Зрение: определение, правила, снижающие риск появления болезни глаз.

Зрение

Определение,правила, снижающие риск появления болезни глаз.

Зрение

• Способность человека воспринимать информацию путём преобразования энергии электромагнитного излучения светового диапазона, осуществляемая зрительной системой.
• Зрение – это одно из 5 органов чувств. Благодаря ему мы получаем до 98% информации об окружающем мире. Нарушение зрения приводит к потере информации и снижению качества жизни.

Функции глаза

• Оптическая система, проектирующая изображение
• Система, восприниющая и «кодирующая» полученную информацию для головного мозга
• «Обслуживающая» система жизнеобеспечения

Строение глаза

Внешнее

Внутреннее

Виды зрения

• Нормальное (эмметропическое) зрение.

Нормальная рефракция глаза, способность оптической системы глаза чётко различать удалённые предметы.

• Дальнозоркий (гиперметрический) глаз

Аномалия рефракции, при которой происходит преломление световых лучей таким образом, что они фокусируются за сетчаткой, то есть в дальних расстояниях.

• Близорукий (миопатический) глаз

Заболевание глаз, при котором человек плохо видит вдаль, но хорошо видит вблизи.

Правила, снижающие риск заболеваний глаз:

• Освещение рабочего стола слева;
• Расстояние от глаз до рабочей поверхности стола должна составлять 30-45 см.
• При чтении используют подставку для книг, читать лежа нельзя.
• Просмотр телевизора осуществляется на расстоянии 4-5 метров, надо сидеть прямо, а не сбоку.
• Расстояние от компьютера до глаз должно быть не менее 50-70 см.
• Необходимо делать специальную гимнастику, которую делают через 10 минут от начала работы и после её окончания.
• За компьютером непрерывно можно работать 20 минут в день, 3 раза в неделю.
• Защищай глаза от яркого солнца, носи солнечные очки.
• Не смотри на яркие лучи прожектора, солнца, сварочных работ.

Спасибо за внимание!