с помощью интерактивного скалодрома |
| Закрепления умения лазания различными способами | 1 | Закрепить умения лазать с помощью интерактивного скалодрома |
| Комплекс ОРУ без предметов: упражнения для укрепления мышц спины и живота. Перестроение из одной шеренги в колонну по одному. | 1 | Обучить выполнению упражнений для укрепления мышц кора. Сформировать навык перестроения из шеренги в колонну по одному. |
| Лазанье по гимнастической скамейке разными способами. ОРУ с предметами: комплекс с гимнастической палкой | 2 | Закрепления навыка выполнения упражнений с гимнастической палкой. Научить лазать по гимнастической скамейке разными способами. |
| Комплекс ОРУ с предметами: упражнения с малыми обручами. | 1 | Обучение выполнению комплекса ОРУ с использованием малого обруча. |
| Комплекс ОРУ без: предметов: упражнения для мышц ног. Повороты в стороны: направо, налево в шеренге. | 2 | Закрепление навыка выполнения комплекса с гимнастическими палками. Закрепление навыка выполнения поворотов по команде налево и направо. |
| Комплекс упражнений без предметов: упражнения для развития мышц рук и плечевого пояса. Упражнения на развитие координации | 2 | Разучить упражнения для развития и укрепления мышц рук и плечевого пояса. Научить ходьбе по гимнастической скамейке с различным положением рук, хлопком под ногой и соскоком. |
| Комплекс ОРУ и коррекционные упражнения с набивным мячом для формирования правильной осанки. Повороты направо, налево | 1 | Разучивание комплекса коррекционных упражнений для формирования правильной осанки с набивными мячами. Отработка поворотов налево, направо в шеренге по команде. |
| Строевая подготовка: построение в колонну по одному, по два. Комплекс ОРУ с малыми обручами. | 1 | Закрепить построение в колонну по одному, по два. Разучить комплекс ОРУ с малыми обручами по показу. |
| Комплекс ОРУ с флажками. Ходьба по гимнастической скамейке, соскок. | 1 | Закрепить умение выполнять по показу комплекс ОРУ с флажками. Научить ходьбе по гимнастической скамейке друг за другом, соскоку с поворотом налево, направо. |
| Ориентировка в пространстве: строевая подготовка. ОРУ с малыми мячами. | 1 | Научить строиться в различных местах зала – в одну-две шеренги, в колонну по одному. Повторить комплекс с предметами - малым мячомс использованием интерактивной стены. |
| Построение по ориентирам: строевые команды. Комплекс упражнений для формирования правильной осанки. | 1 | Повторить и закрепить навык ориентировки в пространстве (выполнение строевых команд). Разучить упражнения на формирование осканки. |
| Перелезание через препятствие. Кувырок | 2 | Научить перелезать препятствия различной высоты с использованием интерактивного скалодрома. Познакомить учащихся с подготовительными элементами к выполнению кувырка вперед. |
| Комплекс ОРУ с большим мячом. Лазанье по гимнастической стенке | 1 | Обучение лазанья по гимнастической стенке. Разучить комплекс с большим мячом |
| Комплекс ОРУ без предметов. Лазанье по гимнастической стенке | 1 | Закрепить начальное умение лазать гимнастической стенке. Повторить комплекс для развития рук и плечевого пояса. |
| Легкая атлетика | 28 |
|
| Правила поведения на легкой атлетике. Техника безопасности. Ходьба. Метание | 1 | Ознакомить и повторить правила безопасного поведения на уроках по легкой атлетике. Закрепить навык ходьбы с высоким подниманием бедра. Отработка метания малого мяча в горизонтальную цель. |
| Ходьба. Метание. | 2 | Отработка навыка ходьбы в различном темпе. Сформировать навык бросков большого мяча из за головы двумя руками с использованием интерактивной стены. |
| Метание в цель. | 1 | Выполнять метания по движущимся объектам с использованием интерактивной стены. |
| Метение малого мяча в цель с учетом времени | 1 | Выполнять метания по движущимся объектам с использованием интерактивной стены. |
| Совершенствование метания малого мяча | 1 | Выполнять метания по движущимся объектам с использованием интерактивной стены. |
| Прыжок с места. Метание в цель. | 1 | Повторить выполнение прыжка в длину с места. Закрепить навык метания в вертикальную цельс использованием интерактивной стены. |
| Прыжок в длину с шага. Бег на выносливость | 1 | Приступить к обучению прыжка в длину с 2-4 шагов (подводящие упражнения). Развитие общей выносливости (непрерывный бег до 2 минут) |
| Метание в цель: Норматив. Общая выносливость | 1 | Подготовка и сдача норматива по метанию в вертикальную цельс использованием интерактивной стены. Развитие общей выносливость – непрерывный бег. |
| Дыхательные упражнения. Ходьба. | 1 | Обучить выполнять дыхательные упражнения. Закрепить навык ходьбы с с переменным темпом. |
| Прыжок в высоту. Дыхательные упражнения – ходьба. | 1 | Обучить прыжку в высоту с нескольких шагов. Обучить правильному дыханию во время ходьбы. |
| Прыжок в высоту. Разбег. | 1 | Повторить прыжок в высоту. Обучить подготовительным упражнениям к прямому разбегу. |
| Прыжок в высоту. Разбег. | 1 | Повторить прыжок в высоту. Обучить подготовительным упражнениям к прямому разбегу. |
| Метание. Ходьба. Бег | 1 | Закрепить умение метания мяча в горизонтальную цельс использованием интерактивной стены. Обучить ходьбе и бегу с переступанием через препятствия. |
| Прыжок в длину. Метание в движущуюся цель. | 1 | Научить выполнять прыжок в длину с шага. Закрепить навык метания в движущую цель с использованием интерактивной стены. |
| Бросок большого мяча. | 1 | Сформировать навык выполнения бросков большого мяча двумя руками с места с использованием интерактивной стены. |
| Передача мяча. Метание большого мяча в цель двумя руками. | 1 | Научить метанию больших мячей разными способами. Отработать способы метания мячей в цель с использованием интерактивной стены. |
| Прыжок в длину с места. Ходьба. | 1 | Повторить технику прыжка в длину с места. Повторить ходьбу с разным положением рук. |
| Передача мяча с отскоком от стены. | 1 | Научить передаче мячей с отскоком от стены разными способами с использованием интерактивной стены |
| Метание в цель поочередно. | 1 | Отработать способы метания мячей в цель с использованием интерактивной стены. |
| Прыжок в длину с разбега. Метание в цель поочередно на результат. | 1 | Повторение прыжка в длину с нескольких шагов, подводящие упражнения к разбегу. Принятие контрольных бросков в цель поочередно с использованием интерактивной стены. |
| Прыжок в длину с разбега. Бег- ходьба.. | 1 | Закрепление прыжка в длину с разбега, провести игру «Прыжки по кочкам». Закрепить бег с чередованием ходьбы в колонне по одному. |
| Бег-ходьба Прыжок в глубину. | 1 | Научить чередованию медленной ходьбы с бегом с ускорением. Разучить прыжок в глубину с точностью приземления ( в ориентир) |
| Прыжок в длину с разбега. Повторение метания в цель. | 1 | Закрепить навык прыжка в длину с разбега. Повторить метание в цель с использованием интерактивной стены. |
| Бег со старта. Стартовые упражнения. | 1 | Отработать стартовые упражнения. Повторение бега с высокого старта. Бег на 30 метров |
| Темповый бег. Метание на дальность | 1 | Обучить медленному быстрому бегу. метров. Обучить технике броска мяча на дальность с использованием интерактивной стены |
| Бег. Метание на дальность | 1 | Повторение бег с высокого старта на 30 метров. Отработка техники броска мяча на дальность с использованием интерактивной стены |
| Прыжок в длину, метание. Метание в цель. Бег: контроль. | 1 | Сдача нормативов прыжка в длину, бега на 30 метров и метания в цель с использованием интерактивной стены. |
| Подвижные игры | 35 |
|
| Техника безопасности и поведение на игровых уроках. Правила игры. | 1 | Закрепить знания о игровых правилах и поведении во время игры. Отработка элементов взаимодействия в играх. |
| Правила игры. Элементы игровых взаимодействий. | 1 | Закрепить знания о игровых правилах и поведении во время игры. Отработка элементов взаимодействия в играх. |
| Коррекционные игры | 2 | Отработка упражнений на коррекцию осанки, плоскостопия, дыхание. |
| Игры с бегом | 1 | Отработка беговых умений в игровой деятельности |
| Игры с прыжками | 1 | Отработка прыжковой техники в играх. |
| Игры с лазаньем | 1 | Отработка умения лазанья в игре с использованием интерактивного скалодрома. |
| Игры с метанием и ловлей мяча | 2 | Отработка навыка ловли, бросания и передачи мячас использованием интерактивной стены |
| Игры с построением и перестроением | 1 | Усовершенствование техники построения и перестроения в игре. |
| Игры с элементами ОРУ | 1 | Отработка комплекса ОРУ в игровой деятельности |
| Игры с бросанием, ловлей, метанием. | 2 | Отработка навыка ловли, бросания, метания мячас использованием интерактивной стены. |
| Игры с элементами ОРУ | 1 | Отработка комплекса ОРУ в игровой деятельности |
| Коррекционные игры без предметов и с малыми мячами | 2 | Отработка упражнений на коррекцию осанки, плоскостопия, дыхание. С малыми мячами с использованием интерактивной стены |
| Игры с лазаньем | 1 | Отработка умения лазанья в игре с использованием интерактивного скалодрома |
| Игры с прыжками и мячами | 1 | Отработка прыжковой техники в играх с использованием интерактивной стены. |
| Игры с метанием и ловлей мяча | 2 | Отработка навыка ловли, бросания и передачи мяча с использованием интерактивной стены |
| Игры с построением и перестроением | 1 | Усовершенствование техники построения и перестроения в игре. |
| Игры с бегом | 2 | Отработка беговых умений в игровой деятельности |
| Игры с элементами ОРУ | 1 | Отработка комплекса ОРУ в игровой деятельности |
| Челночный бег | 1 | Отработка навыка выполнения челночного бега |
| Челночный бег | 1 | Отработка навыка выполнения челночного бега |
| Метание гранаты на дальность | 1 | Отработка техники метания |
| Метание гранаты на дальность | 1 | Отработка техники метания |
| Метание малого мяча на дальность | 2 | Отработка техники метания |
| Метание малого мяча на дальность | 1 | Отработка техники метания |
| Сдача контрольных нормативов | 1 | Сдача нормативов на лучший результат |
| Метание малого мяча на дальность | 1 | Отработка техники метания |
| Челночный бег | 1 | Отработка бега |
| Сдача всех нормативов | 1 | Сдача нормативов на лучший результат |
Министерство просвещения и науки Кабардино-Балкарской Республики
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Специальная (коррекционная) школа-интернат №1»
| ПРИНЯТО решением методического объединения учителей творческого цикла цикла, физической культуры и ОБЖ Протокол №1 от 30.08.2024г. | СОГЛАСОВАНО Заместитель директора по УВР
_________ Истепанова С.И.
от 02.09.2024г. |
Приложение к рабочей программе учебного предмета «Адаптивная физическая культура»
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ
ПЛАНИРОВАНИЕ
учебного предмета
АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
3 «А» класс
УЧИТЕЛЬ - Шишкина Оксана Борисовна
| № | Тема | Колво часов | Дата проведения |
| план | факт |
| Знания о физической культуре | 6 |
|
|
| Правила поведения в спортивном зале и на уроках физической культуры | 1 |
|
|
| Чистота зала, снарядов. Опрятность, аккуратность, чистота одежды и обуви | 1 |
|
|
| Здоровье человека | 1 |
|
|
| Физическое развитие человека, осанка | 1 |
|
|
| Физическая культура, физическое воспитание. | 1 |
|
|
| Команды | 1 |
|
|
| Гимнастика | 33 |
|
|
| Одежда и обувь, правила поведения на уроках гимнастики | 1 |
|
|
| Строевые команды, шеренга ОРУ с предметами: комплекс упражнений с флажками | 1 |
|
|
| Строевые команды, шеренга ОРУ с предметами: комплекс упражнений с флажками | 1 |
|
|
| Движение в колонне. ОРУ без предметов. | 1 |
|
|
| Посторенние в одну шеренгу. ОРУ без предметов. | 1 |
|
|
| Перестроение в круг. Комплекс упражнений для укрепления мышц туловища | 1 |
|
|
| Комплекс упражнений без предметов с различными положениями рук, ног, головы и туловища | 1 |
|
|
| Комплекс упражнений без предметов с различными положениями рук, ног, головы и туловища. | 1 |
|
|
| Комплекс ОРУ с гимнастической палкой. Перестроение из колонны в круг | 1 |
|
|
| Комплекс упражнений для дыхания. Комплекс ОРУ с гимнастической палкой | 1 |
|
|
| Комплекс дыхательных упражнений с гимнастической палкой. Поворот на месте переступанием ног | 1 |
|
|
| Комплекс упражнений для расслабления мышц. Группировка. | 1 |
|
|
| Комплекс дыхательных упражнений. Лазанье. | 1 |
|
|
| Отработка умения лазанья влево-вправо | 1 |
|
|
| Отработка умения лазания вверх-вниз | 1 |
|
|
| Закрепления умения лазания различными способами | 1 |
|
|
| Комплекс ОРУ без предметов: упражнения для укрепления мышц спины и живота. Перестроение из одной шеренги в колонну по одному. | 1 |
|
|
| Лазанье по гимнастической скамейке разными способами. ОРУ с предметами: комплекс с гимнастической палкой | 1 |
|
|
| Лазанье по гимнастической скамейке разными способами. ОРУ с предметами: комплекс с гимнастической палкой | 1 |
|
|
| Комплекс ОРУ с предметами: упражнения с малыми обручами. | 1 |
|
|
| Комплекс ОРУ без: предметов: упражнения для мышц ног. Повороты в стороны: направо, налево в шеренге. | 1 |
|
|
| Комплекс ОРУ без: предметов: упражнения для мышц ног. Повороты в стороны: направо, налево в шеренге. | 1 |
|
|
| Комплекс упражнений без предметов: упражнения для развития мышц рук и плечевого пояса. Упражнения на развитие координации | 1 |
|
|
| Комплекс упражнений без предметов: упражнения для развития мышц рук и плечевого пояса. Упражнения на развитие координации | 1 |
|
|
| Комплекс ОРУ и коррекционные упражнения с набивным мячом для формирования правильной осанки. Повороты направо, налево | 1 |
|
|
| Строевая подготовка: построение в колонну по одному, по два. Комплекс ОРУ с малыми обручами. | 1 |
|
|
| Комплекс ОРУ с флажками. Ходьба по гимнастической скамейке, соскок. | 1 |
|
|
| Ориентировка в пространстве: строевая подготовка. ОРУ с малыми мячами. | 1 |
|
|
| Построение по ориентирам: строевые команды. Комплекс упражнений для формирования правильной осанки. | 1 |
|
|
| Перелезание через препятствие. Кувырок | 1 |
|
|
| Перелезание через препятствие. Кувырок | 1 |
|
|
| Комплекс ОРУ с большим мячом. Лазанье по гимнастической стенке | 1 |
|
|
| Комплекс ОРУ без предметов. Лазанье по гимнастической стенке | 1 |
|
|
| Легкая атлетика | 28 |
|
|
| Правила поведения на легкой атлетике. Техника безопасности. Ходьба. Метание | 1 |
|
|
| Ходьба. Метание. | 1 |
|
|
| Ходьба. Метание. | 1 |
|
|
| Метание в цель. | 1 |
|
|
| Метение малого мяча в цель с учетом времени | 1 |
|
|
| Совершенствование метания малого мяча | 1 |
|
|
| Прыжок с места. Метание в цель. | 1 |
|
|
| Прыжок в длину с шага. Бег на выносливость | 1 |
|
|
| Метание в цель: Норматив. Общая выносливость | 1 |
|
|
| Дыхательные упражнения. Ходьба. | 1 |
|
|
| Прыжок в высоту. Дыхательные упражнения – ходьба. | 1 |
|
|
| Прыжок в высоту. Разбег. | 1 |
|
|
| Прыжок в высоту. Разбег. | 1 |
|
|
| Метание. Ходьба. Бег | 1 |
|
|
| Прыжок в длину. Метание в движущуюся цель. | 1 |
|
|
| Бросок большого мяча. | 1 |
|
|
| Передача мяча. Метание большого мяча в цель двумя руками. | 1 |
|
|
| Прыжок в длину с места. Ходьба. | 1 |
|
|
| Передача мяча с отскоком от стены. | 1 |
|
|
| Метание в цель поочередно. | 1 |
|
|
| Прыжок в длину с разбега. Метание в цель поочередно на результат. | 1 |
|
|
| Прыжок в длину с разбега. Бег- ходьба.. | 1 |
|
|
| Бег-ходьба Прыжок в глубину. | 1 |
|
|
| Прыжок в длину с разбега. Повторение метания в цель. | 1 |
|
|
| Бег со старта. Стартовые упражнения. | 1 |
|
|
| Темповый бег. Метание на дальность | 1 |
|
|
| Бег. Метание на дальность | 1 |
|
|
| Прыжок в длину, метание. Метание в цель. Бег: контроль. | 1 |
|
|
| Подвижные игры | 35 |
|
|
| Техника безопасности и поведение на игровых уроках. Правила игры. | 1 |
|
|
| Правила игры. Элементы игровых взаимодействий. | 1 |
|
|
| Коррекционные игры | 1 |
|
|
| Коррекционные игры | 1 |
|
|
| Игры с бегом | 1 |
|
|
| Игры с прыжками | 1 |
|
|
| Игры с лазаньем | 1 |
|
|
| Игры с метанием и ловлей мяча | 1 |
|
|
| Игры с метанием и ловлей мяча | 1 |
|
|
| Игры с построением и перестроением | 1 |
|
|
| Игры с элементами ОРУ | 1 |
|
|
| Игры с бросанием, ловлей, метанием. | 1 |
|
|
| Игры с бросанием, ловлей, метанием. | 1 |
|
|
| Игры с элементами ОРУ | 1 |
|
|
| Коррекционные игры без предметов и с малыми мячами | 1 |
|
|
| Коррекционные игры без предметов и с малыми мячами | 1 |
|
|
| Игры с лазаньем | 1 |
|
|
| Игры с прыжками и мячами | 1 |
|
|
| Игры с метанием и ловлей мяча | 1 |
|
|
| Игры с метанием и ловлей мяча | 1 |
|
|
| Игры с построением и перестроением | 1 |
|
|
| Игры с бегом | 1 |
|
|
| Игры с бегом | 1 |
|
|
| Игры с элементами ОРУ | 1 |
|
|
| Челночный бег | 1 |
|
|
| Челночный бег | 1 |
|
|
| Метание гранаты на дальность | 1 |
|
|
| Метание гранаты на дальность | 1 |
|
|
| Метание малого мяча на дальность | 1 |
|
|
| Метание малого мяча на дальность | 1 |
|
|
| Метание малого мяча на дальность | 1 |
|
|
| Сдача контрольных нормативов | 1 |
|
|
| Метание малого мяча на дальность | 1 |
|
|
| Челночный бег | 1 |
|
|
| Сдача всех нормативов | 1 |
|
|
503
106 388 
