Внеклассное мероприятие Цветок здоровья.

Мероприятие «Цветок здоровья»

Цели:

-Способствовать формированю мотивации детей здороввоом образу жизни
- сформировать представление о здоровье, как одной из главных ценностей человеческой жизни;
- пропагандировать здоровый образ жизни.

Задачи:
- способствовать оздоровлению детского организма;
- выделить компоненты здорового состояния человека;
- развивать у детей потребность в здоровом образе жизни, учить избегать ситуаций, наносящих вред здоровью;
- развивать связанную речь, мышление, память, зрительное восприятие.

Методические приёмы:
- игровые и здоровьесберегающие технологии.

Оборудование:
Модель цветка Здоровья, презентация, карточки- пословицы:«Чистота – залог здоровья.»
Аристотель «Движение – это жизнь».
«Соблюдай режим труда и быта, будет здоровье крепче гранита».
«Дерево держится своими корнями, а человек пищей».Посылка к загадкам Мойдодыра

Ход мероприятия:

Ребята, к нам на занятие пришли гости. Улыбнитесь им и пожелайте им здоровья.
Дети: Здравствуйте!
Учитель: Я тоже говорю всем «здравствуйте». При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья. Здравствуйте – это значит, что я всем вам желаю здоровья! Самая главная ценность для человека – это здоровье.
Вы уже догадались, о чём сегодня пойдёт речь? Правильно, о здоровье.
Каждый человек с раннего детства должен заботиться о своём здоровье.
Что такое здоровье? (Здоровье – это отсутствие болезней).
Я хотела принести вам волшебный цветок здоровья,но пока шла на занятие,был сильный ветер и все лепестки разлетелись,помогите мне собрать его снова.
Каждый лепесток содержит в себе правила ЗОЖ. И когда мы соберём все его лепестки, этот цветок станет волшебным.

1-й лепесток – ЧИСТОТА.
Послушайте слова К. И. Чуковского из сказки « Мойдодыр»: «Надо, надо умываться по утрам и вечерам…»
Как вы думаете, о чём сейчас пойдёт речь?
Ответ детей:
Чтобы быть здоровым, нужно соблюдать правила личной гигиены, быть опрятными, аккуратными.
Какие правила личной гигиены вы соблюдаете?
Вспомогательные вопросы:
Как ухаживать за телом? Когда необходимо мыть руки? Сколько раз в день нужно чистить зубы? Как ухаживать за волосами?
- Молодцы, правила личной гигиены вы знаете.
Но иногда встречаются дети, которые не дружат с мылом и водой, поэтому можно увидеть грязные уши, лица, руки.
- Что появляется на грязном теле у этих детей? (Микробы).

- Послушайте замечательное правило от Мойдодыра.
«Мочалка, мыло и вода -
И от микробов нет следа!»
- Давайте повторим его вместе.

Ребята к нам пришла посылка от Мойдодыра,

угадайте что там находится

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится!

(Мыло)

Пошла гулять по спинке.

А пока она гуляла,

Спинка розовая стала.

(Мочалка)

Костяная спинка,

Жесткая щетинка,

С мятной пастой дружит,

Нам усердно служит.

(Зубная щетка)

Хожу, брожу не по лесам,

А по усам, по волосам,

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и мышей.

(Расческа)

Чтобы волосы блестели

и красивый вид имели,

чтоб сверкали чистотой,

мною их скорей помой.
(Шампунь)

Мягкое,пушистое
Беленькое,чистое.

В душ возьму его с собой

Буду чистый и сухой.

(Полотенце)

Это предметы ,которые помогают нам соблюдать личную гигиену.

Любящий чистоту, будет здоровым.
Как назовём первый лепесток?
Прикрепляют к стебельку 1-й лепесток – ЧИСТОТА

К стебельку тебя мы крепим,ты расти и расцветай,нам здоровья прибавляй

Народная пословица гласит:
«Соблюдай режим труда и быта, будет здоровье крепче гранита».
О чём пойдёт сейчас речь?
ответ детей:
Что такое режим дня?
Режим дня – это чёткий распорядок дел, действий, которые мы совершаем в течении дня.

Главное, чтобы в сутки вы спали не менее 9-10ч. , кушали примерно в одно и то же время 4-5 раз в день. Очень важно, чтобы вы чередовали работу и учёбу с отдыхом.
Какой отдых вы любите?
Ответ детей.
Проводите время на свежем воздухе, не менее двух часов в день; читайте книги; играйте в подвижные игры. Меньше проводите времени за компьютером и телевизором. Они вредны для нервной системы и зрения.
И так, какое условие необходимо выполнять, чтобы быть здоровым?
Ответ детей: (соблюдать режим дня).
Режим дня помогает хорошо учиться и укреплять своё здоровье.

Как назовём второй лепесток?
Прикрепляется к цветку 2-й лепесток – РЕЖИМ ДНЯ.

К стебельку тебя мы крепим,ты расти и расцветай,нам здоровья прибавляй

3-й лепесток – ДВИЖЕНИЕ.
Малоподвижный образ жизни вредит здоровью.
Как сказал философ Аристотель «Движение – это жизнь».
Ребята, как вы укрепляете своё здоровье? Каким видом спорта любите заниматься?
Ответ детей: утренняя гимнастика, прогулки, занятие физкультурой, спортом(лыжи, плавание и т.д.) .
Занятие физкультурой и спортом делает вас ловкими, быстрыми, сильными, помогают лучше учиться.

Давайте немного подвигаемся(физкультминутка)

Быстро встаньте, улыбнитесь,

Выше, выше подтянитесь.

Ну-ка, плечи распрямите,

Поднимите, опустите,

Влево, вправо повернулись,

Рук коленями коснулись.

Сели, встали, сели, встали

И на месте побежали.

Мы закончили разминку.

И пора нам сесть на место.

Как назовём мы третий лепесток?
Прикрепляется к цветку третий лепесток – ДВИЖЕНИЕ.
К стебельку тебя мы крепим,ты расти и расцветай,нам здоровья прибавляй4-й лепесток

4-й лепесток – Закаливание.Звучит детская песня Если хочешь быть здоров закаляйся.
Как назовём следующий лепесток?
Прикрепляется к цветку 4-й лепесток – Закаливание. К стебельку тебя мы крепим,ты расти и расцветай,нам здоровья прибавляй

5-й лепесток – ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.
Народная мудрость гласит «Дерево держится своими корнями, а человек пищей».
Как вы думаете, о чём сейчас пойдёт речь?
С пищей человек должен получать все необходимые питательные вещества.
Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть,
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться!
Чтоб расти и развиваться,
И при этом не болеть -
Нужно правильно питаться,

Нужно питататься в одно и то же время,не переедать и есть полезную пищу

Ребята,а знаете ли вы какая еда полезная,давайте поиграем Игра «Будь внимателен».
Если да – хлопают, нет – топают:

Каша – вкусная еда

Это нам полезно? (Да)

Лук зеленый иногда

Нам полезен дети? (Да)

В луже грязная вода

Нам полезна иногда? (Нет)

Щи – отличная еда

Это нам полезно? (Да)

Мухоморный суп всегда –

Это нам полезно? (Нет)

Фрукты – просто красота!

Это нам полезно? (Да)

Грязных ягод иногда

Съесть полезно, детки? (Нет)

Овощей растет гряда.

Овощи полезны? (Да)

Сок, компотик иногда

Нам полезны, дети? (Да)

Съесть мешок большой конфет

Это вредно, дети? (Да)

Лишь полезная еда

На столе у нас всегда!

А раз полезная еда –

Будем мы здоровы? (Да)

Так как мы назовём следующий лепесток: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.
Прикрепляется к цветку5-й лепесток – ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.

К стебельку тебя мы крепим,ты расти и расцветай,нам здоровья прибавляй

Вот наш цветок и расцвёл.

Я желаю вам, ребята,

Быть здоровыми всегда.

Но добиться результата

Невозможно без труда.

Постарайтесь не лениться -

Каждый раз перед едой,

Прежде, чем за стол садиться,

Руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам.

И, конечно, закаляйтесь -

Это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите

По возможности всегда,

На прогулки в лес ходите,

Он вам силы даст, друзья!

Я открыл вам все секреты,

Как здоровье сохранить,

Выполняйте все советы,

И легко вам будет жить!

Давайте повторим названия лепестков нашего цветка: Чистота , Режим дня , Движение , Закаливание, Правильное питание.

Мы собрали свой ЦВЕТОК ЗДОРОВЬЯ.

Вывод: Наш цветок не был бы таким замечательным, если бы мы прикасались и прислушивались только к одному лепестку. Цветок красив только тогда , когда все его лепестки живы и полны радости оттого, что могут подсказать мальчикам и девочкам что в жизни хорошо , а что плохо.
Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, энергию и достичь долголетия.
Если вы будете здоровы, веселы, то хорошо и радостно будет людям, которые находятся рядом с вами.
Ведь самое главное, чтобы у нас всегда было прекрасное настроение.
Только с хорошим настроением можно вырасти здоровым, красивым, добрым, сильным, не ленивым.

Ребята,а еще я на занятие принесла карточки с пожеланием,но ветер разбросал их помогите мне собрать их по порядку

Игра раздаются карточки с номерами и цифрами встаньте по порядку

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
БУД ЕМ ЗДОРОВЫ

Друзья! Нам прощаться настала пора!

Чтоб не случилось, всегда человек,

Здоровья желает другому навек!

Мы «здравствуйте», вам на последок кричим,

Цветами здоровья вас одарим.

7