Украина, Донецк
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 24.09.2025 09:01
Малеев Иван Николаевич
Учитель физкультуры.
66 лет
29 857
871 
Местоположение
Специализация
Как составить спортограмму? То есть определить ту спортивную деятельность, которая "зазвучит" в унисон профессии, те средства, которые могут развивать и воспитать необходимые трудовые качества? Виды спорта в разной степени развивают показатели физического развития, физической подготовленности, психофизиологические функции. Рассмотрим те из показателей, хорошее развитие которых требуется для большинства профессий.
Выносливостью называется способность к длительному выполнени ...
Категория:
Физкультура
02.08.2020 21:06
858
Общее педагогическое руководство деятельностью коллектива осуществляет директор школы. Организационное и методическое руководство осуществляет учитель физической культуры. Коллектив физической культуры ежегодно на собрании представителей классов избирает совет из 5 - 7 человек, который непосредственно руководит его работой. Совет коллектива избирает из своего состава председателя и секретаря. Между членами совета распределяются обязанности по руководству комиссиями: спортивно - массовой; по п ...
Категория:
Внеурочка
30.07.2020 10:49
357
Я, Иванов Илья, вступая в Кадетский спортивный клуб, клянусь:
Строго выполнять устав Клуба, хорошо учиться, быть дисциплинированным, и помагать в учебе и занятиях спортом товарищам. Говорить правду, бороться с несправедливостью, обманом, злом. Заботиться о товарищах, действия по принципу "один за всех, все за одного", дорожить честью своего учебного заведения. Постоянно работать над собой, развивать силу воли, совершенствовать свой характер, чтобы стать достойным членом КС ...
Категория:
Физкультура
30.07.2020 10:28
258
Занимающиеся строятся в круг диаметром 6 -7 м, рассчитываются по порядку. В центре круга - водящий, который придерживается за верхний конец палку, находящуюся в вертикальном положении. Водящий вызывает номер кого - либо из игроков и отсутствует верхний конец палки. Тот, кого вызвали, должен сделать выпад и, не дав палке упасть. похватить её. Если он успел выполнить задание, то возвращается на свое место, а если не успел, - заменяет водящего, и игра продолжается. Постепенно расстояние к палке ...
Категория:
Физкультура
30.07.2020 10:14
265
Программа начальной военной подготовки молодежи требует, чтобы юноши допризывного и призывного возраста в процессе начального военного обучения получили необходимые знания и практические навыки в объеме подготовки молодого солдата, освоили основы гражданской обороны и приобрели навыки по защите от оружия массового поражения, ознакомились с выполнением нормативов по физической подготовке, установленных для солдат первого года службы. Отработке нормативов учащимися предшествует изучение соответ ...
Категория:
ОБЖ
30.07.2020 09:56
227
Новые программы существенно отличаются от предыдущих по своей структуре и содержанию. В них раскрывается основные задачи учебно - тренировочной работы, программный материал составлен отдельно для каждой возрастной группы с указанием тем для теоретических и практических учебно - тренировочных занятий. На занятиях в спортивных кружках решаются следующие основные задачи:
- укрепления здоровья, закаливание организма, содействие правильному физическому развитию школьников; подготовка к в ...
Категория:
Внеурочка
25.07.2020 09:50
210
Интегральный показатель уровня подготовленности учащихся отдельно по технико - тактической и физической подготовленности можно получить, если по каждому тесту весь класс проранжировать в возростном порядке. В соответствии с местами, которые заняли учащиеся, им начисляют баллы по сумме занятых мест и определяют уровень в каждом виде подготовки. Следует подходить дифференцированно при оценке уровня освоения программного материалла по волейболу на уроках физической культуры.
5 класс: у ...
Категория:
Физкультура
12.07.2020 15:44
192
Главная направленность уроков, построенных на материале волейбола, - содействовать решению задач физического воспитания учащихся средствами волейбола, обучить основам навыков этой игры и привить привычку к систематическим занятиям физическими упражнениями во внеурочное время по месту жительства, в школе, вооружить для этого соответствующими знаниями и умениями. На уроках не готовят волейболистов, нельзя отдавать предпочтение тем учащимся, которые научились играть в волейбол в секции или спорт ...
Категория:
Физкультура
12.07.2020 15:26
204
15 - 17 лет является замедление темпов биологического развития. Заканчивается формирование опорно - двигательного аппарата; утолщаются кости, мышечные волокна по своим свойствам приближаются к мышцам взрослых. Однако, анаэробный порог у старшеклассников всё же на 15 - 20% выше в сравнении со взрослыми. Мышцы девушек содержат значительное количество жировых прослоек. Это увеличивает массу их тела и одновременно снижает уровень относительной силы и аэробной производительности. У этой возрастной ...
Категория:
Физкультура
09.07.2020 09:31
207
Двигательная подготовленность является сложнейшим комплексом генетических задатков ( адаптационных потенциалов многих физиологических систем), и приобретенных качеств и навыков (реализованных адаптивных возможностей) Специфичность энергетических и морфологических механизмов живых структур формируется как в процессе эволюции, так и на протяжении индивидуальной жизни организма, вследствии различий во взаимодействии с внешним миром, в частности при неодинаковом характере тренировочных нагрузок. ...
Категория:
Физкультура
05.07.2020 13:05
201
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
